6102
правки
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Нет описания правки
|инвентарь = скамья Скотта
|отягощения = [[гантели]]
|варианты = • [[сгибания рук на скамье Скотта]]<br />• [[Сгибание сгибание рук с гантелями сидя]]
|сложность = от начального до профессионального уровня физической подготовки
|травмы =
