Вверх

Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Изменения

Перейти к: навигация, поиск

Грудные мышцы - упражнения и особенности тренировки

Нет изменений в размере, 7 лет назад
Нет описания правки
* Разведение гантелей с опущенным головным концом скамьи
* [[Разведение_рук_с_гантелями|Разведение гантелей на горизонтальной скамье]]
* [[Пуловеры прямыми руками]]
* [[Жим штанги от груди лежа|Жим лежа на горизонтальной скамье]]
* Разведение гантелей на горизонтальной скамье
Файл:Hqdefault_1.jpg|Разведение гантелей с опущенным головным концом скамьи
Файл:Konstruktor_tela46.jpg|[[Разведение_рук_с_гантелями|Разведение гантелей на горизонтальной скамье]]
Файл:pulluver.jpg|[[Пуловеры прямыми руками]]
Файл:Atlas_fitnesa8.jpg|[[Жим штанги от груди лежа|Жим лежа на горизонтальной скамье]]
Файл:Atlas_fitnesa14.jpg|[[Разведение рук с гантелями]]
* [[Кроссоверы|Кроссоверы стоя]]
* [[Пуловеры прямыми руками]]
<gallery>
Файл:cross.jpg|[[Кроссоверы|Кроссоверы стоя]]
Файл:pulluver.jpg|[[Пуловеры прямыми руками]]
</gallery>

Навигация