Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Изменения

Перейти к: навигация, поиск

Силовые тренировки и фитнес программы для женщин

56 байт добавлено, 7 лет назад

→‎ПРОГРАММА № 4. УЛУЧШЕНИЕ ОСАНКИ, РАЗВИТИЕ ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ СИЛЫ И ГИБКОСТИ

<p>2x22</p></td></tr>

<tr><td>

<p>10. [[Упражнение ласточка с мячом|«Ласточка» с мячом]]</p></td><td>

<p>2x10</p></td><td>

<p>2x12</p></td><td>

Патрулирующие, Администраторы

6102

правки

Источник — «http://sportwiki.to/Служебная:Сравнение_версий/79335»