Вверх

Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Изменения

Перейти к: навигация, поиск

Тяга вертикального блока

109 байт добавлено, 9 лет назад
Нет описания правки
== Тяга вертикального блока ==
{{Книга тренер}}[[Image:Konstruktor_tela58.jpg|250px|thumb|right|Тяга вертикального блока за шею]]
'''Инвентарь''':тренажер.
[[Image:Bb_4_497.jpg|250px|thumb|right|Мышцы, работающие в тяге вертикального тренажера: 1 — трапециевидная; 2 — широчайшая мышца спины; 3 — малая круглая; 4 — большая круглая; 5 — бицепс; 6 — дельтовидная; 7 — подостная]]
2219
правок

Навигация