6102
правки
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Нет описания правки
|движение = тяговое
|целевые мышцы = [[Двуглавая мышца плеча|бицепс]] (акцент на нижнюю головку)
|вспомогательные мышцы = • [[Широчайшая мышца спины]] <br />• [[плечевая мышца]] <br />• [[плечелучевая мышца]]
|стабилизаторы =
|динамические стабилизаторы =
