387
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Новая страница: «== Александр Яшанькин == 250px|thumb|right|Александр Яшанькин '''Дмитрий Корнюхин''': И…»
== Александр Яшанькин ==
[[Image:AYashankin.jpg|250px|thumb|right|Александр Яшанькин]]
'''Дмитрий Корнюхин''': Известно, что тебя от всех остальных спортсменов, помимо побед на чемпионатах мира и России, отличают аномальные способности, например, часы на тебе останавливаются. Ты замечал, что отличаешься от остальных, или ты считаешь себя среднестатистическим человеком?
'''Александр Яшанькин''': Ну, наверно, не среднестатистическим. Потому что в 62 года, я думаю, не каждый сможет сделать то, что могу я.
'''Дмитрий Корнюхин''': В физических проявлениях?
'''Александр Яшанькин''': Да, в физических.
'''Дмитрий Корнюхин''': А в бытовых?
'''Александр Яшанькин''': И в бытовых. Уже сколько раз проявлялись мои способности!
'''Дмитрий Корнюхин''': Пример приведешь? Ты умеешь контролировать свой сон?
'''Александр Яшанькин''': Да, сон я умею контролировать, научился.
'''Дмитрий Корнюхин''': Понятно, что это способность, которая развивается. В течение какого времени ты можешь заснуть?
'''Александр Яшанькин''': Ну, в течение нескольких секунд (смеется. - Примеч. автора).
'''Дмитрий Корнюхин''': То есть минута на то, чтобы «выключиться». А просыпаешься ты в определенное время?
'''Александр Яшанькин''': В любое время, когда я хочу, в это время встану. Если просыпаюсь ночью, думаю: «Так, время наверно, столько-то». Гляжу на часы - точно! «Наверно, шесть». Смотрю - шесть. Или: «Наверно, три». Смотрю - три.
'''Дмитрий Корнюхин''': То есть перед сном ты говоришь себе, что можешь проснуться в три часа, и ты встаешь в это время.
'''Александр Яшанькин''': Да.
'''Дмитрий Корнюхин''': И цифры запоминаешь?
'''Александр Яшанькин''': Ну, это случайно. Телефоны я помню, а больше ничего не помню (смеется. -Примеч. автора).
'''Дмитрий Корнюхин''': Если тебе нужно вспомнить чей-то номер, ты его просто вспоминаешь, не смотришь где-то?
'''Александр Яшанькин''': Да. Мои друзья тоже удивляются.
'''Дмитрий Корнюхин''': То есть это спонтанно происходит? ы это не тренируешь?
'''Александр Яшанькин''': Нет, зачем мне тренировать это?
'''Дмитрий Корнюхин''': Вот посмотрел ты на номер телефона из пятнадцати цифр и запомнил в течение нескольких секунд?
'''Александр Яшанькин''': Нет, там было больше. Или ты имеешь в виду, когда с Канар звонили?
'''Дмитрий Корнюхин''': Да. Сколько там было цифр?
'''Александр Яшанькин''': Если с российскими, то где-то около 35, наверное.
'''Дмитрий Корнюхин''': То есть ты 35 цифр запомнил за несколько секунд, один раз посмотрев, и потом пользовался этими цифрами без карточки! И часы на тебе останавливаются.
'''Александр Яшанькин''': Ну...
'''Дмитрий Корнюхин''': А сколько у тебя было в жизни часов?
'''Александр Яшанькин''': Вот командирские часы. Они противоударные, как вот они могут остановиться?
'''Дмитрий Корнюхин''': Сколько ты их носил?
'''Александр Яшанькин''': Поношу их немножко, да и все. Они пошли у меня на три, на три с половиной часа вперед. Поставлю снова правильно -опять то же самое. Или Orient Василий Николаевич Пономарёв подарил в
Красноярске. Orient — это японская фирма, но и с ними было то же самое.
'''Дмитрий Корнюхин''': Сколько прошло времени после того, как ты их надел?
'''Александр Яшанькин''': Может, неделя, может, две.
'''Дмитрий Корнюхин''': То есть ты неделю носил часы и они у тебя сломались?
'''Александр Яшанькин''': Да. Бежать начинают.
'''Дмитрий Корнюхин''': С батарейкой часы?
'''Александр Яшанькин''': Эти были с самозаводом.
'''Дмитрий Корнюхин''': Надо у Николая Антоновича попросить, у него есть часы, которые под миллион стоят.
'''Александр Яшанькин''': Может, они не будут убегать.
'''Дмитрий Корнюхин''': Говорят, это отличные часы. Поэкспериментировать надо.
'''Александр Яшанькин''': Но вот с тех пор лет 15-20 я часы не ношу.
'''Дмитрий Корнюхин''': Помнишь, в Димитровграде ты мне дал свой аппликатор, на котором ты спишь, чтобы я полежал и у меня спина не болела. Я на нем пролежал секунд 45.
'''Александр Яшанькин''': И тогда он был пластиковый, а это как пух. А вот сейчас-то металлический!
'''Дмитрий Корнюхин''': Нет, ты мне металлический, по-моему, дал.
'''Александр Яшанькин''': У меня тогда еще не было металлического.
'''Дмитрий Корнюхин''': И ты на нем спишь?
'''Александр Яшанькин''': Да легко!
'''Дмитрий Корнюхин''': То есть ты не чувствуешь боли? Но ведь лежать на нем невозможно.
'''Александр Яшанькин''': Думаю, кожа привыкает.
'''Дмитрий Корнюхин''': То есть ты просто к нему привык и не чувствуешь?
'''Александр Яшанькин''': Наверное.
'''Дмитрий Корнюхин''': В машине у тебя есть приспособление, которое дает сигнал, когда ты не пристегнулся.
'''Александр Яшанькин''': Да я и не слышал.
'''Дмитрий Корнюхин''': Пикает постоянно, ты просто не слышишь.
'''Александр Яшанькин''': Да нет, я просто не обращаю внимания.
'''Дмитрий Корнюхин''': Его же делают специально с таким тоном, чтобы раздражало слух, чтобы терпеть было невозможно.
'''Александр Яшанькин''': Просто надо было звук погромче, наверное, сделать, слишком тихий. Ольга Павловна вон тоже все слышит, что в доме происходит. Где-то сверлят на первом этаже, где-то холодильник работает, где-то уже драться начали.
'''Дмитрий Корнюхин''': Со слухом-то у тебя все в порядке?
'''Александр Яшанькин''': Да нормально вроде, мы с тобой разговариваем, не жалуюсь (смеется. -Примеч. автора).
'''Дмитрий Корнюхин''': А подтягиваешься сколько захочешь раз?
'''Александр Яшанькин''': Сколько хочу. Два дня назад я 15 f раз подтянулся, но что-то ничего не понял. 20 раз подтянулся и сделал 6 подходов по 20 раз.
'''Дмитрий Корнюхин''': Ага. То есть, в принципе, мог бы и больше?
'''Александр Яшанькин''': Мог бы сделать гораздо больше.
'''Дмитрий Корнюхин''': А если бы ты решил сделать 30, ты бы 30 раз подтянулся?
'''Александр Яшанькин''': На спор-то подтянусь, конечно.
'''Дмитрий Корнюхин''': За бутылку, да? (смеется. - Примеч. автора.) Ты говорил, что у тебя никогда не было похмелья. Что, вот прям совсем никогда?
'''Александр Яшанькин''': Похмелье - это когда голова болит?
'''Дмитрий Корнюхин''': Конечно.
'''Александр Яшанькин''': Не болит.
'''Дмитрий Корнюхин''': У меня болит.
'''Александр Яшанькин''': Я же на следующий день иду на тренировку. И все подряд могу пить.
'''Дмитрий Корнюхин''': То есть ты можешь понижать градус?
'''Александр Яшанькин''': Могу.
'''Дмитрий Корнюхин''': И повышать, и понижать одновременно, и смешивать?
'''Александр Яшанькин''': И смешивать, конечно.
'''Дмитрий Корнюхин''': И голова не болит?
'''Александр Яшанькин''': Нет пока. Но в голове там, видимо, болеть нечему.
'''Дмитрий Корнюхин''': А вообще у тебя голова болит?
'''Александр Яшанькин''': Ну, почти что никогда. Иногда, если заболит на затылке, маленько потру, и все меня проходит.
'''Александр Яшанькин''': Проходит у всех, да. Многие обращаются. На тренировке у одного затылок заболел, и он пришел ко мне. Я ему помог. И вчера один с больной шеей пришел, не может ее повернуть. Помог и ему.
'''Дмитрий Корнюхин''': Это как заработок получается, люди же благодарят за то, что ты вправляешь спину?
'''Александр Яшанькин''': Да нет, какой заработок! Мне просто интересно, пройдет ли боль. Я сам ведь мучился когда-то больше 10 лет, у меня смещение было.
'''Дмитрий Корнюхин''': А вот телефон, например, у тебя не ломается. Часы ломаются, а телефон нет.
'''Александр Яшанькин''': Но телефон-то мне какой подарили?
'''Дмитрий Корнюхин''': Который противоударный?
'''Александр Яшанькин''': Противоударный, и то весь такой покоцанный. Просто качество у него такое, резиночки почему-то отлетают. А телефон нормально работает.
'''Дмитрий Корнюхин''': Ага. То есть ты как бы инопланетянин, что ли?
'''Александр Яшанькин''': Некоторые говорят, что да (смеется. -Примеч. автора). Клиенты, например. Но это просто здоровый образ жизни.
'''Дмитрий Корнюхин''': Что значит «здоровый образ жизни», если ты пьешь, смешиваешь разные напитки?
'''Александр Яшанькин''': Это же я просто здоровья ради (смеется. - Примеч. автора). Я же не напиваюсь.
'''Дмитрий Корнюхин''': Помимо того, что ты выдающийся спортсмен и отец, в чем еще ты мог бы служить примером для окружающих?
'''Александр Яшанькин''': Я еще и дед! Семикратный! Думаю, что пример я подаю в залах. Если люди уже в 40 лет считают себя стариками, они на меня посмотрят и чувствуют себя пацанами по сравнению со мной, потому что мне уже 62.
'''Дмитрий Корнюхин''': До твоего приезда в Екатеринбург я говорил всем: «Отстаньте от меня, я уже старый, заниматься не буду». А теперь в твоем присутствии у меня язык не поворачивается сказать, что я старый. У нас 20 с лишним лет разницы, ну какой я старый? Я сопляк.
'''Александр Яшанькин''': Конечно. Видел фотографию, там мне 42 года? Я там пацан вообще, мальчишка.
'''Дмитрий Корнюхин''': Мне кажется, ты там не сильно отличаешься от того, что сейчас.
'''Александр Яшанькин''': Сейчас я поздоровее немножко стал.
'''Дмитрий Корнюхин''': Ну да, покрупнее и «посуше». Насколько я помню, в Димитровграде, когда ты куда-то шел, тебя останавливал каждый прохожий и общался с тобой, да?
'''Александр Яшанькин''': Любой пацаненок, да.
'''Дмитрий Корнюхин''': И ты со всеми разговаривал?
'''Александр Яшанькин''': А как же, со всеми.
'''Дмитрий Корнюхин''': Вот тебя остановили, рассказывают о чем-то из своей жизни, да?
'''Александр Яшанькин''': Спрашивают, как дела.
'''Дмитрий Корнюхин''': Только зануда на вопрос «Как дела?» начинает долго об этом рассказывать.
'''Александр Яшанькин''': Да (смеется. - Примеч автора).
'''Дмитрий Корнюхин''': Так они с тобой по часу разговаривают?
'''Александр Яшанькин''': Не по часу. Но им хочется пообщаться с таким человеком, наверное. Когда я был пацаном, для меня мастер спорта как бог был. Сейчас все привыкли, чемпион мира ходит рядом, и нормально.
'''Дмитрий Корнюхин''': Ага, так. А для своих детей ты пример в чем?
'''Александр Яшанькин''': Я же их не бил никогда, не гонял, не выгонял из дома...
'''Дмитрий Корнюхин''': Нет, ну ты с ними играл?
'''Александр Яшанькин''': Играл, да, с собой брал.
'''Дмитрий Корнюхин''': Я заметил, что отцов, гуляющих с детьми во дворе, нет. Совсем нет. С детьми гуляют в лучшем случае мамы, а вообще няни. Отцов, играющих с детьми в футбол, в хоккей, я не знаю.
'''Александр Яшанькин''': Вот спроси [[Дмитрий Яшанькин|Диму]], он скажет: Папа научил меня всему».
'''Дмитрий Корнюхин''': Димка - да, он занимается мальчишками. А почему так делал ты? По примеру своего отца?
'''Александр Яшанькин''': Нет, у меня отец этим не занимался.
'''Дмитрий Корнюхин''': А почему ты решил, что так надо?
'''Александр Яшанькин''': Знаешь, когда мы на рыбалку ходили или сено косить, конечно, там были я, брат и отец, все вместе работали, косили, помогали. А так, чтобы он что-то хорошее делал, нет, такого хорошего он для меня ничего не сделал.
'''Дмитрий Корнюхин''': То есть примера отца у тебя в этом смысле не было?
'''Александр Яшанькин''': Нет.
'''Дмитрий Корнюхин''': Ты сам решил для себя, что тебе надо заниматься с детьми, или так спонтанно получалось?
'''Александр Яшанькин''': Так просто получалось. Я, видимо, такой человек.
'''Дмитрий Корнюхин''': Нужно просто было помочь маме с младшими?
'''Александр Яшанькин''': Да, нужно было просто занять детей. Я брал их с собой, мы на речку ходили...
'''Дмитрий Корнюхин''': То есть рецепт хорошего отцовства заключается в том, чтобы завести много детей?
'''Александр Яшанькин''': Ну как... Можно много завести, а они могут все быть хулиганами. Знаешь такие примеры, семьи бандитские, хулиганские, если за ними не следить. Ты завел детей, ушел на работу, мать на работе, а дети на улице. Чего они на улице? А вот когда родители следят, контролируют, тогда, конечно, это уже совсем другое дело.
'''Дмитрий Корнюхин''': Контроль - это взял ремень, налупил по попе?
'''Александр Яшанькин''': Не то чтобы, почему?
'''Дмитрий Корнюхин''': Мы говорим о том, что ты развлекал детей, занимался с ними, приобщал к спорту, к подвижным играм, да? То есть ты с ними постоянно проводил время именно познавательно.
'''Александр Яшанькин''': Было свободное время, мы всегда ходили на речку, в волейбол играли, в воскресенье - дома.
'''Дмитрий Корнюхин''': То есть у тебя идеология здорового образа жизни и плюс внутри семьи, как бы семейные ценности.
'''Александр Яшанькин''': Видимо, пример был...
'''Дмитрий Корнюхин''': Может быть, ты мормон? Меня Антон дразнит, что я мормон. Мормоны так живут. Ну, уклад внутри семьи, направленный на ограничение большого количества развлечений, надо заниматься целыми
днями семьей.
'''Александр Яшанькин''': Дима писал как раз в журнале «ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР»: «Мне бы дать своим детям хоть часть того, что мне дал папа. Он научил меня плавать, играть в волейбол, поднимать штангу, тренировать, тренироваться...». Вот он же писал об этом. '''Дмитрий Корнюхин''': А ведь ты очень хорошо плаваешь?
'''Александр Яшанькин''': Да.
'''Дмитрий Корнюхин''': Ты же за рыбой охотился с палкой!
'''Александр Яшанькин''': Это на твоих глазах же было, ты все видел.
'''Дмитрий Корнюхин''': И дети все плавали через речку.
'''Александр Яшанькин''': Они все плавают очень хорошо: Дима, Миша, Саша - все очень хорошо плавают. Я - да, легко. Мы всегда в бассейн ходили, на речку.
'''Дмитрий Корнюхин''': Если бы ты не занимался бодибилдингом, в чем бы ты еще смог самореализоваться?
'''Александр Яшанькин''': Вот этого я даже не знаю. В волейбол я хорошо играл, наверное, в волейболе мог бы тренировать. А так... Нет, есть такое, чему я мог бы еще научить. Штангу я тренировал, ребята у меня там были: и мастера спорта, и чемпионы России, призеры Союза приезжали, но просто с этой штангой как получилось, начали уже
калечить ребят. Раньше самой маленькой категорией была юношеская, на чемпионате России младшая - юноши 48 кг, а они ввели категорию 44 кг. У нас, в Ульяновске, сделали 40, потом 36, потом 32, 28, 24 кг. Представляешь, в тяжелой атлетике категория 24 кг? Ребенок выходит, он же не просто там красоту, технику показывает, а идет штангу поднимать, рывок, толчок. Он, бедный, гриф закинул, встать не может, там на него Захаров орет: «Встать!». У него, бедного, аж слезы текут, он встать не может, плачет. Это что за издевательство над детьми? Я говорю: «Да пошли вы со своей тяжелой атлетикой». Ну и завязал с этим делом и начал бодибилдинг развивать. И неплохо все получилось.
'''Дмитрий Корнюхин''': По времени сколько тяжелой атлетикой занимался?
'''Александр Яшанькин''': Мне как зал дали, это было в 1983 году, по 1994-й там была тяжелая атлетика. '''Дмитрий Корнюхин''': То есть сначала там был зал тяжелой атлетики, где ты работал тренером?
'''Александр Яшанькин''': Да.
'''Дмитрий Корнюхин''': Потом ты сделал зал атлетической гимнастики и стал работать тренером по атлетической гимнастике?
'''Александр Яшанькин''': Я тогда, помню, сам полный зал тренажеров наварил.
'''Дмитрий Корнюхин''': Сколько по времени все это у тебя происходило? То есть в 1983-м ты его открыл и по 2013-й?
'''Александр Яшанькин''': По 2012 год. В 2012-м я уехал.
'''Дмитрий Корнюхин''': 30 лет ты работал в одном зале, каждый вечер тренировал людей, занимался сам. За 30 лет у тебя выросли мастера спорта?
'''Александр Яшанькин''': Мастера спорта и по тяжелой атлетике.
'''Дмитрий Корнюхин''': Да, по пауэрлифтингу, бодибилдингу - в целом мастеров спорта сколько?
'''Александр Яшанькин''': Не знаю, человек 10, наверное.
'''Дмитрий Корнюхин''': А международников?
'''Александр Яшанькин''': Я и Дима. А еще женщина стала 5-кратной чемпионкой мира по гребле.
'''Дмитрий Корнюхин''': Донец у тебя там еще подкачивался...
'''Александр Яшанькин''': Донец ходил. Потом Витя Пришивалко стал чемпионом мира, метатель. Он приходил в наш зал, тренировался. Я ему помогал, советовал штангу поднимать.
'''Дмитрий Корнюхин''': То есть пять-шесть международников и с десяток мастеров спорта?
'''Александр Яшанькин''': Да.
'''Дмитрий Корнюхин''': У тебя было пять международников по бодибилдингу в одном зале. И сколько людей прошло через твой зал? Несколько тысяч?
'''Александр Яшанькин''': Да. Сейчас ребята выросли, им по 40-45 лет. Они приходят, говорят: «Сергеич, ты нас воспитал». А я их вообще не воспитывал. Они занимались, видели пример и хотели быть такими же. Сейчас благодарят.
'''Дмитрий Корнюхин''': Выходит, если бы не бодибилдинг, ты мог бы быть воспитателем?
'''Александр Яшанькин''': Может быть.
'''Дмитрий Корнюхин''': Несмотря на то, что стаж твоих тренировок соответствует моему возрасту, ты называешь меня своим тренером. Почему?
'''Александр Яшанькин''': А кого мне называть им? Кто, кроме тебя, мне помогает? Ты мне советуешь, помогаешь, даже свои деньги тратишь на меня, билеты покупаешь. И если мне нужно
проконсультироваться, я к тебе прихожу, а не к кому-то. Человек, который помогает, тот и тренер, кто заинтересован в тебе.
'''Дмитрий Корнюхин''': Какие у тебя планы на будущее? Вот ты сел и сказал: «Я хочу быть 10-кратным чемпионом мира»?
'''Александр Яшанькин''': Я не хотел быть. Это люди говорят, что надо еще раз. Вот вначале 7, такое магическое число, тут и 7 чудес света, и семь невест.
Потом 8 - знак бесконечности, такой замкнутый круг. А 9 -тоже магическое число. Затем 10. Говорят: «Ну, Сергеич, ты что?». Пришлось Сергеичу десятый раз выигрывать.
'''Дмитрий Корнюхин''': А что бы тебе хотелось? В истории бодибилдинга™ остался кем?
'''Александр Яшанькин''': Да я и так вроде долгожитель. 16 чемпионатов мира.
'''Дмитрий Корнюхин''': Оставаться молодым?
'''Александр Яшанькин''': Запросто.
'''Дмитрий Корнюхин''': Смысл идеологии в чем? Двигаться вперед, потому что тебе это нравится?
'''Александр Яшанькин''': Конечно. Если я перестану двигаться, то просто буду как все и быстро состарюсь, никакого интереса в жизни не будет. Вот Ольга Павловна ругает меня, говорит, сколько можно? А что я буду делать? Рядом сидеть и семечки грызть? Толстеть? Водку пить? Ну а что остается? Работать воспитателем? А так, когда какая-то цель есть, мне интересно ее достичь. Сейчас, может быть, на «Арнольд Классик» соберусь.
'''Дмитрий Корнюхин''': В общем, самое главное - иметь цель?
'''Александр Яшанькин''': Конечно.
'''Дмитрий Корнюхин''': То есть для женщины важна семья, дети. А для мужчины важно двигаться куда-то. Тебе - становиться больше, лучше, «суше». И в движении тебе интересно.
'''Александр Яшанькин''': Да, ну и другие пример берут.
'''Дмитрий Корнюхин''': И тренеры с тебя берут пример. Вокруг тебя образовывается когорта.
'''Александр Яшанькин''': Сейчас ребята хорошие. Один ушел, правда. Ушел, и ладно, найдем другого. Бывает. Человек ищет, где лучше. Но назад мы его уже не возьмем. Сейчас еще приедет парнишка, еще придет кто-нибудь.
'''Дмитрий Корнюхин''': Вот, значит, в планах у тебя сейчас «Арнольд Классик» и дальше двигаться столько, сколько ты сможешь.
'''Александр Яшанькин''': Думаю, да, пока здоровье есть. Посмотрим.
'''Дмитрий Корнюхин''': А вот Кубок Яшанькина, что ты можешь сказать по этому поводу? Идея в твоем представлении как выглядит?
'''Александр Яшанькин''': Всем нравится, в общем-то, кто участвовал, кто там был. Это такой праздник, что все еще раз хотят туда попасть. Праздник очень красивый. Дима, конечно, молодец, но я не знаю, как это все будет дальше. Продолжаться, не продолжаться. Расходы у Димы очень большие, конечно.
'''Дмитрий Корнюхин''': Так что бы тебе хотелось, чтобы из этого получилось?
'''Александр Яшанькин''': Ему Бадюк вообще, по-моему, предложил сделать pro-турнир. Дима за это дело уцепился, что из этого получится, не знаю. А так будет здорово, конечно, международный турнир. Только наши там уже будут поменьше участвовать.
'''Дмитрий Корнюхин''': То есть идея сама тебе нравится так, как она выглядит сейчас? Или ты что-нибудь изменил бы?
'''Александр Яшанькин''': Да нет, что менять-то? И вообще, Дима - организатор, пусть проводит, его Кубок, я, может, и не поеду туда больше. Он же все организовывает.
'''Дмитрий Корнюхин''': То есть тебя надо взять в организаторы?
'''Александр Яшанькин''': Нет, я уже два раза организовывал. Это нужно деньги вкладывать, заниматься организаторскими вопросами.
'''Дмитрий Корнюхин''': Организовывать - это не значит вкладывать, это значит договариваться со всеми, дергать за ниточки и привлекать людей. В Абрау-Дюрсо просят, чтобы Кубок оставался у них, они готовы финансировать.
'''Александр Яшанькин''': Там уже все побережье хотело бы.
'''Дмитрий Корнюхин''': Мне кажется, что гораздо больше. Конечно, это приятно, это уникальная вещь! Она только там и только такая.
'''Александр Яшанькин''': Там же место уникальное?
'''Дмитрий Корнюхин''': Абсолютно.
== Читайте также ==
*[[Дмитрий Яшанькин]]
*[[Сушка тела: руководство Дмитрия Яшанькина]]
[[Категория:Знаменитости]]
[[Image:AYashankin.jpg|250px|thumb|right|Александр Яшанькин]]
'''Дмитрий Корнюхин''': Известно, что тебя от всех остальных спортсменов, помимо побед на чемпионатах мира и России, отличают аномальные способности, например, часы на тебе останавливаются. Ты замечал, что отличаешься от остальных, или ты считаешь себя среднестатистическим человеком?
'''Александр Яшанькин''': Ну, наверно, не среднестатистическим. Потому что в 62 года, я думаю, не каждый сможет сделать то, что могу я.
'''Дмитрий Корнюхин''': В физических проявлениях?
'''Александр Яшанькин''': Да, в физических.
'''Дмитрий Корнюхин''': А в бытовых?
'''Александр Яшанькин''': И в бытовых. Уже сколько раз проявлялись мои способности!
'''Дмитрий Корнюхин''': Пример приведешь? Ты умеешь контролировать свой сон?
'''Александр Яшанькин''': Да, сон я умею контролировать, научился.
'''Дмитрий Корнюхин''': Понятно, что это способность, которая развивается. В течение какого времени ты можешь заснуть?
'''Александр Яшанькин''': Ну, в течение нескольких секунд (смеется. - Примеч. автора).
'''Дмитрий Корнюхин''': То есть минута на то, чтобы «выключиться». А просыпаешься ты в определенное время?
'''Александр Яшанькин''': В любое время, когда я хочу, в это время встану. Если просыпаюсь ночью, думаю: «Так, время наверно, столько-то». Гляжу на часы - точно! «Наверно, шесть». Смотрю - шесть. Или: «Наверно, три». Смотрю - три.
'''Дмитрий Корнюхин''': То есть перед сном ты говоришь себе, что можешь проснуться в три часа, и ты встаешь в это время.
'''Александр Яшанькин''': Да.
'''Дмитрий Корнюхин''': И цифры запоминаешь?
'''Александр Яшанькин''': Ну, это случайно. Телефоны я помню, а больше ничего не помню (смеется. -Примеч. автора).
'''Дмитрий Корнюхин''': Если тебе нужно вспомнить чей-то номер, ты его просто вспоминаешь, не смотришь где-то?
'''Александр Яшанькин''': Да. Мои друзья тоже удивляются.
'''Дмитрий Корнюхин''': То есть это спонтанно происходит? ы это не тренируешь?
'''Александр Яшанькин''': Нет, зачем мне тренировать это?
'''Дмитрий Корнюхин''': Вот посмотрел ты на номер телефона из пятнадцати цифр и запомнил в течение нескольких секунд?
'''Александр Яшанькин''': Нет, там было больше. Или ты имеешь в виду, когда с Канар звонили?
'''Дмитрий Корнюхин''': Да. Сколько там было цифр?
'''Александр Яшанькин''': Если с российскими, то где-то около 35, наверное.
'''Дмитрий Корнюхин''': То есть ты 35 цифр запомнил за несколько секунд, один раз посмотрев, и потом пользовался этими цифрами без карточки! И часы на тебе останавливаются.
'''Александр Яшанькин''': Ну...
'''Дмитрий Корнюхин''': А сколько у тебя было в жизни часов?
'''Александр Яшанькин''': Вот командирские часы. Они противоударные, как вот они могут остановиться?
'''Дмитрий Корнюхин''': Сколько ты их носил?
'''Александр Яшанькин''': Поношу их немножко, да и все. Они пошли у меня на три, на три с половиной часа вперед. Поставлю снова правильно -опять то же самое. Или Orient Василий Николаевич Пономарёв подарил в
Красноярске. Orient — это японская фирма, но и с ними было то же самое.
'''Дмитрий Корнюхин''': Сколько прошло времени после того, как ты их надел?
'''Александр Яшанькин''': Может, неделя, может, две.
'''Дмитрий Корнюхин''': То есть ты неделю носил часы и они у тебя сломались?
'''Александр Яшанькин''': Да. Бежать начинают.
'''Дмитрий Корнюхин''': С батарейкой часы?
'''Александр Яшанькин''': Эти были с самозаводом.
'''Дмитрий Корнюхин''': Надо у Николая Антоновича попросить, у него есть часы, которые под миллион стоят.
'''Александр Яшанькин''': Может, они не будут убегать.
'''Дмитрий Корнюхин''': Говорят, это отличные часы. Поэкспериментировать надо.
'''Александр Яшанькин''': Но вот с тех пор лет 15-20 я часы не ношу.
'''Дмитрий Корнюхин''': Помнишь, в Димитровграде ты мне дал свой аппликатор, на котором ты спишь, чтобы я полежал и у меня спина не болела. Я на нем пролежал секунд 45.
'''Александр Яшанькин''': И тогда он был пластиковый, а это как пух. А вот сейчас-то металлический!
'''Дмитрий Корнюхин''': Нет, ты мне металлический, по-моему, дал.
'''Александр Яшанькин''': У меня тогда еще не было металлического.
'''Дмитрий Корнюхин''': И ты на нем спишь?
'''Александр Яшанькин''': Да легко!
'''Дмитрий Корнюхин''': То есть ты не чувствуешь боли? Но ведь лежать на нем невозможно.
'''Александр Яшанькин''': Думаю, кожа привыкает.
'''Дмитрий Корнюхин''': То есть ты просто к нему привык и не чувствуешь?
'''Александр Яшанькин''': Наверное.
'''Дмитрий Корнюхин''': В машине у тебя есть приспособление, которое дает сигнал, когда ты не пристегнулся.
'''Александр Яшанькин''': Да я и не слышал.
'''Дмитрий Корнюхин''': Пикает постоянно, ты просто не слышишь.
'''Александр Яшанькин''': Да нет, я просто не обращаю внимания.
'''Дмитрий Корнюхин''': Его же делают специально с таким тоном, чтобы раздражало слух, чтобы терпеть было невозможно.
'''Александр Яшанькин''': Просто надо было звук погромче, наверное, сделать, слишком тихий. Ольга Павловна вон тоже все слышит, что в доме происходит. Где-то сверлят на первом этаже, где-то холодильник работает, где-то уже драться начали.
'''Дмитрий Корнюхин''': Со слухом-то у тебя все в порядке?
'''Александр Яшанькин''': Да нормально вроде, мы с тобой разговариваем, не жалуюсь (смеется. -Примеч. автора).
'''Дмитрий Корнюхин''': А подтягиваешься сколько захочешь раз?
'''Александр Яшанькин''': Сколько хочу. Два дня назад я 15 f раз подтянулся, но что-то ничего не понял. 20 раз подтянулся и сделал 6 подходов по 20 раз.
'''Дмитрий Корнюхин''': Ага. То есть, в принципе, мог бы и больше?
'''Александр Яшанькин''': Мог бы сделать гораздо больше.
'''Дмитрий Корнюхин''': А если бы ты решил сделать 30, ты бы 30 раз подтянулся?
'''Александр Яшанькин''': На спор-то подтянусь, конечно.
'''Дмитрий Корнюхин''': За бутылку, да? (смеется. - Примеч. автора.) Ты говорил, что у тебя никогда не было похмелья. Что, вот прям совсем никогда?
'''Александр Яшанькин''': Похмелье - это когда голова болит?
'''Дмитрий Корнюхин''': Конечно.
'''Александр Яшанькин''': Не болит.
'''Дмитрий Корнюхин''': У меня болит.
'''Александр Яшанькин''': Я же на следующий день иду на тренировку. И все подряд могу пить.
'''Дмитрий Корнюхин''': То есть ты можешь понижать градус?
'''Александр Яшанькин''': Могу.
'''Дмитрий Корнюхин''': И повышать, и понижать одновременно, и смешивать?
'''Александр Яшанькин''': И смешивать, конечно.
'''Дмитрий Корнюхин''': И голова не болит?
'''Александр Яшанькин''': Нет пока. Но в голове там, видимо, болеть нечему.
'''Дмитрий Корнюхин''': А вообще у тебя голова болит?
'''Александр Яшанькин''': Ну, почти что никогда. Иногда, если заболит на затылке, маленько потру, и все меня проходит.
'''Александр Яшанькин''': Проходит у всех, да. Многие обращаются. На тренировке у одного затылок заболел, и он пришел ко мне. Я ему помог. И вчера один с больной шеей пришел, не может ее повернуть. Помог и ему.
'''Дмитрий Корнюхин''': Это как заработок получается, люди же благодарят за то, что ты вправляешь спину?
'''Александр Яшанькин''': Да нет, какой заработок! Мне просто интересно, пройдет ли боль. Я сам ведь мучился когда-то больше 10 лет, у меня смещение было.
'''Дмитрий Корнюхин''': А вот телефон, например, у тебя не ломается. Часы ломаются, а телефон нет.
'''Александр Яшанькин''': Но телефон-то мне какой подарили?
'''Дмитрий Корнюхин''': Который противоударный?
'''Александр Яшанькин''': Противоударный, и то весь такой покоцанный. Просто качество у него такое, резиночки почему-то отлетают. А телефон нормально работает.
'''Дмитрий Корнюхин''': Ага. То есть ты как бы инопланетянин, что ли?
'''Александр Яшанькин''': Некоторые говорят, что да (смеется. -Примеч. автора). Клиенты, например. Но это просто здоровый образ жизни.
'''Дмитрий Корнюхин''': Что значит «здоровый образ жизни», если ты пьешь, смешиваешь разные напитки?
'''Александр Яшанькин''': Это же я просто здоровья ради (смеется. - Примеч. автора). Я же не напиваюсь.
'''Дмитрий Корнюхин''': Помимо того, что ты выдающийся спортсмен и отец, в чем еще ты мог бы служить примером для окружающих?
'''Александр Яшанькин''': Я еще и дед! Семикратный! Думаю, что пример я подаю в залах. Если люди уже в 40 лет считают себя стариками, они на меня посмотрят и чувствуют себя пацанами по сравнению со мной, потому что мне уже 62.
'''Дмитрий Корнюхин''': До твоего приезда в Екатеринбург я говорил всем: «Отстаньте от меня, я уже старый, заниматься не буду». А теперь в твоем присутствии у меня язык не поворачивается сказать, что я старый. У нас 20 с лишним лет разницы, ну какой я старый? Я сопляк.
'''Александр Яшанькин''': Конечно. Видел фотографию, там мне 42 года? Я там пацан вообще, мальчишка.
'''Дмитрий Корнюхин''': Мне кажется, ты там не сильно отличаешься от того, что сейчас.
'''Александр Яшанькин''': Сейчас я поздоровее немножко стал.
'''Дмитрий Корнюхин''': Ну да, покрупнее и «посуше». Насколько я помню, в Димитровграде, когда ты куда-то шел, тебя останавливал каждый прохожий и общался с тобой, да?
'''Александр Яшанькин''': Любой пацаненок, да.
'''Дмитрий Корнюхин''': И ты со всеми разговаривал?
'''Александр Яшанькин''': А как же, со всеми.
'''Дмитрий Корнюхин''': Вот тебя остановили, рассказывают о чем-то из своей жизни, да?
'''Александр Яшанькин''': Спрашивают, как дела.
'''Дмитрий Корнюхин''': Только зануда на вопрос «Как дела?» начинает долго об этом рассказывать.
'''Александр Яшанькин''': Да (смеется. - Примеч автора).
'''Дмитрий Корнюхин''': Так они с тобой по часу разговаривают?
'''Александр Яшанькин''': Не по часу. Но им хочется пообщаться с таким человеком, наверное. Когда я был пацаном, для меня мастер спорта как бог был. Сейчас все привыкли, чемпион мира ходит рядом, и нормально.
'''Дмитрий Корнюхин''': Ага, так. А для своих детей ты пример в чем?
'''Александр Яшанькин''': Я же их не бил никогда, не гонял, не выгонял из дома...
'''Дмитрий Корнюхин''': Нет, ну ты с ними играл?
'''Александр Яшанькин''': Играл, да, с собой брал.
'''Дмитрий Корнюхин''': Я заметил, что отцов, гуляющих с детьми во дворе, нет. Совсем нет. С детьми гуляют в лучшем случае мамы, а вообще няни. Отцов, играющих с детьми в футбол, в хоккей, я не знаю.
'''Александр Яшанькин''': Вот спроси [[Дмитрий Яшанькин|Диму]], он скажет: Папа научил меня всему».
'''Дмитрий Корнюхин''': Димка - да, он занимается мальчишками. А почему так делал ты? По примеру своего отца?
'''Александр Яшанькин''': Нет, у меня отец этим не занимался.
'''Дмитрий Корнюхин''': А почему ты решил, что так надо?
'''Александр Яшанькин''': Знаешь, когда мы на рыбалку ходили или сено косить, конечно, там были я, брат и отец, все вместе работали, косили, помогали. А так, чтобы он что-то хорошее делал, нет, такого хорошего он для меня ничего не сделал.
'''Дмитрий Корнюхин''': То есть примера отца у тебя в этом смысле не было?
'''Александр Яшанькин''': Нет.
'''Дмитрий Корнюхин''': Ты сам решил для себя, что тебе надо заниматься с детьми, или так спонтанно получалось?
'''Александр Яшанькин''': Так просто получалось. Я, видимо, такой человек.
'''Дмитрий Корнюхин''': Нужно просто было помочь маме с младшими?
'''Александр Яшанькин''': Да, нужно было просто занять детей. Я брал их с собой, мы на речку ходили...
'''Дмитрий Корнюхин''': То есть рецепт хорошего отцовства заключается в том, чтобы завести много детей?
'''Александр Яшанькин''': Ну как... Можно много завести, а они могут все быть хулиганами. Знаешь такие примеры, семьи бандитские, хулиганские, если за ними не следить. Ты завел детей, ушел на работу, мать на работе, а дети на улице. Чего они на улице? А вот когда родители следят, контролируют, тогда, конечно, это уже совсем другое дело.
'''Дмитрий Корнюхин''': Контроль - это взял ремень, налупил по попе?
'''Александр Яшанькин''': Не то чтобы, почему?
'''Дмитрий Корнюхин''': Мы говорим о том, что ты развлекал детей, занимался с ними, приобщал к спорту, к подвижным играм, да? То есть ты с ними постоянно проводил время именно познавательно.
'''Александр Яшанькин''': Было свободное время, мы всегда ходили на речку, в волейбол играли, в воскресенье - дома.
'''Дмитрий Корнюхин''': То есть у тебя идеология здорового образа жизни и плюс внутри семьи, как бы семейные ценности.
'''Александр Яшанькин''': Видимо, пример был...
'''Дмитрий Корнюхин''': Может быть, ты мормон? Меня Антон дразнит, что я мормон. Мормоны так живут. Ну, уклад внутри семьи, направленный на ограничение большого количества развлечений, надо заниматься целыми
днями семьей.
'''Александр Яшанькин''': Дима писал как раз в журнале «ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР»: «Мне бы дать своим детям хоть часть того, что мне дал папа. Он научил меня плавать, играть в волейбол, поднимать штангу, тренировать, тренироваться...». Вот он же писал об этом. '''Дмитрий Корнюхин''': А ведь ты очень хорошо плаваешь?
'''Александр Яшанькин''': Да.
'''Дмитрий Корнюхин''': Ты же за рыбой охотился с палкой!
'''Александр Яшанькин''': Это на твоих глазах же было, ты все видел.
'''Дмитрий Корнюхин''': И дети все плавали через речку.
'''Александр Яшанькин''': Они все плавают очень хорошо: Дима, Миша, Саша - все очень хорошо плавают. Я - да, легко. Мы всегда в бассейн ходили, на речку.
'''Дмитрий Корнюхин''': Если бы ты не занимался бодибилдингом, в чем бы ты еще смог самореализоваться?
'''Александр Яшанькин''': Вот этого я даже не знаю. В волейбол я хорошо играл, наверное, в волейболе мог бы тренировать. А так... Нет, есть такое, чему я мог бы еще научить. Штангу я тренировал, ребята у меня там были: и мастера спорта, и чемпионы России, призеры Союза приезжали, но просто с этой штангой как получилось, начали уже
калечить ребят. Раньше самой маленькой категорией была юношеская, на чемпионате России младшая - юноши 48 кг, а они ввели категорию 44 кг. У нас, в Ульяновске, сделали 40, потом 36, потом 32, 28, 24 кг. Представляешь, в тяжелой атлетике категория 24 кг? Ребенок выходит, он же не просто там красоту, технику показывает, а идет штангу поднимать, рывок, толчок. Он, бедный, гриф закинул, встать не может, там на него Захаров орет: «Встать!». У него, бедного, аж слезы текут, он встать не может, плачет. Это что за издевательство над детьми? Я говорю: «Да пошли вы со своей тяжелой атлетикой». Ну и завязал с этим делом и начал бодибилдинг развивать. И неплохо все получилось.
'''Дмитрий Корнюхин''': По времени сколько тяжелой атлетикой занимался?
'''Александр Яшанькин''': Мне как зал дали, это было в 1983 году, по 1994-й там была тяжелая атлетика. '''Дмитрий Корнюхин''': То есть сначала там был зал тяжелой атлетики, где ты работал тренером?
'''Александр Яшанькин''': Да.
'''Дмитрий Корнюхин''': Потом ты сделал зал атлетической гимнастики и стал работать тренером по атлетической гимнастике?
'''Александр Яшанькин''': Я тогда, помню, сам полный зал тренажеров наварил.
'''Дмитрий Корнюхин''': Сколько по времени все это у тебя происходило? То есть в 1983-м ты его открыл и по 2013-й?
'''Александр Яшанькин''': По 2012 год. В 2012-м я уехал.
'''Дмитрий Корнюхин''': 30 лет ты работал в одном зале, каждый вечер тренировал людей, занимался сам. За 30 лет у тебя выросли мастера спорта?
'''Александр Яшанькин''': Мастера спорта и по тяжелой атлетике.
'''Дмитрий Корнюхин''': Да, по пауэрлифтингу, бодибилдингу - в целом мастеров спорта сколько?
'''Александр Яшанькин''': Не знаю, человек 10, наверное.
'''Дмитрий Корнюхин''': А международников?
'''Александр Яшанькин''': Я и Дима. А еще женщина стала 5-кратной чемпионкой мира по гребле.
'''Дмитрий Корнюхин''': Донец у тебя там еще подкачивался...
'''Александр Яшанькин''': Донец ходил. Потом Витя Пришивалко стал чемпионом мира, метатель. Он приходил в наш зал, тренировался. Я ему помогал, советовал штангу поднимать.
'''Дмитрий Корнюхин''': То есть пять-шесть международников и с десяток мастеров спорта?
'''Александр Яшанькин''': Да.
'''Дмитрий Корнюхин''': У тебя было пять международников по бодибилдингу в одном зале. И сколько людей прошло через твой зал? Несколько тысяч?
'''Александр Яшанькин''': Да. Сейчас ребята выросли, им по 40-45 лет. Они приходят, говорят: «Сергеич, ты нас воспитал». А я их вообще не воспитывал. Они занимались, видели пример и хотели быть такими же. Сейчас благодарят.
'''Дмитрий Корнюхин''': Выходит, если бы не бодибилдинг, ты мог бы быть воспитателем?
'''Александр Яшанькин''': Может быть.
'''Дмитрий Корнюхин''': Несмотря на то, что стаж твоих тренировок соответствует моему возрасту, ты называешь меня своим тренером. Почему?
'''Александр Яшанькин''': А кого мне называть им? Кто, кроме тебя, мне помогает? Ты мне советуешь, помогаешь, даже свои деньги тратишь на меня, билеты покупаешь. И если мне нужно
проконсультироваться, я к тебе прихожу, а не к кому-то. Человек, который помогает, тот и тренер, кто заинтересован в тебе.
'''Дмитрий Корнюхин''': Какие у тебя планы на будущее? Вот ты сел и сказал: «Я хочу быть 10-кратным чемпионом мира»?
'''Александр Яшанькин''': Я не хотел быть. Это люди говорят, что надо еще раз. Вот вначале 7, такое магическое число, тут и 7 чудес света, и семь невест.
Потом 8 - знак бесконечности, такой замкнутый круг. А 9 -тоже магическое число. Затем 10. Говорят: «Ну, Сергеич, ты что?». Пришлось Сергеичу десятый раз выигрывать.
'''Дмитрий Корнюхин''': А что бы тебе хотелось? В истории бодибилдинга™ остался кем?
'''Александр Яшанькин''': Да я и так вроде долгожитель. 16 чемпионатов мира.
'''Дмитрий Корнюхин''': Оставаться молодым?
'''Александр Яшанькин''': Запросто.
'''Дмитрий Корнюхин''': Смысл идеологии в чем? Двигаться вперед, потому что тебе это нравится?
'''Александр Яшанькин''': Конечно. Если я перестану двигаться, то просто буду как все и быстро состарюсь, никакого интереса в жизни не будет. Вот Ольга Павловна ругает меня, говорит, сколько можно? А что я буду делать? Рядом сидеть и семечки грызть? Толстеть? Водку пить? Ну а что остается? Работать воспитателем? А так, когда какая-то цель есть, мне интересно ее достичь. Сейчас, может быть, на «Арнольд Классик» соберусь.
'''Дмитрий Корнюхин''': В общем, самое главное - иметь цель?
'''Александр Яшанькин''': Конечно.
'''Дмитрий Корнюхин''': То есть для женщины важна семья, дети. А для мужчины важно двигаться куда-то. Тебе - становиться больше, лучше, «суше». И в движении тебе интересно.
'''Александр Яшанькин''': Да, ну и другие пример берут.
'''Дмитрий Корнюхин''': И тренеры с тебя берут пример. Вокруг тебя образовывается когорта.
'''Александр Яшанькин''': Сейчас ребята хорошие. Один ушел, правда. Ушел, и ладно, найдем другого. Бывает. Человек ищет, где лучше. Но назад мы его уже не возьмем. Сейчас еще приедет парнишка, еще придет кто-нибудь.
'''Дмитрий Корнюхин''': Вот, значит, в планах у тебя сейчас «Арнольд Классик» и дальше двигаться столько, сколько ты сможешь.
'''Александр Яшанькин''': Думаю, да, пока здоровье есть. Посмотрим.
'''Дмитрий Корнюхин''': А вот Кубок Яшанькина, что ты можешь сказать по этому поводу? Идея в твоем представлении как выглядит?
'''Александр Яшанькин''': Всем нравится, в общем-то, кто участвовал, кто там был. Это такой праздник, что все еще раз хотят туда попасть. Праздник очень красивый. Дима, конечно, молодец, но я не знаю, как это все будет дальше. Продолжаться, не продолжаться. Расходы у Димы очень большие, конечно.
'''Дмитрий Корнюхин''': Так что бы тебе хотелось, чтобы из этого получилось?
'''Александр Яшанькин''': Ему Бадюк вообще, по-моему, предложил сделать pro-турнир. Дима за это дело уцепился, что из этого получится, не знаю. А так будет здорово, конечно, международный турнир. Только наши там уже будут поменьше участвовать.
'''Дмитрий Корнюхин''': То есть идея сама тебе нравится так, как она выглядит сейчас? Или ты что-нибудь изменил бы?
'''Александр Яшанькин''': Да нет, что менять-то? И вообще, Дима - организатор, пусть проводит, его Кубок, я, может, и не поеду туда больше. Он же все организовывает.
'''Дмитрий Корнюхин''': То есть тебя надо взять в организаторы?
'''Александр Яшанькин''': Нет, я уже два раза организовывал. Это нужно деньги вкладывать, заниматься организаторскими вопросами.
'''Дмитрий Корнюхин''': Организовывать - это не значит вкладывать, это значит договариваться со всеми, дергать за ниточки и привлекать людей. В Абрау-Дюрсо просят, чтобы Кубок оставался у них, они готовы финансировать.
'''Александр Яшанькин''': Там уже все побережье хотело бы.
'''Дмитрий Корнюхин''': Мне кажется, что гораздо больше. Конечно, это приятно, это уникальная вещь! Она только там и только такая.
'''Александр Яшанькин''': Там же место уникальное?
'''Дмитрий Корнюхин''': Абсолютно.
== Читайте также ==
*[[Дмитрий Яшанькин]]
*[[Сушка тела: руководство Дмитрия Яшанькина]]
[[Категория:Знаменитости]]
