Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Нет описания правки
При удерживании тяжелых грузов в согнутом предплечье за счет натяжения [[Двуглавая мышца плеча|двуглавой мышцы плеча]] кости предплечья испытывают повышенную нагрузку. За счет своего шинирующего действия плечелучевая мышца (m. brachioradialis) противодействует данным нагрузкам и снижает силу, прикладываемую к костям предплечья.
<table border="1" style="border-collapse:collapse;" cellpadding="3">
<p>'''Синергисты'''</p></td><td bgcolor="e5e5e5">
<p>'''Антагонисты'''</p></td></tr>
<tr><td>
<p>Сгибание предплечья (в положение небольшой пронации)</p></td><td>
<p>*М. biceps brachii</p>