387
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Нет описания правки
'''Каме́ди''' или '''гумми''' (растворимые)
Содержатся в [[Овсянка|овсяной каше ]] и других продуктах из овса, в сушеных бобах.
'''Пектины''' (растворим, за исключением некоторых видов)
