9880
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Нет описания правки
{{Expert}}
'''Похудение''' без хирургического вмешательства достигается в первую очередь за счет [[Рациональное питание|рациональной диеты]] и применения [[Спортивное питание|спортивного питания]], при этом вторичный вклад вносят [[Тренировки для похудения|тренировки]], [[Препараты для похудения|фармакология]], [[режим дня]] и прочие факторы, играющие роль в [[Ожирение|лечении ожирения]].
[[Image:Algoritm_pohudeniya.gif|Алгоритм похудения и лечения ожирения]]
== Диета для похудения ==
{{#evp:youtube|jSEpD-rJGc0|Подробное видео-пособие по снижению веса от [[Денис Борисов|Дениса Борисова]].|right|300}}
