6102
правки
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Сколиоз
,→Лечебный массаж при сколиозе
=== Лечебный массаж при сколиозе ===
Массаж при сколиозе позвоночника используется комплексно. Он укрепляет мышцы, активизирует кровообращение, обмен веществ, а также оказывает общеукрепляющее действие на всю опорно-двигательную систему. Проводиться массаж должен согласно общепризнанным принципам проведения массажей массажа при сколиозах. Вот , основные из них:
* дифференцированное воздействие на растянутые и укороченные мышцы груди, ягодиц, живота, конечностей,
* выявление локальных гипертонусов мышц, болезненных зон, уплотнений и воздействие на них точечным или сегментарно-рефлекторным массажем.
{{#evp:youtube|L5CUceQqAvc|Массаж при искривлении позвоночника в домашних условиях|right|300}}
{{#evp:youtube|XkD0jxbbAJk|Массаж спины при сколиозе, кифозе, лордозе. Методика лечебного массажа|auto|300}}