6102
правки
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Кардиотренажеры
== Кардиотренажеры ==
'''Кардиотренажер''' - это тренажер для [[Кардиотренировки в домашних условиях|кардиотренировок]], который получил свое название, потому что посредством его можно значительно повысить мощность [[Анаэробные тренировки|легких ]] и [[Сердце|сердца]]. Кроме того, занятия на таких тренажерах благотворно влияют и на весь организм: улучшают работу [[Печень|печени]], [[Сердечно-сосудистая система|сердечно-сосудистую систему ]] и регулируют уровень [[Метаболизм|метаболизма]].
Основное правило при котором следует руководствоваться при выборе кардиотренажера - с какой целью приобретается тренажер:
* для профессионального использования в тренажерном зале<ref>http://www.mfitness.ru/catalog/kardiotrenazhery/</ref>;
* для домашних тренировок.