5242
правки
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Нет описания правки
[[Нутрицевтики]] - средства для восполнения дефицита эссенциальных (незаменимых, т.е. не синтезируемых в организме человека и получаемых только с пищей) факторов питания:
*[[Витамины в спорте|витаминов ]] и витаминоподобных веществ;
*[[Макроэлементы|макро]]- и [[Микроэлементы|микроэлементов]];
*[[Полиненасыщенные жирные кислоты|полиненасыщенных жирных кислот]];
*[[Незаменимые аминокислоты|незаменимых аминокислот]];
*[[Пищевые волокна|пищевых волокон]].
Вторую большую и не менее важную и интересную с клинической точки зрения группу БАД составляют парафармацевтики - класс средств, стоящих ближе к лекарственным препаратам на натуральной основе, нежели к пище, и позволяющих целенаправленно воздействовать на функцию отдельных органов и систем. Многие БАД из этой группы Отличает от лекарственных препаратов аналогичного состава только значительно более низкая суточная доза действующих веществ. Если нутрицевтики могут применяться как по рекомендации врача, так и во многих ситуациях самостоятельно, то парафармацевтики должны назначаться специалистом й требуют от врача дополнительных знаний, прежде всего в области фитофармакологии.
Примерами парафармацевтиков, которые могут использоваться в спортивной практике, являются БАД, выпускаемые фирмой «Парафарм»:
*«Крапива П» «[[Крапива|Крапива П]]» и «Календула П» «[[Календула|Календула П]]» - проявляют свойства антигипоксантов;
*«Одуванчик П» «[[Одуванчик (Dandelion)|Одуванчик П]]» - обладает хондропротекторными свойствами, способствует восстановлению хрящевой ткани;
*«[[Остеомед]]» - регулирует обмен кальция в костной ткани;
*«Элтон форте» - проявляет адаптогенные свойства.
Особое место среди продуктов повышенной биологической ценности занимают [[Витаминно-минеральные комплексы для детей|витаминно-минеральные комплексы]]. Они в первую очередь служат для коррекции пищевого рациона, восполнения дефицита, а также обогащения организма спортсмена витаминами, макро- и микроэлементами, необходимыми для создания оптимальных условий мобилизации и утилизации источников энергии, восполнения потерь солей и активации белкового метаболизма. == Читайте также == *[[Спортивное питание для детей и подростков]]*[[Оценка питания детей-спортсменов]]*[[Режим питания для детей|Правильный режим питания для детей-спортсменов]]*[[Меню и рационы питания для детей спортсменов]]*[[Питание и контроль состава и массы тела]] *[[Диеты для детей занимающихся спортом]]*[[Витаминно-минеральные комплексы для детей]]*[[ТВОЯ ДИЕТА 3|Диета для увеличения мышечной массы у подростков]]*[[Физиология детей и подростков]]*[[Аэробная производительность детей и подростков]]*[[Анаэробная производительность детей и подростков]]*[[Обмен веществ у детей и подростков]]
