Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
NEWS:

Материал из SportWiki энциклопедия
Перейти к: навигация, поиск

Шейкер[править]

Устройство шейкера

Шейкер (от англ. shake - трясти) - специальная емкость для приготовления коктейлей со спортивного питания (протеины, гейнеры) путём встряхивания. Применение шейкера обеспечивает хорошее растворение сухих питательных смесей без комочков.

Устройство шейкера

Критерии выбора шейкера:

  1. Размер (объем).
  2. Количество камер.
  3. Материал, из которого изготовлен шейкер.
  4. Наличие дополнительных функций.
  5. Наличие сеточки или специального шарика для смешивания.

Объем спортивного шейкера варьируется от 300 до 1000 мл.

По материалу корпуса различают:

  • Металлические шейкеры.
  • Пластиковые.
  • Силиконовые.

Наиболее распространены пластиковые шейкеры: они дешевле аналогов из других материалов, часто имеет прозрачные (или полупрозрачные) стенки с мерной шкалой — для удобства приготовления коктейля и употребления.

По внутреннему устройству шейкеры можно разделить:

  • Однокамерные шейкеры. Состоит из трёх частей: шейкерного стакана, фильтра (сита) и крышки-колпачка.
  • Двухкамерные шейкеры. Одна камера для порошка (протеина, гейнера, BCAA и т.п.), другая — для жидкости (воды, молока, сока и т.п.).
  • Трехкамерные шейкеры. Первые две — для порошка и жидкости, третья, разделенная на 3 или 4 части — для капсул или таблеток.
  • Четырехкамерные шейкеры. Первые три камеры как в предыдущем варианте, четвертая — резервная.

Двух- и более камер позволяют приготовить смесь в спортивном зале, что исключает быструю порчу заранее приготовленного коктейля.

Крышка может иметь резьбу или захлопывается. Крышка с резьбой, как правило, более надёжна. Пластиковый шейкер с резьбой имеет меньшую вероятность случайно открыться или протечь.

Однокамерные шейкеры[править]

Однокамерные шейкеры

Устройство однокамерного шейкера

Двухкамерные шейкеры[править]

Двухкамерные шейкеры, контейнер с порошком прикручивается к крышке

Двухкамерные шейкеры, контейнер с порошком прикручивается к крышке

Устройство двухкамерного шейкера

Устройство двухкамерного шейкера

Шейкер с 2 контейнерами для порошка и таблеток прикручивающиеся к дну

Двухкамерные шейкеры

Шейкер с вертикальной перегородкой

Устройство двухкамерного шейкера

1. Откройте. 2. Добавьте молоко и порошок. 3. Закройте.

Устройство двухкамерного шейкера

1. Откройте наполовину. 2. Потрясите. 3. Откройте.

Читайте также[править]