Вверх

Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Изменения

Перейти к: навигация, поиск

Калиперометрия

113 байт убрано, 7 лет назад
Нет описания правки
== Калиперометрия ==
{{Метрология}}
'''Метод калиперометрии''' представляет собой измерение толщины кожно-жировых складок на определённых участках тела (чаще от двух до восьми) с помощью специальных устройств — калиперов<ref name="B19">Мартиросов, Э.Г. Технологии и методы определения состава тела человека / Э.Г. Мартиросов, Д.В. Николаев, С.Г. Руднев. — М.: Наука, 2006. — 248 с.</ref>[19]. Обзор представленных на рынке устройств можно найти в книге Мартиросова Э.Г.<ref name="B19" />.
[[Image:Testirovanie16.jpg|250px|thumb|right|калипер]]
Калиперомерия является одним из первых практических методов для определения состава тела. Разработанные на её основе прогнозирующие формулы для оценки состава тела хорошо зарекомендовали себя для решения ряда задач спортивной и медицинской практики<ref name="B19" />. Многие исследователи внесли свою лепту в разработку формул и общих принципов калиперометрии. Наибольший вклад среди отечественных специалистов внесли сотрудники НИИ антропологии МГУ им. М.В.Ломоносова Н.Ю. Лутовинова, М.И. Уткина, В.П. Чтецов<ref name="B19" /><ref name="B1">Абрамова, Т.Ф. Лабильные компоненты массы тела — критерии общей физической подготовленности и контроля текущей и долговременной адаптации к тренировочным нагрузкам. Методические рекомендации / Т.Ф. Абрамова, Т.М. Никитина, Н.И. Кочеткова. — М.: ООО «Скайпринт», 2013. — 132 с.</ref> [1, 19].
=== Методические рекомендации ===
=== Формулы для оценки жировой массы тела ===
Для метода калиперометрии разработано свыше 100 формул для оценки жировой, безжировой и мышечной массы<ref name="B19" /><ref>Лутовинова, Н.Ю. Методические проблемы изучения вариаций подкожного жира / Н.Ю. Лутовинова, М.И. Уткина, В.П. Чтецов // Вопр. антропол. — 1970. — Вып. 36. — С. 32-54.</ref><ref>Мартиросов, Э.Г. Методы исследования в спортивной антропологии / Э.Г. Мартиросов. — М.: Физкультура и спорт, 1982. — 200 с.</ref><ref>Fry, A. Measurement and Evaluation / A. Fry // Presentation 5: Essentials of Strength Training and Conditioning Multimedia Symposium / NSCA Certification Comission. — Lincoln, 2006. — 36 p.</ref><ref>Heyward, V.H. Applied Body Composition Assessment / V.H. Heyward, L.M. Stolarczyk. — Champaign, IL: Human Kinetics. 1996.</ref><ref>Jackson, A. Inter-tester reliability of selected skinfold and circumference measurements and percent fat estimates / A. Jackson, M. Pollock, L. Gettman // Res. Q. — 1978. — № 49. — P. 546-551.</ref><ref>Jackson, A.S. Generalized equations for predicting body density of men / A.S. Jackson, M. L. Pollock // Br. J. Nutr. — 1978. — V. 40, № 3. — P. 497-504.</ref><ref>Jackson, A.S. Generalized equations for predicting body density of women / A.S. Jackson, M.L. Pollock, A. Ward // Med. Sci. Sports Exerc. — 1980. — V. 12, № 3. — P. 175-182.</ref><ref>Matiegka, J. The testing of physical efficiency / J. Matiegka // Am. J. Phys. Anthropol. — 1921. — V. 4, № 3. — P. 223-230.</ref><ref>Slaughter, M.H. Skinfold equations for estimation of body fatness in children and youth / M.H. Slaughter, et al. // Human Biology. — 1988. — № 60. — P. 709-723.</ref><ref>Sloan, A. Nomograms for prediction of body density and total body fat from skinfold measurements / A. Sloan, J. Weir // J. Appl. Physiol. — 1970. — № 28(2). — P. 221-222.</ref><ref>Wang, J. Anthropometry in body composition: An overview / J. Wang, J.S. Thornton, S. Kolesnik et al. // Ann. N.Y. Acad. Sci. — 2000. — V. 904. — P. 317-326</ref> [14, 15, 19, 52, 56, 62, 63, 64, 69, 75, 76, 79]. Отсутствие универсальных формул главным образом связано с различиями популяций в зависимости от возраста, пола, этнической принадлежности, состояния здоровья, уровня физической активности и других факторов. Все применяемые формулы получены на основе калибровки уравнений линейной регрессии и сопоставления результатов калиперометрии с одним из эталонных методов определения состава тела (ранее в качестве эталона применялся метод гидростатической денситометрии, на смену которому в последние годы пришли магнитно-резонансная томография, двухэнергетическая рентгеновская абсорбциометрия и некоторые другие методы)<ref name="B19" />. Каждой формуле соответствует определенная схема выбора участков измерений. В сильнейших хоккейных лигах НХЛ и КХЛ процентное содержание жира в массе тела (% ЖМТ) оценивается по методике Yuhasz (1966)<ref name="B20">Методы оценки состава тела: методические рекомендации для КХЛ, ВХЛ, МХЛ / Медицинский центр КХЛ. — Москва: РА «Аллигресс», 2012. — 25 с.</ref><ref>Gledhill, N. Detailed assessment protocols for NHL entry draft players / N. Gledhill, V. Jam-nik // Toronto: York University, 2007. — 28 p.</ref> [20, 50]:
Измеряется толщина шести кожно-жировых складок правой половины тела: на груди, на трицепсе, под лопаткой, верхне-подвздошной складки, на животе, на передней части бедра.
где % ЖМТ — процент жировой массы тела.
Чрезмерное содержание жировой массы снижает мобильность организма, поэтому для хоккеистов характерны нормальные и пониженные значения жировой массы тела<ref name="B19" /><ref name="B25">Николаев, Д.В. Состав тела и биоимпедансный анализ в спорте (обзор) / Д.В. Николаев, С.Г. Руднев // Оборудование медицинской профилактики [Электронный ресурс]. — Режим доступа: http://www.medprof.Org/#Iuntitled/cl0xs. —Дата доступа: 25.09.2015.</ref> [19, 25]. В то же время её дефицит способен привести к серьезным нарушениям здоровья<ref name="B19" /><ref name="B25" /><ref>Brownell, K.D. Eating, body weight and performance in athletes: disorders of modern society / K.D. Brownell, J. Rodin, J.H. Wilmore et al. — Philadelphia: Lea & Febiger, 1992.</ref> [19, 25, 42]. Согласно результатам ряда исследований<ref name="B19" /><ref name="B1" /><ref>American College of Sports Medicine. Weight loss in wrestlers: position stand // Med. Sci. Sports Exerc. — 1996. V. 28. — P. ix-xii.</ref><ref>Lohman, T.G. Advances in body composition assessment / T.G. Lohman. — Champaign, IL: Human Kinetics, 1992. — 150 p.</ref> [1, 19, 38, 68], минимально допустимые значения%ЖМТ составляют 5-6% для мужчин и 12-16% для женщин в зависимости от вида спорта, игрового амплуа и индивидуальных особенностей организма. При уменьшении %ЖМТ ниже установленных пределов женщины-хоккеисты подвергаются риску развития синдрома «триада спортсменок»: нарушение питания (анорексия и прочее), резкое снижение минеральной массы тела (остеопороз) и отсутствие менструаций в течение трёх и более месяцев (аменорея).
В литературе можно встретить следующие основные морфологические характеристики профессиональных хоккеистов (табл. 1).
По итогам данного исследования составлена оценочная шкала (табл. 6)
Кроме того, в ходе анкетирования хоккейных специалистов<ref>Занковец, В.Э. Проблема оптимизации обратной связи в профессиональном хоккее (по результатам анкетирования специалистов) / В.Э. Занковец, В.П. Попов // Наука. Образование. Личность: сборник материалов III Международной научно-практической конференции. — Ставрополь: Логос. — 2015. — С. 46-49.</ref><ref>Занковец, В.Э. Тестирование как элемент процесса управления подготовкой хоккеистов высокой квалификации (по результатам опроса специалистов) / В.Э. Занковец, В.П. Попов // Психология и педагогика: методика и проблемы практического применения: сборник материалов XLIY Международной научно-практической конференции / Под общ. ред. С.С. Чернова. — Новосибирск: Издательство ЦРНС. — 2015, С. 246 — 250.</ref> [9, 10], получены результаты измерений толщины жировых складок методом калиперометрии 82 хоккеистов НХЛ (табл. 7).
'''Таблица 6. Шкалы оценок для хоккеистов КХЛ по результатам калиперометрии'''
896
правок

Навигация