Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
NEWS:

Материал из SportWiki энциклопедия
Перейти к: навигация, поиск
Strela.png Исправить ошибку
Статья прошла проверку экспертом Спортвики

Эфедрин для похудения[править]

Препарат эфедрина

Эфедрин (англ. Ephedrine) - препарат со стимулирующим действием, симпатомиметик, используется в бодибилдинге для подавления аппетита и сжигания жира. В медицине применяется для лечения бронхиальной астмы, гипотензии и некоторых других заболеваний.

Эфедрин схож по структуре и действию с такими стимуляторами ЦНС как амфетамины и метамфетамины. Химически, эфедрин является алкалоидом, который содержится в различных растениях рода Эфедры (семейство Ephedraceae). Наиболее распространенные формы - эфедрина гидрохлорид и эфедрина сульфат.

Законодательные ограничения[править]

Эфедрин и псевдоэфедрин (в концентрации 10 процентов или более)[1] с 2014 года входят в перечень лекарственных средств для медицинского применения, подлежащих предметно-количественному учету. С этого момента стал действовать запрет на свободное распространение препаратов с эфедирином, однако добавки с концентрацией ниже 10% до сих пор доступны.

С 1 января 2013 года вводится статья 228.3 УК, устанавливающая уголовную ответственность за незаконное приобретение прекурсоров в крупном и особо крупном размере (Постановление Правительства от 08 октября 2012 года № 1020 "Об утверждении крупного и особо крупного размеров прекурсоров наркотических средств или психотропных веществ, а также крупного и особо крупного размеров для растений, содержащих прекурсоры наркотических средств или психотропных веществ, либо их частей, содержащих прекурсоры наркотических средств или психотропных веществ, для целей статей 228.3, 228.4 и 229.1 Уголовного кодекса Российской Федерации"). Простым языком, отныне все жиросжигатели с эфедрином, экстрактом эфедрина попадают под запрет. Теперь все жиросжигатели: Innovative Diet Labs, Cloma Pharma, Ge Pharma, Strimerex нельзя не только продавать, но и покупать для личного пользования. В последнее время активно разворачивается пропаганда "поддельных" документов, якобы разрешающих официальную продажу данных жиросжигателей на территории РФ, будьте бдительны, эти продукты невозможно сертифицировать по нашему законодательству, на каждую спортивную добавку необходимо иметь свидетельство о регистрации, которое в принципе невозможно получить, так как продукция вся ввозится нелегально, и состав содержит запрещенных компоненты WADA.

Ст. 229.1 УК РФ предусмотрена ответственность за контрабанду прекурсоров, к которым относится эфедрин, от 3 лет до пожизненного срока!

Действие эфедрина[править]

Эфедрин является симпатомиметиком, это значит, что его действие реализуется за счет высвобождения катехоламинов (норадреналина) из нервных окончаний, которые в свою очередь взаимодействуют с адренэргическими рецепторами. Действие эфедрина в целом проявляется активацией симпатической нервной системы. Сам эфедрин не взаимодействует с адренорецепторами. [2] Действие эфедрина на центральную нервную систему ограничено, поскольку он плохо проникает через гемато-энцефаличекий барьер.

Эффекты эфедрина[править]

  • Сжигание жира
  • Снижение аппетита (выраженное)
  • Психическая стимуляция
  • Повышение пульса
  • Ускорение метаболизма
  • Повышение работоспособности и производительности тренировок
  • Умеренное мочегонное действие

Сочетание эфедрина[править]

Чаще всего эфедрин сочетают с кофеином и аспирином - ЭКА (эфедрин, кофеин, аспирин), иногда аспирин заменяется салицином, который по действию практически не отличается от аспирина. Многие производители спортивного питания раньше выпускали жиросжигатели на основе ЭКА. В настоящее время жиросжигатели с ЭКА являются нелегальными в России и многих странах мира, однако продолжают изготавливаться в таких странах как Китай, Индия, и др.

Побочные эффекты эфедрина[править]

Побочные эффекты связанные с приемом эфедрина внутрь:[3]

  • Со стороны сердечно-сосудистой системы: тахикардия, аритмия, стенокардия, повышение артериального давления
  • Кожные побочные эффекты: приливы, потливость, акне
  • Гастроинтестинальные: подавление аппетита, тошнота
  • Мочеполовая система: затруднение мочеиспускание (очень редко)
  • Центральная нервная система: беспокойство, бессонница, эйфория, агрессивность
  • Прочие побочные эффекты эфедрина: головокружение, головная боль, тремор (дрожь), гипергликемия, сухость во рту

Большинство из нежелательных реакций исчезает через 2-3 дня после начала курса.

Предотвращение побочных эффектов эфедрина[править]

Многие побочные эффекты можно предотвратить, если соблюдать следующие правила:

  • Эфедрин может перегружать сердечно-сосудистую систему, особенно при первичных употреблениях, однако эту побочную реакцию можно предотвратить с помощью бета-блокаторов. Принимайте Метопролол в дозе 50-100 мг 1-2 раза сутки, это нормализует артериальное давление, снизит частоту пульса, устранит неприятные ощущения в груди. Метопролол защитит ваше сердце, заблокировав влияние эфедрина на миокард. Что бы подобрать адекватную дозу бета-блокаторов, проверьте частоту пульса через 2-3 часа после приема порции эфедрина и 50 мг Метопролола. Если пульс в пределах 60-80 ударов в минуту в покое, то дозировка достаточная. Если пульс ниже - уменьшите дозу Метопролола в два раза, если пульс выше - увеличьте дозировку в 1,5-2 раза.
  • Пейте достаточное количество жидкости - не менее 2,5 литров в сутки (общее количество), иначе возникает обезвоживание, которое грозит многочисленными осложнениями. Препарат подавляет чувство жажды и увеличивает потери жидкости, поэтому контролируйте количество выпиваемой воды.
  • Для предотвращения бессонницы не принимайте препарат во вторую половину дня.
  • Если возникли другие выраженные побочные эффекты, снизьте дозу эфедрина или полностью отмените.
  • Не принимайте данный препарат, если у вас есть противопоказания.
  • Для полной безопасности, прием эфедрина должен быть согласован с врачом.

Противопоказания к эфедрину[править]

  • Не принимайте эфедрин совместно с антидепрессантами (ингибиторы МАО, трициклические антидепрессанты и некоторые другие).
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы (ИБС, инфаркт в анамнезе, аритмии и др.)
  • Повышенное артериальное давление
  • Закрытоугольная глаукома
  • Гипертрофия простаты
  • Феохромоцитома
  • Беременность и лактация
  • Возраст менее 18 лет (относительное противопоказание).
  • Если у вас имеются какие-либо заболевания, или вы принимаете лекарственные средства, перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.

Препараты содержащие эфедрин[править]

Бронхолитин (флакон 125 мл)

БРОНХОЛИТИН (BRONCHOLYTIN) - сироп от кашля, получивший наибольшую популярность, поскольку все еще отпускается без рецепта частными аптеками. Один флакон Бронхолитина содержит: эфедрина гидрохлорид - 100 мг, глауцина гидробромид - 125 мг, масло базилика камфорного 125 мг.

По мнению многих атлетов Бронхолитин является идеальным источником эфедрина. Средняя порция бронхолитина - 0,5-0,25 флакона (50-25 мг эфедрина) и нетоксичные сопутствующие компоненты. Масло базилика совершенно безопасно, однако придает бронхолитину мерзкий вкус. Глауцин - разовая доза может составлять 80 мг (2/3 флакона Бронхолитина), это нетоксичное соединение, которое обладает седативным эффектом. В сочетании с эфедрином, глауцин устраняет многие его побочные эффекты: снижается тревожность и беспокойство, реже возникает дискомфорт в груди и т.д., в тоже время глауцин не снижает жиросжигающий эффект эфедрина.

Однако есть и существенный недостаток - сахар. В 1 флаконе бронхолитина содержится 43 г сахара (около 14 г в одной порции сиропа). Фактически - это всего две чайных ложки, которые не создадут значительного препятствия во время сушки и быстро "сгорят" в процессе тренинга.

Хвойник двухколосковый

Также на територии РФ распространено растение Хвойник двухколосковый в котором содержаться алкалоиды группы эфедрина, составляющие 1—2 % от массы сухой травы. Эфедрин составляет 30—90 % общего количества алкалоидов.

На территории Российской Федерации встречается в зонах степей и полупустынь в европейской части и в Западной Сибири. Встречается локально, местами обычен. В областях Центрально-Чернозёмного экономического района очень редок.

Указан в региональных Красных книгах: Республик Башкортостан и Татарстан, Белгородской, Кемеровской, Курганской, Курской, Липецкой, Новосибирской, Пензенской, Самарской и Саратовской областей


Смотрите также прочие препараты, содержащие эфедрин.

Замена эфедрина[править]

Как известно, эфедрин запрещен к свободному распространению и отпуску в России в чистом виде. Препарат содержащий эфедрин - бронхолитин содержит довольно много сахара и имеет скверный вкус, вызывая у некоторых людей тошноту и другие неприятные эффекты. Однако существуют замены эфедрину - тироксин, основной гормон щитовидной железы. Другие алкалоиды, такие как: кофеин, йохимбин, синефрин, а также, левовращающий изомер амфетамина (L-амфетамин)

Читайте также[править]

Примечания[править]

  1. https://rg.ru/2014/08/05/lekarstva-dok.html
  2. Guoyi Ma, et al. Pharmacological Effects of Ephedrine Alkaloids on Human {alpha}1- and {alpha}2-Adrenergic Receptor Subtypes J. Pharmacol. Exp. Ther.; nr. 322 pp. 214-221
  3. Joint Formulary Committee. British National Formulary, 47th edition. London: British Medical Association and Royal Pharmaceutical Society of Great Britain; 2004.