Изменения

Плечи - упражнения и особенности тренировки

2 байта убрано, 7 лет назад

→‎Упражнения для тренировки дельт в картинках

{{#evp:youtube|nRAkzGVa9WY|Плеч много не бывает. Тренировка от Сергея Агуновича|auto|300}}

=== Упражнения для тренировки дельт в картинках ===

6102

правки