4210
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Отмена правки 75869, сделанной участником 109.87.41.12 (обс.)
'''Иван Настенко:''' Когда мне было 5 лет, мы переехали в Москву - отец в то время начал работать в Московском Театре силы. И первые мои публичные выступления приходятся как раз на тот период. А когда мне исполнилось 6, был организован круиз «Необычных ^ рекордсменов» по Волге - в нем устанавливались достижения, которые потом заносились в Книгу рекордов Гиннеса, и рекорды Советского Союза, представляете! И вот я как раз тогда установил рекорд: 1800 раз за 56 минут присел на 1 ноге (пистолетиком)! Вскоре я начал знакомиться с миром единоборств в полной мере. Первым был бокс: мне где-то 8 лет, и я принимаю участие в первых своих соревнованиях по боксу. И мне так тогда «начистили кукушку»... Я ужасно расстроился. Но, видно, тут-то и проявился характер - я не испугался и не отступил. С 12 лет начал заниматься ниндзюцу и завоевал два «золота» на первых соревнованиях в новом виде спорта - чемпионате Украины. В 15 лет познакомился с джиу-джитсу и -пошло-поехало... А фитнесом увлекся в 18 лет. В клуб, где я тренировался, пришел Виталий Талавера, мы с ним пообщались и начали.
== «Фитнес и единоборства для меня равнозначны» == '''ЖМ:''' ТЫ ДОБИВАЛСЯ УСПЕХОВ КАК В ДЖИУ-ДЖИТСУ, ТАК И В ФИТНЕСЕ. КАКОМУ ВИДУ СПОРТА ОТДАЕШЬ ПРЕДПОЧТЕНИЕ? '''Иван Настенко:''' Ни одному - они для меня равнозначны. Хотя не скрою: от соревнований по фитнесу я получаю больше удовольствия. Наверное, благодаря тому, что там не бьют по лицу (смеется). Сама атмосфера другая: такое вот единение релакса и возбуждения. По джиу-джитсу - тут полный настрой, ты - зверь, должен всех порвать! Мне нравится совмещать в себе два этих начала, и мне повезло, что я умею переключаться: играть, смеяться, улыбаться и тут же показать звериный оскал. '''ЖМ:''' БОЛЕЛЬЩИКИ ДАВНО НЕ ВИДЕЛИ ТВОЮ СЕСТРУ АНАСТАСИЮ СРЕДИ ВЫСТУПАЮЩИХ НА СОРЕВНОВАНИЯХ ПО ФИТНЕСУ - ОНА БОЛЬШЕ УВЛЕЧЕНА БОЕВЫМИ ИСКУССТВАМИ. КАК СКЛАДЫВАЕТСЯ ЕЕ СПОРТИВНАЯ КАРЬЕРА? '''Иван Настенко:''' Да, Настюша выступала по фитнесу, причем, достаточно неплохо. Была финалисткой чемпионата Украины,когда ей исполнилось всего лишь 15 лет. Но не смогла она справиться с собой, а больше - с диетами. И сейчас полностью посвятила себя джиу-джитсу. Карьера Насти складывается достаточно успешно: в ее активе победы на чемпионатах Украины, Европы и мира. Она пока еще выступает по юниорам, но вскоре ей предстоит встретиться со взрослой компанией. '''ЖМ:''' ВАШ СЕМЕЙНЫЙ ДУЭТ НА ЧЕМПИОНАТЕ ЕВРОПЫ В ДОНЕЦКЕ В ИЮНЕ ЭТОГО ГОДА ПРЕЗЕНТОВАЛ ПАРНЫЙ ФИТНЕС. КАКОВЫ ПЕРСПЕКТИВЫ ЭТОЙ ДИСЦИПЛИНЫ? '''Иван Настенко:''' При подготовке чемпионата Европы по бодибилдингу и фитнесу среди юниоров и ветеранов, который проходил в Донецке, я предложил президенту УФББ Игорю Анатольевичу Делиеву этот вариант шоу-программы на открытии, он его одобрил, и мы выступили! Идея существовала давно, но реализовать ее мы с Настей смогли только сейчас. Видать, не зря старались - по моей информации, парный фитнес уже на чемпионате Ееропы-2011 станет полноправной соревновательной дисциплиной. '''ЖМ:''' ПОМОГАЮТ ЛИ ТЕБЕ НАВЫКИ, ПРИОБРЕТЕННЫЕ ВО ВРЕМЯ ЗАНЯТИИ ДЖИУ-ДЖИТСУ, ПРИ ПОДГОТОВКЕ ПРОИЗВОЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ в ФИТНЕСЕ? ИСПОЛЬЗУЕШЬ ЛИ ЭЛЕМЕНТЫ ДЖИУ-ДЖИТСУ? '''Иван Настенко:''' Однозначно да! Джиу - это универсальный вид единоборств, недаром он был в системе воспитания и развития самураев. Подготовка своего тела, акробатика, страховки при падениях, растяжка - все это есть и в фитнес-программах. Да, раньше в моих образах было тяжело это увидеть: Челентано, гопак, пьяница... А вот в последней программе - «Вор-ниндзя» -этого хоть отбавляй: прыжки, удары, падения. Такой мини-экшн. И он оказался успешным!
== Взрыв эмоций ==
