9880
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Нет описания правки
|преимущества = эффективно для развития грудных мышц
|недостатки = требуется подстраховка
|рекорды = 360 • 486 кг - Райан Кенелли (многослойная экиперовка<br />• 401 кг - Фредрик Смултер (однослойная экипировка)2016 г.<br />• 335 кг - [[Кирилл Сарычев]] (без экипировки) 2015 г.
}}
