Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Обсуждение:5-HTP

Перейти к: навигация, поиск

Об этой стене

Предыдущая страница истории была архивирования в целях резервного копирования в Обсуждение:5-HTP/LQT Archive 1 on 2018-11-30.

213.242.6.81 (обсуждениевклад)

Здравствуйте . Я принимал 5- htp от myprotein на ночь по 50 мг за пол часа до сна, эфект был сон улучшился и с утра было выспавшееся состояние, препарат работал. Решил еще и по утрам пить, 1 день с утра на тощак принял 100мг вечером часов в 6 на лице выступила красная сыпь. Оказалось что этот продукт нельзя употреблять совместно с продуктами в составе которых есть молоко, соя , яйца и продуктами содержащими глютен. Я узнал это из инструкции на писаной на баночке . ВАЖНО, ВО ВСЕМ ИНТЕРНЕТЕ НЕ НАШЁЛ ТАКОГО ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, даже на сайте производителя !!!

Ars (обсуждениевклад)

Не нашли такой информации. Можете загрузить фото инструкции или дать ссылку?

Vladdudka (обсуждениевклад)

Автор комментария "Дополните!" неправильно прочитал этикетку. MyProtein на упаковке предупреждают, что 5-HTP производится на оборудовании, где так же производится продукция из молока, сои, яиц, глютена и их производных. Так что тем у кого есть аллергия на что-то из вышеперечисленного - стоит быть осторожными, в 5-HTP вохможны остаточные следы этих аллергенов.

Ответ на «Дополните !»
94.233.224.208 (обсуждениевклад)

есть данные о смерти людей из-за употребления этого препаратов 5хтп или триптофана. Стоит добавить информацию о черезвычайной повышенной нагрузки на почки и печень. Еще + желательно добавить в компекс 5хтп б6 витамин с он помогает более лучшему преоброзованию в серотонин. Но все равно нужно с ним поосторожнее

Ответ на «почки»
109.205.253.137 (обсуждениевклад)

В статье написано что "без изменения структуры сна".

Это не соответствует действительности. В книге Advanced lucid dreaming the power of supplement написано, что 5НТР, будучи принятым в дозе 100мг перед сном, в начале подавляет REM фазу т.к. в мозгу повышенное количество серотонина.

Предлагаю начать обсуждение, на мой взгляд, в статье ошибка.

Ars (обсуждениевклад)

Вы не могли бы привести ссылку на источник? Если это действительно так, то, безусловно, требуются исправления.

109.205.253.137 (обсуждениевклад)
Ответ на «структура сна»
Нет старых тем