6102
правки
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Нет описания правки
*Тренажеры. Устройства, действие которых предполагает работу с отягощением;
*Силовой инвентарь (блины, [[Штанга|штанги]], грифы).
<gallery>
Файл:Stepplatforma1.jpg|Степ-платформа
Файл:Ganteli.jpg|Гантели
</gallery>
=== Тренажеры с собственным весом ===
=== Тренажеры для силовых тренировок ===
:Читайте основную статью: [[Спортивные тренажеры для силовых тренировок]]
К тренажерам для силовых тренировок относятся:
*[[Блочный тренажер|Блочные]] (со встроенными весами, который регулируется подвижным штырем);
*Рычажные (со свободными весами, которые «накидываются» на конструкцию);
'''Тренажеры для пресса'''
:Читайте подробнее: [[Тренажеры для мышц пресса]]
'''Тренажеры для рук'''
:Читайте подробнее: [[Тренажеры для трицепса ]],[[Тренажеры для бицепса]]
'''Тренажеры для ног'''
:Читайте подробнее: [[Тренажеры для мышц ног]]
*[[Тренажер Смита]]
*Тренажер на сведение/разведение ног
<gallery>
Файл:Blocnaya_rama.jpg|Блочная рама
Файл:Tyagov_blok.jpg|Тяговый блок на тросе
Файл:Tayga_nog.jpg|Тренажер Гаккеншмидта
</gallery>
=== Тренажеры пружинящие ===
* [[Эспандеры|эспандер]]
* [[эластичные жгуты]]
== Читайте также ==
*[[Лучшие тренажеры для девушек]]
*[[Беговая дорожка для дома]]
*[[Спортивные тренажеры - отзывы]]