Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Эфедрин — различия между версиями

Материал из SportWiki энциклопедии
Перейти к: навигация, поиск
(Препараты содержащие эфедрин)
 
(не показано 58 промежуточных версий 26 участников)
Строка 1: Строка 1:
 
{{DISPLAYTITLE:Эфедрин для похудения}}
 
{{DISPLAYTITLE:Эфедрин для похудения}}
 
{{Expert}}
 
{{Expert}}
== Эфедрин для похудения ==
+
==Эфедрин для похудения==
 
[[Image:EPHENDRIN.jpg|300px|thumb|right|Препарат эфедрина]]
 
[[Image:EPHENDRIN.jpg|300px|thumb|right|Препарат эфедрина]]
'''Эфедрин''' (англ. Ephedrine) - препарат со стимулирующим действием, симпатомиметик, используется в бодибилдинге для подавления аппетита и сжигания жира. В медицине применяется для лечения бронхиальной астмы, гипотензии и некоторых других заболеваний.  
+
'''Эфедрин''' (англ. Ephedrine) - препарат со стимулирующим действием, [[Адреномиметические средства|симпатомиметик]], используется в бодибилдинге для подавления аппетита и [[Препараты для похудения|сжигания жира]]. В медицине применяется для лечения бронхиальной астмы, гипотензии и некоторых других заболеваний. Эфедрин схож по структуре и действию с такими стимуляторами ЦНС как амфетамины и метамфетамины. Химически, эфедрин является алкалоидом, который содержится в различных растениях рода Эфедры (семейство Ephedraceae). Наиболее распространенные формы - эфедрина гидрохлорид и эфедрина сульфат.  
  
Эфедрин схож по структуре и действию с такими стимуляторами ЦНС как амфетамины и метамфетамины. Химически, эфедрин является алкалоидом, который содержится в различных растениях рода Эфедры (семейство Ephedraceae). Наиболее распространенные формы - эфедрина гидрохлорид и эфедрина сульфат.
+
===Юридический статус===
 +
'''Эфедрин находится под запретом.''' Правовой статус эфедрина регламентируется постановлением правительства о наркотических средствах.<ref> постановление Правительства РФ от 30.06.1998 N 681 (ред. от 01.04.2016) "Об утверждении перечня наркотических средств, психотропных веществ и их прекурсоров, подлежащих контролю в Российской Федерации"</ref>.  
  
С 1 января 2013 года вводится статья 228.3 УК, устанавливающая уголовную ответственность за незаконное приобретение прекурсоров в крупном и особо крупном размере (Постановление Правительства от 08 октября 2012 года № 1020 "Об утверждении крупного и особо крупного размеров прекурсоров наркотических средств или психотропных веществ, а также крупного и особо крупного размеров для растений, содержащих прекурсоры наркотических средств или психотропных веществ, либо их частей, содержащих прекурсоры наркотических средств или психотропных веществ, для целей статей 228.3, 228.4 и 229.1 Уголовного кодекса Российской Федерации"). Простым языком, отныне все жиросжигатели с эфедрином, экстрактом эфедрина попадают под запрет. Теперь все жиросжигатели Cloma Pharma, Ge Pharma, Strimerex нельзя не только продавать, но и покупать для личного пользования.
+
{{Wow}} Будьте осторожны! Многие популярные жиросжигатели на основе ЭКА(cloma pharma, innovative labs и другие) заявляют эфедру в качестве своего основного вещества, важнейшего компонента. Продажа, производство, перевоз и хранение препаратов с эфедрином влечет реальную уголовную ответственность.  
  
== Действие эфедрина ==
+
'''Законодательно эфедрин внесен в два ограничивающих списка:'''
 +
1) В список полностью запрещенных веществ.
 +
“Кустарно изготовленные препараты из эфедрина (псевдоэфедрина) или из препаратов, содержащих эфедрин (псевдоэфедрин)”
 +
Любой кустарно изготовленный препарат из эфедрина(неважно соло или комплексный) приравнивается к наркотикам и влечет уголовную ответственность, как за полноценные наркотические вещества. <ref>Список наркотических средств, психотропных веществ и их прекурсоров, оборот которых в Российской Федерации запрещен в соответствии с законодательством Российской Федерации и международными договорами Российской Федерации (список I).</ref>
 +
2) В список веществ, существенно ограниченных в общественном обороте.<ref>(3) Список прекурсоров, оборот которых в Российской Федерации ограничен и в отношении которых устанавливаются меры контроля в соответствии с законодательством Российской Федерации и международными договорами Российской Федерации (список IV)</ref>
 +
 
 +
{{цитата|Эфедрин может выпускаться только легально (с наличием всех сертификатов и лицензии) под видом лекарства (практически единственный пример - бронхолитин) и с обязательной концентрацией эфедрина  до 10%.
 +
Эфедрин с концентрацией более 10% запрещен к любому участию в гражданском обороте, '''даже если он не подпадает под определение “кустарного производства”.'''}}
 +
 
 +
'''Ответственность'''
 +
Для продавца и производителя возможен реальный срок. Уголовная ответственность продавца наступает при обнаружении крупного объема.( по ст. 228.3 УК РФ). Для производителя актуальна ст. 228.4 УК РФ. При назначении наказания в обязательном порядке обращают внимание на обнаруженные объемы.  Если у вас обнаружили крупный объем и имеются заинтересованные лица, то вашу ситуацию можно квалифицировать как очень “тяжелую”. При кустарном изготовлении крупным признается объем от 10гр, особо крупным – от 500гр.  При нелегальном обороте эфедрина с концентрацией до 10%: крупный – 25гр, особо крупный – 5000гр. <ref> Список прекурсоров, оборот которых в Российской Федерации ограничен и в отношении которых устанавливаются меры контроля в соответствии с законодательством Российской Федерации и международными договорами Российской Федерации (список IV) Прекурсоры, оборот которых в Российской Федерации ограничен и в отношении которых устанавливаются особые меры контроля</ref>
 +
Исключения: а)легальная продажа со всеми сертификатами и документами эфедрина с концентрацией до 10%(практически единственный препарат - бронхолитин)
 +
Потребителю грозит административная ответственность, за исключением покупки эфедрина в крупном размере(от 25гр).
 +
 
 +
'''Сколько эфедрина в банке? Как выглядит крупный объем на практике?'''
 +
 
 +
Активной дозировкой признается 50-100мг. В банках обычно 60 капсул(порции). Соответственно 1 банка настоящего ЭКА жиросжигателя содержит примерно 3-6гр эфедрина. Соответственно наличие 5-8 баночек настоящего жиросжигателя ЭКА с дозой эфедрина 50-100мг будут квалифицироваться как крупный объем.
 +
 
 +
'''Дополнительные комментарии эксперта:'''
 +
 
 +
Эфедрин, с юридической точки зрения, является достаточно опасной добавкой и может повлечь реальную уголовную ответственность для участника гражданского оборота. По УК РФ предусмотрено наказание вплоть до пожизненного заключения. При наличии заинтересованного лица вероятность привлечения к ответственности существенно возрастает.
 +
 
 +
Среди продавцов спортивного питания получил активное распространение миф о легальности добавок с концентрацией до 10%.
 +
Источник данного мифа - недобросовестные производители и импортеры. Миф активно продвигается в крупных журналах. На рынке РФ  высок процент кустарно изготовленных ЭКА жиросжигателей, с маскировкой под западное производство.
 +
 
 +
Существует сомнительная теория относительно содержания эфедрина в ЭКА жиросжигателях. По одной из версии: вместо эфедрина производители включают в состав экстракт эфедры. Если это так, то возникает 2 вывода: а)Производители обманывают покупателей, т.к. популярные жиросжигатели (cloma pharm и другие с ЭКА) явно содержат мощный стимулятор(например вместо желаемого эфедрина может лежать неуказанный компонент, легальный в РФ DMAA, AMP цитрат или что-нибудь другое) б)Если в популярных жиросжигателях содержится экстракт эфедры, то в ней все-равно будет содержаться эфедрин. Дозировки, для получения желаемого эффекта от эфедрина, будут низкие, а вот для наступления юридической ответственности вполне достаточными.
 +
 
 +
Производство, покупка и сбыт эфедрина  являются достаточно сомнительными действием с повышенным юридическим риском.
 +
Следует обратить внимание '''на относительно легальный и не менее эффективный аналог со схожими эффектами - dmaa(герань)'''.
 +
 
 +
<small>''Автор:'' [[Шуманев Дмитрий Евгеньевич|Шуманёв Дмитрий]]</small>
 +
 
 +
==Действие эфедрина==
  
 
Эфедрин является симпатомиметиком, это значит, что его действие реализуется за счет высвобождения катехоламинов (норадреналина) из нервных окончаний, которые в свою очередь взаимодействуют с адренэргическими рецепторами. Действие эфедрина в целом проявляется активацией симпатической нервной системы. Сам эфедрин не взаимодействует с адренорецепторами. <ref>Guoyi Ma, et al. Pharmacological Effects of Ephedrine Alkaloids on Human {alpha}1- and {alpha}2-Adrenergic Receptor Subtypes J. Pharmacol. Exp. Ther.; nr. 322 pp. 214-221</ref> Действие эфедрина на центральную нервную систему ограничено, поскольку он плохо проникает через гемато-энцефаличекий барьер.  
 
Эфедрин является симпатомиметиком, это значит, что его действие реализуется за счет высвобождения катехоламинов (норадреналина) из нервных окончаний, которые в свою очередь взаимодействуют с адренэргическими рецепторами. Действие эфедрина в целом проявляется активацией симпатической нервной системы. Сам эфедрин не взаимодействует с адренорецепторами. <ref>Guoyi Ma, et al. Pharmacological Effects of Ephedrine Alkaloids on Human {alpha}1- and {alpha}2-Adrenergic Receptor Subtypes J. Pharmacol. Exp. Ther.; nr. 322 pp. 214-221</ref> Действие эфедрина на центральную нервную систему ограничено, поскольку он плохо проникает через гемато-энцефаличекий барьер.  
  
=== Эффекты эфедрина ===
+
===Эффекты эфедрина===
  
* Сжигание жира
+
*Сжигание жира
* Снижение аппетита (выраженное)
+
*Снижение аппетита (выраженное)
* Психическая стимуляция
+
*Психическая стимуляция
* Повышение пульса
+
*Повышение пульса
* Ускорение метаболизма
+
*Ускорение метаболизма
* Повышение работоспособности и производительности тренировок
+
*Повышение работоспособности и производительности тренировок
* Умеренное мочегонное действие
+
*Умеренное мочегонное действие
  
=== Сочетание эфедрина ===
+
===Сочетание эфедрина===
  
Чаще всего эфедрин сочетают с [[кофеин]]ом и аспирином - [[ЭКА (эфедрин, кофеин, аспирин)]], иногда аспирин заменяется салицином, который по действию практически не отличается от аспирина. Многие производители [[Спортивное питание|спортивного питания]] раньше выпускали [[жиросжигатели]] на основе ЭКА. В настоящее время жиросжигатели с ЭКА являются нелегальными в России и многих странах мира, однако продолжают изготавливаться в таких странах как Китай, Индия, Таиланд и др.
+
Чаще всего эфедрин сочетают с [[кофеин]]ом и аспирином - [[ЭКА (эфедрин, кофеин, аспирин)]], иногда аспирин заменяется салицином, который по действию практически не отличается от аспирина. Многие производители [[Спортивное питание|спортивного питания]] раньше выпускали [[жиросжигатели]] на основе ЭКА. В настоящее время жиросжигатели с ЭКА (Asia Black, China White и Metyldrene 25) являются нелегальными в России и многих странах мира, однако продолжают изготавливаться в таких странах как Китай, Индия, и др.
  
== Побочные эффекты эфедрина ==
+
==Побочные эффекты эфедрина==
  
 
Побочные эффекты связанные с приемом эфедрина внутрь:<ref>Joint Formulary Committee. British National Formulary, 47th edition. London: British Medical Association and Royal Pharmaceutical Society of Great Britain; 2004.</ref>
 
Побочные эффекты связанные с приемом эфедрина внутрь:<ref>Joint Formulary Committee. British National Formulary, 47th edition. London: British Medical Association and Royal Pharmaceutical Society of Great Britain; 2004.</ref>
  
* Со стороны сердечно-сосудистой системы: тахикардия, аритмия, стенокардия, повышение артериального давления
+
*Со стороны сердечно-сосудистой системы: тахикардия, аритмия, стенокардия, повышение артериального давления
* Кожные побочные эффекты: приливы, потливость, [[акне]]
+
*Кожные побочные эффекты: приливы, потливость, [[акне]]
* Гастроинтестинальные: подавление аппетита, тошнота
+
*Гастроинтестинальные: подавление аппетита, тошнота
* Мочеполовая система: затруднение мочеиспускание (очень редко)
+
*Мочеполовая система: затруднение мочеиспускание (очень редко)
* Центральная нервная система: беспокойство, бессонница, эйфория, агрессивность
+
*Центральная нервная система: беспокойство, бессонница, эйфория, агрессивность
* Прочие побочные эффекты эфедрина: головокружение, головная боль, тремор (дрожь), гипергликемия, сухость во рту
+
*Прочие побочные эффекты эфедрина: головокружение, головная боль, тремор (дрожь), гипергликемия, сухость во рту
  
Большинство из нежелательных реакций исчезают через 2-3 дня после начала курса.
+
Большинство из нежелательных реакций исчезает через 2-3 дня после начала курса.
  
=== Предотвращение побочных эффектов эфедрина ===
+
===Предотвращение побочных эффектов эфедрина===
  
 
Многие побочные эффекты можно предотвратить, если соблюдать следующие правила:
 
Многие побочные эффекты можно предотвратить, если соблюдать следующие правила:
  
* Главный негативный эффект эфедрина - перегрузка сердца, однако эту побочную реакцию можно предотвратить с помощью бета-блокаторов. Принимайте Метопролол в дозе 50-100 мг 1-2 раза сутки, это нормализует артериальное давление, снизит частоту пульса, устранит неприятные ощущения в груди. Метопролол защитит ваше сердце, заблокировав влияние эфедрина на миокард. Что бы подобрать адекватную дозу бета-блокаторов, проверьте частоту пульса через 2-3 часа после приема порции эфедрина и 50 мг Метопролола. Если пульс в пределах 60-80 ударов в минуту в покое, то дозировка достаточная. Если пульс ниже - уменьшите дозу Метопролола в два раза, если пульс выше - увеличьте дозировку в 1,5-2 раза.  
+
*Эфедрин может перегружать сердечно-сосудистую систему, особенно при первичных употреблениях, однако эту побочную реакцию можно предотвратить с помощью бета-блокаторов. Принимайте Метопролол в дозе 50-100 мг 1-2 раза сутки, это нормализует артериальное давление, снизит частоту пульса, устранит неприятные ощущения в груди. Метопролол защитит ваше сердце, заблокировав влияние эфедрина на миокард. Что бы подобрать адекватную дозу бета-блокаторов, проверьте частоту пульса через 2-3 часа после приема порции эфедрина и 50 мг Метопролола. Если пульс в пределах 60-80 ударов в минуту в покое, то дозировка достаточная. Если пульс ниже - уменьшите дозу Метопролола в два раза, если пульс выше - увеличьте дозировку в 1,5-2 раза.
* Пейте достаточное количество жидкости - не менее 2,5 литров в сутки (общее количество), иначе возникает обезвоживание, которое грозит многочисленными осложнениями. Препарат подавляет чувство жажды и увеличивает потери жидкости, поэтому контролируйте количество выпиваемой воды.  
+
*Пейте достаточное количество жидкости - не менее 2,5 литров в сутки (общее количество), иначе возникает обезвоживание, которое грозит многочисленными осложнениями. Препарат подавляет чувство жажды и увеличивает потери жидкости, поэтому контролируйте количество выпиваемой воды.
* Для предотвращения бессонницы не принимайте препарат во вторую половину дня.  
+
*Для предотвращения бессонницы не принимайте препарат во вторую половину дня.
* Если возникли другие выраженные побочные эффекты, снизьте дозу эфедрина или полностью отмените.  
+
*Если возникли другие выраженные побочные эффекты, снизьте дозу эфедрина или полностью отмените.
* Не принимайте данный препарат, если у вас есть противопоказания.  
+
*Не принимайте данный препарат, если у вас есть противопоказания.
* Для полной безопасности, прием эфедрина должен быть согласован с врачом.
+
*Для полной безопасности, прием эфедрина должен быть согласован с врачом.
 +
 
 +
===Противопоказания к эфедрину===
  
=== Противопоказания к эфедрину ===
+
*Не принимайте эфедрин совместно с антидепрессантами (ингибиторы МАО, трициклические антидепрессанты и некоторые другие).
 +
*Заболевания сердечно-сосудистой системы (ИБС, инфаркт в анамнезе, аритмии и др.)
 +
*Повышенное артериальное давление
 +
*Закрытоугольная глаукома
 +
*[[Гипертрофия простаты]]
 +
*Феохромоцитома
 +
*Беременность и лактация
 +
*Возраст менее 18 лет (относительное противопоказание).
 +
*Если у вас имеются какие-либо заболевания, или вы принимаете лекарственные средства, перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.
  
* Не принимайте эфедрин совместно с антидепрессантами (ингибиторы обратного захвата серотонина, ингибиторы МАО и некоторые другие).
+
==Препараты содержащие эфедрин==
* Заболевания сердечно-сосудистой системы (ИБС, инфаркт в анамнезе, аритмии и др.)
+
[[Image:Bronholitin.jpg|300px|thumb|right|Бронхолитин (флакон 125 мл)]]
* Повышенное артериальное давление
+
БРОНХОЛИТИН (BRONCHOLYTIN) - сироп от кашля, получивший наибольшую популярность, поскольку все еще отпускается без рецепта частными аптеками. Один флакон Бронхолитина содержит: эфедрина гидрохлорид - 100 мг, глауцина гидробромид - 125 мг, масло базилика камфорного 125 мг.  
* Закрытоугольная глаукома
 
* [[Гипертрофия простаты]]
 
* Феохромоцитома
 
* Беременность и лактация
 
* Возраст менее 18 лет (относительное противопоказание).
 
* Если у вас имеются какие-либо заболевания, или вы принимаете лекарственные средства, перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.
 
  
== Препараты содержащие эфедрин ==
+
По мнению многих атлетов Бронхолитин является идеальным источником эфедрина. Средняя порция бронхолитина - 0,5-0,25 флакона (50-25 мг эфедрина) и нетоксичные сопутствующие компоненты. Масло базилика совершенно безопасно, однако придает бронхолитину мерзкий вкус. Глауцин - разовая доза может составлять 80 мг (2/3 флакона Бронхолитина), это нетоксичное соединение, которое обладает седативным эффектом. В сочетании с эфедрином, глауцин устраняет многие его побочные эффекты: снижается тревожность и беспокойство, реже возникает дискомфорт в груди и т.д., в тоже время глауцин не снижает жиросжигающий эффект эфедрина.
[[Image:Bronholitin.jpg|300px|thumb|right|Препарат, содержащий эфедрин]]
 
Препараты, содержащие ЭФЕДРИН (EPHEDRINE)
 
  
* • ТЕОФЕДРИН-Н ® (THEOPHEDRIN-N) таб.: 10 или 20 шт.
+
Однако есть и существенный недостаток - сахар. В 1 флаконе бронхолитина содержится 43 г сахара (около 14 г в одной порции сиропа). Фактически - это всего две чайных ложки, которые не создадут значительного препятствия во время сушки и быстро "сгорят" в процессе тренинга.  
* • БРОНХОЛИТИН ® (BRONCHOLYTIN ® ) сироп 5 мг+4 мг/5 г: фл. 125 г в компл. с мерн. ложкой или стаканчиком.
 
* • ИНСАНОВИН (INSANOVIN) таб., покр. оболочкой: 20 шт.
 
* • БРОНХОЛИН ШАЛФЕЙ (BRONCHOLYTIN-SALVAE) сироп 5 мг +4 мг+5 мг/5 мл: фл. 125 г.
 
* • БРОНХИТУСЕН ® ВРАМЕД (BRONCHITUSSEN ® VRAMED) сироп 5 мг+4 мг/5 г: фл. 125 г в компл. с мерн. ложкой или стаканчиком.
 
* • БРОНХОТОН (BRONCHOTON) сироп: фл. 125 г.
 
* • БРОНХОЦИН ® (BRONCHOCIN ® ) сироп 5.75 мг+4.6 мг+5.75 мг/5 мл: фл. 125 г в компл. с мерн. ложкой .
 
* • ЭФЕДРИН (EPHEDRINE) р-р д/инъекций 50 мг/1 мл: амп. 5.
 
  
Пожалуй, единственный доступный только по рецепту препарат, содержащий эфедрин в настоящее время - Бронхолитин.  
+
[[Image:Хвойник_двухколосковый.jpg|300px|thumb|right|Хвойник двухколосковый]]
 +
Также на територии РФ распространено растение [https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A5%D0%B2%D0%BE%D0%B9%D0%BD%D0%B8%D0%BA_%D0%B4%D0%B2%D1%83%D1%85%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D0%B9 Хвойник двухколосковый] в котором содержаться алкалоиды группы эфедрина, составляющие 1—2 % от массы сухой травы. Эфедрин составляет 30—90 % общего количества алкалоидов.
  
Один флакон Бронхолитина содержит: эфедрина гидрохлорид - 100 мг, глауцина гидробромид - 125 мг, масло базилика камфорного 125 мг.  
+
На территории Российской Федерации встречается в зонах степей и полупустынь в европейской части и в Западной Сибири. Встречается локально, местами обычен. В областях Центрально-Чернозёмного экономического района очень редок.
  
Многие атлеты даже не догадываются, что Бронхолитин является идеальным источником эфедрина. Средняя порция бронхолитина - 0,5-0,25 флакона (50-25 мг эфедрина). Создается такое впечатление, что разработчики специально включили в Бронхолитин нетоксичные сопутствующие компоненты. Масло базилика совершенно безопасно, однако придает бронхолитину мерзкий вкус. Глауцин - разовая доза может составлять 80 мг (2/3 флакона Бронхолитина), это нетоксичное соединение, которое обладает седативным эффектом. В сочетании с эфедрином, глауцин устраняет многие его побочные эффекты: снижается тревожность и беспокойство, реже возникает дискомфорт в груди и т.д., в тоже время глауцин не снижает жиросжигающий эффект эфедрина.
+
Указан в региональных Красных книгах: Республик Башкортостан и Татарстан, Белгородской, Кемеровской, Курганской, Курской, Липецкой, Новосибирской, Пензенской, Самарской и Саратовской областей
  
Однако есть и существенный недостаток - сахар. В 1 флаконе бронхолитина содержится 43 г сахара (около 14 г в одной порции сиропа). Фактически - это всего две чайных ложки, которые не создадут значительного препятствия во время сушки и быстро "сгорят" в процессе тренинга. Однако, помимо этого, сахар увеличивает секрецию [[инсулин]]а, который препятствует сжиганию жира. Не смотря на все кажущиеся препятствия, есть фармакологическое решение, которое решает все проблемы. [[Акарбоза]] (торговая марка Глюкобай) - этот препарат  блокирует в желудочно-кишечном тракте фермент альфа-глюкозидазу, которая осуществляет переваривание сахара. Фактически, одна доза акарбозы заблокирует усвоение сахара из сиропа. Данный препарат можно использовать параллельно как вспомогательное средство во время сушки. Читайте основную статью - [[блокаторы углеводов]]. Его использование относительно безопасно, поскольку он не усваивается и не взаимодействует с другими препаратами.
 
  
== Курс эфедрина для похудения ==
 
  
* Тщательно ознакомьтесь с фармакологическими аспектами эфедрина.
+
Смотрите также прочие [[препараты, содержащие эфедрин]].
* Начните прием с 25 мг эфедрина 1 раз в сутки. Проверьте переносимость и обратите внимание на побочные эффекты.
 
* Увеличьте постепенно кратность приема до 3 раз по 25 мг, отрегулируйте дозу Метопролола, как описано выше. Минимальный перерыв между приемами 3-4 часа.
 
* Принимайте эфедрин в первую половину дня, для предотвращения бессонницы.
 
* В дни тренировок принимайте одну дозу эфедрина за 30-60 минут до начала тренинга, остальные дозы в обычное время.
 
* Продолжительность курса 1-2 недели, затем нужно сделать перерыв 1 неделю минимум. Не следует делать цикл длиннее 2 недель, так как при длительном использовании развивается тахифилаксия, а также привыкание, поэтому перерыв необходим в обязательном порядке.
 
* Для получения максимального результата эфедрин сочетается с [[кофеин]]ом. Препараты употребляются одновременно, при этом доза кофеина (250 мг) в 10 раз больше чем эфедрина (25 мг).
 
* Соблюдайте [[диета для похудения|диету для похудения]]
 
* Принимайте [[спортивное питание для похудения]]
 
* Выполняйте [[аэробные тренировки]] каждый день по 40-60 минут.
 
  
== Замена эфедрина ==
+
==Замена эфедрина==
  
Как известно, эфедрин запрещен к свободному распространению и отпуску в России в чистом виде. Препарат содержащий эфедрин - бронхолитин содержит довольно много сахара и имеет скверный вкус, вызывая у некоторых людей тошноту и другие неприятные эффекты. Однако существует адекватная замена эфедрина - '''[[тироксин]]''', основной гормон щитовидной железы. Тироксин можно свободно приобрести в аптеке, препарат обладает похожим действием - он активирует адренорецепторы, запуская процесс сжигания жира. Тироксин является полноценной заменой эфедрина, и может применяться с такой же эффективностью, как эфедрин.
+
Как известно, эфедрин запрещен к свободному распространению и отпуску в России(исключение - лекарства с сертификатами и лицензиями). Препарат содержащий эфедрин - бронхолитин содержит довольно много сахара и имеет скверный вкус, вызывая у некоторых людей тошноту и другие неприятные эффекты. Наиболее подходящей по свойствам альтернативой является '''[[DMAA]]'''. Существуют и другие замены эфедрину - '''[[тироксин]]''', основной гормон щитовидной железы. Другие алкалоиды, такие как: [[кофеин]], [[йохимбин]], [[Синефрин_(Synephrine)|синефрин]], а также, левовращающий изомер амфетамина (L-амфетамин)
  
== Читайте также ==
+
==Читайте также==
  
* [[Стимуляторы]]
+
*[[Стимуляторы]]
* [[Кленбутерол]]
+
*[[Кленбутерол]]
* [[ЭКА (эфедрин, кофеин, аспирин)]]
+
*[[ЭКА (эфедрин, кофеин, аспирин)]]
* [[Кофеин]]
+
*[[Кофеин]]
* [[DMAA|Метилгексанамин ]]
+
*[[DMAA|Метилгексанамин]]
* [[Жиросжигатели]]
+
*[[Жиросжигатели]]
 
*[[Спортивное питание для похудения]]
 
*[[Спортивное питание для похудения]]
  
== Примечания ==
+
==Примечания==
  
<references/>
+
<references />
  
[[Категория:Фармакология]][[Категория:Сжигание_жира]]
+
[[Категория:Фармакология]]
 +
[[Категория:Сжигание_жира]]

Текущая версия на 00:32, 11 сентября 2021

Strela.png Исправить ошибку
Статья прошла проверку экспертом Спортвики

Эфедрин для похудения[править | править код]

Препарат эфедрина

Эфедрин (англ. Ephedrine) - препарат со стимулирующим действием, симпатомиметик, используется в бодибилдинге для подавления аппетита и сжигания жира. В медицине применяется для лечения бронхиальной астмы, гипотензии и некоторых других заболеваний. Эфедрин схож по структуре и действию с такими стимуляторами ЦНС как амфетамины и метамфетамины. Химически, эфедрин является алкалоидом, который содержится в различных растениях рода Эфедры (семейство Ephedraceae). Наиболее распространенные формы - эфедрина гидрохлорид и эфедрина сульфат.

Юридический статус[править | править код]

Эфедрин находится под запретом. Правовой статус эфедрина регламентируется постановлением правительства о наркотических средствах.[1].

"Внимание" Будьте осторожны! Многие популярные жиросжигатели на основе ЭКА(cloma pharma, innovative labs и другие) заявляют эфедру в качестве своего основного вещества, важнейшего компонента. Продажа, производство, перевоз и хранение препаратов с эфедрином влечет реальную уголовную ответственность.

Законодательно эфедрин внесен в два ограничивающих списка: 1) В список полностью запрещенных веществ. “Кустарно изготовленные препараты из эфедрина (псевдоэфедрина) или из препаратов, содержащих эфедрин (псевдоэфедрин)” Любой кустарно изготовленный препарат из эфедрина(неважно соло или комплексный) приравнивается к наркотикам и влечет уголовную ответственность, как за полноценные наркотические вещества. [2] 2) В список веществ, существенно ограниченных в общественном обороте.[3]

Эфедрин может выпускаться только легально (с наличием всех сертификатов и лицензии) под видом лекарства (практически единственный пример - бронхолитин) и с обязательной концентрацией эфедрина до 10%. Эфедрин с концентрацией более 10% запрещен к любому участию в гражданском обороте, даже если он не подпадает под определение “кустарного производства”.

Ответственность Для продавца и производителя возможен реальный срок. Уголовная ответственность продавца наступает при обнаружении крупного объема.( по ст. 228.3 УК РФ). Для производителя актуальна ст. 228.4 УК РФ. При назначении наказания в обязательном порядке обращают внимание на обнаруженные объемы. Если у вас обнаружили крупный объем и имеются заинтересованные лица, то вашу ситуацию можно квалифицировать как очень “тяжелую”. При кустарном изготовлении крупным признается объем от 10гр, особо крупным – от 500гр. При нелегальном обороте эфедрина с концентрацией до 10%: крупный – 25гр, особо крупный – 5000гр. [4] Исключения: а)легальная продажа со всеми сертификатами и документами эфедрина с концентрацией до 10%(практически единственный препарат - бронхолитин) Потребителю грозит административная ответственность, за исключением покупки эфедрина в крупном размере(от 25гр).

Сколько эфедрина в банке? Как выглядит крупный объем на практике?

Активной дозировкой признается 50-100мг. В банках обычно 60 капсул(порции). Соответственно 1 банка настоящего ЭКА жиросжигателя содержит примерно 3-6гр эфедрина. Соответственно наличие 5-8 баночек настоящего жиросжигателя ЭКА с дозой эфедрина 50-100мг будут квалифицироваться как крупный объем.

Дополнительные комментарии эксперта:

Эфедрин, с юридической точки зрения, является достаточно опасной добавкой и может повлечь реальную уголовную ответственность для участника гражданского оборота. По УК РФ предусмотрено наказание вплоть до пожизненного заключения. При наличии заинтересованного лица вероятность привлечения к ответственности существенно возрастает.

Среди продавцов спортивного питания получил активное распространение миф о легальности добавок с концентрацией до 10%. Источник данного мифа - недобросовестные производители и импортеры. Миф активно продвигается в крупных журналах. На рынке РФ высок процент кустарно изготовленных ЭКА жиросжигателей, с маскировкой под западное производство.

Существует сомнительная теория относительно содержания эфедрина в ЭКА жиросжигателях. По одной из версии: вместо эфедрина производители включают в состав экстракт эфедры. Если это так, то возникает 2 вывода: а)Производители обманывают покупателей, т.к. популярные жиросжигатели (cloma pharm и другие с ЭКА) явно содержат мощный стимулятор(например вместо желаемого эфедрина может лежать неуказанный компонент, легальный в РФ DMAA, AMP цитрат или что-нибудь другое) б)Если в популярных жиросжигателях содержится экстракт эфедры, то в ней все-равно будет содержаться эфедрин. Дозировки, для получения желаемого эффекта от эфедрина, будут низкие, а вот для наступления юридической ответственности вполне достаточными.

Производство, покупка и сбыт эфедрина являются достаточно сомнительными действием с повышенным юридическим риском. Следует обратить внимание на относительно легальный и не менее эффективный аналог со схожими эффектами - dmaa(герань).

Автор: Шуманёв Дмитрий

Действие эфедрина[править | править код]

Эфедрин является симпатомиметиком, это значит, что его действие реализуется за счет высвобождения катехоламинов (норадреналина) из нервных окончаний, которые в свою очередь взаимодействуют с адренэргическими рецепторами. Действие эфедрина в целом проявляется активацией симпатической нервной системы. Сам эфедрин не взаимодействует с адренорецепторами. [5] Действие эфедрина на центральную нервную систему ограничено, поскольку он плохо проникает через гемато-энцефаличекий барьер.

Эффекты эфедрина[править | править код]

  • Сжигание жира
  • Снижение аппетита (выраженное)
  • Психическая стимуляция
  • Повышение пульса
  • Ускорение метаболизма
  • Повышение работоспособности и производительности тренировок
  • Умеренное мочегонное действие

Сочетание эфедрина[править | править код]

Чаще всего эфедрин сочетают с кофеином и аспирином - ЭКА (эфедрин, кофеин, аспирин), иногда аспирин заменяется салицином, который по действию практически не отличается от аспирина. Многие производители спортивного питания раньше выпускали жиросжигатели на основе ЭКА. В настоящее время жиросжигатели с ЭКА (Asia Black, China White и Metyldrene 25) являются нелегальными в России и многих странах мира, однако продолжают изготавливаться в таких странах как Китай, Индия, и др.

Побочные эффекты эфедрина[править | править код]

Побочные эффекты связанные с приемом эфедрина внутрь:[6]

  • Со стороны сердечно-сосудистой системы: тахикардия, аритмия, стенокардия, повышение артериального давления
  • Кожные побочные эффекты: приливы, потливость, акне
  • Гастроинтестинальные: подавление аппетита, тошнота
  • Мочеполовая система: затруднение мочеиспускание (очень редко)
  • Центральная нервная система: беспокойство, бессонница, эйфория, агрессивность
  • Прочие побочные эффекты эфедрина: головокружение, головная боль, тремор (дрожь), гипергликемия, сухость во рту

Большинство из нежелательных реакций исчезает через 2-3 дня после начала курса.

Предотвращение побочных эффектов эфедрина[править | править код]

Многие побочные эффекты можно предотвратить, если соблюдать следующие правила:

  • Эфедрин может перегружать сердечно-сосудистую систему, особенно при первичных употреблениях, однако эту побочную реакцию можно предотвратить с помощью бета-блокаторов. Принимайте Метопролол в дозе 50-100 мг 1-2 раза сутки, это нормализует артериальное давление, снизит частоту пульса, устранит неприятные ощущения в груди. Метопролол защитит ваше сердце, заблокировав влияние эфедрина на миокард. Что бы подобрать адекватную дозу бета-блокаторов, проверьте частоту пульса через 2-3 часа после приема порции эфедрина и 50 мг Метопролола. Если пульс в пределах 60-80 ударов в минуту в покое, то дозировка достаточная. Если пульс ниже - уменьшите дозу Метопролола в два раза, если пульс выше - увеличьте дозировку в 1,5-2 раза.
  • Пейте достаточное количество жидкости - не менее 2,5 литров в сутки (общее количество), иначе возникает обезвоживание, которое грозит многочисленными осложнениями. Препарат подавляет чувство жажды и увеличивает потери жидкости, поэтому контролируйте количество выпиваемой воды.
  • Для предотвращения бессонницы не принимайте препарат во вторую половину дня.
  • Если возникли другие выраженные побочные эффекты, снизьте дозу эфедрина или полностью отмените.
  • Не принимайте данный препарат, если у вас есть противопоказания.
  • Для полной безопасности, прием эфедрина должен быть согласован с врачом.

Противопоказания к эфедрину[править | править код]

  • Не принимайте эфедрин совместно с антидепрессантами (ингибиторы МАО, трициклические антидепрессанты и некоторые другие).
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы (ИБС, инфаркт в анамнезе, аритмии и др.)
  • Повышенное артериальное давление
  • Закрытоугольная глаукома
  • Гипертрофия простаты
  • Феохромоцитома
  • Беременность и лактация
  • Возраст менее 18 лет (относительное противопоказание).
  • Если у вас имеются какие-либо заболевания, или вы принимаете лекарственные средства, перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.

Препараты содержащие эфедрин[править | править код]

Бронхолитин (флакон 125 мл)

БРОНХОЛИТИН (BRONCHOLYTIN) - сироп от кашля, получивший наибольшую популярность, поскольку все еще отпускается без рецепта частными аптеками. Один флакон Бронхолитина содержит: эфедрина гидрохлорид - 100 мг, глауцина гидробромид - 125 мг, масло базилика камфорного 125 мг.

По мнению многих атлетов Бронхолитин является идеальным источником эфедрина. Средняя порция бронхолитина - 0,5-0,25 флакона (50-25 мг эфедрина) и нетоксичные сопутствующие компоненты. Масло базилика совершенно безопасно, однако придает бронхолитину мерзкий вкус. Глауцин - разовая доза может составлять 80 мг (2/3 флакона Бронхолитина), это нетоксичное соединение, которое обладает седативным эффектом. В сочетании с эфедрином, глауцин устраняет многие его побочные эффекты: снижается тревожность и беспокойство, реже возникает дискомфорт в груди и т.д., в тоже время глауцин не снижает жиросжигающий эффект эфедрина.

Однако есть и существенный недостаток - сахар. В 1 флаконе бронхолитина содержится 43 г сахара (около 14 г в одной порции сиропа). Фактически - это всего две чайных ложки, которые не создадут значительного препятствия во время сушки и быстро "сгорят" в процессе тренинга.

Хвойник двухколосковый

Также на територии РФ распространено растение Хвойник двухколосковый в котором содержаться алкалоиды группы эфедрина, составляющие 1—2 % от массы сухой травы. Эфедрин составляет 30—90 % общего количества алкалоидов.

На территории Российской Федерации встречается в зонах степей и полупустынь в европейской части и в Западной Сибири. Встречается локально, местами обычен. В областях Центрально-Чернозёмного экономического района очень редок.

Указан в региональных Красных книгах: Республик Башкортостан и Татарстан, Белгородской, Кемеровской, Курганской, Курской, Липецкой, Новосибирской, Пензенской, Самарской и Саратовской областей


Смотрите также прочие препараты, содержащие эфедрин.

Замена эфедрина[править | править код]

Как известно, эфедрин запрещен к свободному распространению и отпуску в России(исключение - лекарства с сертификатами и лицензиями). Препарат содержащий эфедрин - бронхолитин содержит довольно много сахара и имеет скверный вкус, вызывая у некоторых людей тошноту и другие неприятные эффекты. Наиболее подходящей по свойствам альтернативой является DMAA. Существуют и другие замены эфедрину - тироксин, основной гормон щитовидной железы. Другие алкалоиды, такие как: кофеин, йохимбин, синефрин, а также, левовращающий изомер амфетамина (L-амфетамин)

Читайте также[править | править код]

Примечания[править | править код]

  1. постановление Правительства РФ от 30.06.1998 N 681 (ред. от 01.04.2016) "Об утверждении перечня наркотических средств, психотропных веществ и их прекурсоров, подлежащих контролю в Российской Федерации"
  2. Список наркотических средств, психотропных веществ и их прекурсоров, оборот которых в Российской Федерации запрещен в соответствии с законодательством Российской Федерации и международными договорами Российской Федерации (список I).
  3. (3) Список прекурсоров, оборот которых в Российской Федерации ограничен и в отношении которых устанавливаются меры контроля в соответствии с законодательством Российской Федерации и международными договорами Российской Федерации (список IV)
  4. Список прекурсоров, оборот которых в Российской Федерации ограничен и в отношении которых устанавливаются меры контроля в соответствии с законодательством Российской Федерации и международными договорами Российской Федерации (список IV) Прекурсоры, оборот которых в Российской Федерации ограничен и в отношении которых устанавливаются особые меры контроля
  5. Guoyi Ma, et al. Pharmacological Effects of Ephedrine Alkaloids on Human {alpha}1- and {alpha}2-Adrenergic Receptor Subtypes J. Pharmacol. Exp. Ther.; nr. 322 pp. 214-221
  6. Joint Formulary Committee. British National Formulary, 47th edition. London: British Medical Association and Royal Pharmaceutical Society of Great Britain; 2004.