991
правка
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Вариации
Помимо классического варианта приседаний с гантелями существует несколько вариаций упражнения, в частности:
* с гантелью, удерживаемой горизонтально; ''Читайте подробнее:'' [[Приседания с гантелями#Приседания с опущенной перед собой гантелью|Приседания с опущенной перед собой гантелью, удерживаемой горизонтально]];
* с гирей, удерживаемой внизу на вытянутых руках;
* [[Приседание плие|с широкой постановкой ног]] и гирькой у груди.
