Вверх

Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Изменения

Перейти к: навигация, поиск

Подъем на носках стоя

7 байт добавлено, 8 лет назад
Описание
{| class="wikitable"
|-
| '''Основные суставы'''|| [[Стопа, голеностопный сустав и голень|Голеностопный]]
|-
| '''Движения, совершаемые в суставах''' || Вверх: подошвенное сгибание. Вниз: тыльное сгибание.
|-
| '''Главные мышцы, участвующие в движениях''' || [[Икроножная мышца |Икроножная мышца]], <br />[[камбаловидная мышца]], <br />[[задняя большеберцовая мышца]], <br /> [[длинная малоберцовая мышца]]
|-
|}

Навигация