Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
NEWS:

Материал из SportWiki энциклопедия
Перейти к: навигация, поиск

Диетические добавки адаптогенного характера[править]

Адаптогенные препараты общетонизирующего действия, эффективность которых в практике спортивной подготовки пока не доказана, включают в себя некоторые российские (на основе экстракта левзеиэлтон, леветон, фитотон, адаптон, лептоник), китайские (Отвар Лаоджан), вьетнамские ("Фитоцеребрализин-f") и американские ("Джинсенгс сюпрем комплекс") продукты.

Комбинированные адаптогенные препараты российского производства. Эти препараты созданы в 90-х годах XX в. в России под руководством Р. Д. Сейфуллы и получили коммерческие названия — элтон, леветон, фитотон, адаптон и др. "Внимание" Следует отметить, что данные биологически активные добавки не имеют достаточной доказательной базы.

Адаптогенное средство Элтон разработано в 1993 г., используется во всех видах спорта. Повышает физическую работоспособность, климато-поясную адаптацию, стимулирует иммунитет, предотвращая различные заболевания, нормализует обмен веществ. В сочетании с леветоном очень эффективен после болезни, так как способствует быстрому восстановлению спортивной формы. При применении с леветоном улучшает деятельность половых желез, усиливает либидо и эрекцию у мужчин, предотвращает неполную эрекцию, снижает ослабление потенции, повышает уровень сексуального возбуждения. Элтон состоит из цветочной пыльцы, порошка корней элеутерококка, а-токофеола, аскорбиновой кислоты и прополиса. Применяется курсом по 20—25 дней (по 2 таблетки 3 раза в день) в комбинации с другими препаратами в период подготовки к соревнованиям, интенсивных физических нагрузок и после них, когда наблюдается снижение иммунитета.

Адаптогенное средство Леветон разработан также в 1993 г., применяется в видах спорта с преимущественным проявлением выносливости (легкая атлетика, плавание, гребля, велосипедный спорт и т. д.). Повышает физическую работоспособность, выносливость, стимулирует иммунитет, обладает анаболическими свойствами, снимает стресс перед стартом, нормализует обмен веществ, улучшает деятельность половых желез, восстанавливает потенцию. В сочетании с Элтоном очень эффективен после болезни, так как способствует быстрому восстановлению спортивной формы. Леветон состоит из цветочной пыльцы, порошка корней левзеи (содержит фитоэкдистероид — экдистен), а-токоферола, аскорбиновой кислоты и прополиса. Применяется курсом по 20—25 дней (по 2 таблетки 3 раза в день) в комбинации с другими препаратами в период подготовки к соревнованиям, интенсивных физических нагрузок и после них, когда снижается иммунитет.

Фитотон разработан в 1997 г., используется во всех видах спорта, повышает физическую работоспособность, климато-поясную адаптацию, стимулирует иммунитет, нормализует обмен веществ, улучшает деятельность половых желез, восстанавливает потенцию. Особенно эффективен после болезни, так как способствует быстрому восстановлению спортивной формы.

Адаптон разработан специалистами ВНИ-ИФК в 1997 г., является самым сильным из всех адаптогенных препаратов этой серии. Состоит из цветочной пыльцы, порошка корней родиолы розовой, порошка семян китайского лимонника, а-токоферола, аскорбиновой кислоты и фруктозы. Применяется во всех видах спорта. Повышает физическую работоспособность, климато-поясную адаптацию, стимулирует иммунитет, предотвращая различные заболевания вледствие снижения иммунитета, нормализует обмен веществ. В сочетании с Элтоном и леветоном очень эффективен после болезни, так как способствует быстрому восстановлению спортивной формы. При использовании с Элтоном улучшает деятельность половых желез, усиливает либидо и эрекцию у мужчин, предотвращает неполную эрекцию, снижает ослабление потенции, повышает уровень сексуального возбуждения. Применяется курсом по 20—25 дней (по 2 таблетки 3 раза в день) в комбинации с другими препаратами в период подготовки к соревнованиям, интенсивных физических нагрузок и после них, когда наблюдается снижение иммунитета. Для коррекции сексуальной активности его назначают в течение 30 дней с перерывом на 20—25 дней, 4 курса в год.

Все адаптогенные средства этой серии прекрасно зарекомендовали себя в подготовке спортсменов высокой квалификации по всем видам спорта к Олимпийским играм и другим ответственным международным соревнованиям. На данные Д Д представляется международный антидопинговый сертификат, они не входят в Список запрещенных веществ и методов состоянием на январь 2009 г. Использование этих препаратов одобрено Всероссийским НИИ физкультуры и спорта, Федерацией спортивной медицины Российской Федерации, Олимпийским комитетом России и Госкомспортом Российской Федерации.

В видах спорта с преимущественным проявлением выносливости (легкая атлетика, плавание, гребля, велосипедный спорт и т. д.) рекомендуется применять леветон, элтон, адаптон и другие адаптогенные препараты. В скоростно-силовых видах (все виды метаний, тяжелая атлетика, бодибилдинг и др.) целесообразно использование Элтона, фитотона и адаптона, а в игровых (футбол, баскетбол, хоккей) — комбинации Элтона, фитотона и адаптона. В единоборствах применяется комплекс из Элтона, леветона и адаптона.

Названные ДЦ принимают курсом по 20— 25 дней (по 2 таблетки 3 раза в день) в период подготовки к соревнованиям и в период интенсивных физических нагрузок, когда возникает снижение иммунитета, а также после больших физических нагрузок (при высоком содержании свободных радикалов в крови спортсменов). Эти средства следует принимать после различных болезней для быстрого восстановления спортивной формы. Комплекс ДД, состоящий из Элтона, фитотона и адаптона, следует использовать спортсменам при простатите и снижении половой функции (особенно хоккеистам, у которых простатит — профессиональная болезнь).

Механизм действия комбинированных адаптогенных средств состоит в следующем: они тонизируют центральную нервную систему, улучшают процессы обучения, памяти, условно-рефлекторную деятельность, синаптическую передачу в симпатических и парасимпатических волокнах периферической нервной системы; оптимизируют функцию эндокринной системы организма; экономизируют процесс образования и расхода энергии в исполнительных клетках (мышц, печени, почек, мозга и других органов); восстанавливаю иммунологическую реактивность при перетренированности, переутомлениях и перенапряжениях; способствуют антиоксидантному действию в организме, предотвращая токсические эффекты свободнорадикального окисления ненасыщенных жирных кислот, при действии повреждающих факторов; предотвращают явления гипоксии, которая почти всегда является спутником интенсивных физических нагрузок; обладают анаболизирующими эффектами, которые необходимо поддерживать при тренировке и других интенсивных физических нагрузках во избежание падения массы тела и деструкции белков при превалировании катаболических процессов; нормализуют микроциркуляцию сосудов головного мозга и работающих мышц за счет улучшения реологических свойств крови.

"Джинсенгс сюпрем комплекс" ("Ginsengs Supreme Complex") производства фирмы "Country Life" США) является комплексным адаптогенным средством, в состав которого входят смесь экстрактов девяти видов женьшеня: женьшень сибирский (корень) — Eleutherococcus senticosus, женьшень Panax (корень), женьшень Red Panax (корень), нотоженьшень Panax (корень), женьшень индийский Ashwagandha (корень) — Withanolia somnifera, женьшень Bastard (корень) — Codonopsis chinensis, женьшень Маса Peruvian (клубни) — Lepidium meyenii, женьшень южный голубой азиатский (корень) — Gynostemma chinensis, женьшень американский (корень), а также астрагал (корень), гриб Reishi, дереза (ягода), соевые фосфатиды (соевый лецитин), липаза. ДД оказывает выраженное тонизирующее действие, укрепляет сердечнососудистую систему, повышает адаптационные возможности организма в условиях высоких психологических и физических нагрузок и неблагоприятного влияния внешней среды.

Способ употребления "Ginsengs Supreme Complex": по 1 капсуле в день, преимущественно с утра или за 1 час до предполагаемых нагрузок. Возможен прием после нагрузки для ускорения процессов восстановления. Противопоказания: не принимать ДД при высоком артериальном давлении.

Источник:
Seifula.jpg

Читайте также[править]