387
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Нет описания правки
{{Массаж}}
== Формы массажа ==
Массаж принято подразделять на '''частный''', или '''местный (локальный)''', и '''общий (глобальный)'''. Эти формы существуют во всех видах массажа (лечебного, спортивного и др.). Сеанс общего массажа может выполняться как взаимный массаж (чаще в спорте), как парный массаж, когда одним пациентом заняты два массажиста, и как самомассаж.