24 300
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Особенности
=== Иннервация ===
*Подмышечный нерв, С5-С6
=== Тренировка ===
''Читайте отдельную статью:'' [[Плечи - упражнения и особенности тренировки]]
=== Особенности ===
<p>*M. teres major</p>
<p>*M. biceps brachii</p></td><td>
<p>*М. infraspinatus </p><p>* М. teres minor</p>
<p>*М. deltoideus (остистая часть)</p></td></tr>
<tr><td>
