5242
правки
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Отмена правки 75252, сделанной участником 176.8.246.151 (обс.)
=== Вариант 1 ===
* Понедельник: спина, трицепс;
* Вторник: ноги,член;* Среда: секс с тренеромотдых;
* Четверг: грудь, бицепс;
* Пятница: дельтоиды;
