Тренировочная стена для скалолазания — различия между версиями
Febor (обсуждение | вклад) (Новая страница: «{{Шаблон:Скалолаз}} == Работа на тренировочной стене == * Первый шлямбур зачастую самый тру…») |
Febor (обсуждение | вклад) |
||
| (не показана 1 промежуточная версия 1 участника) | |||
| Строка 1: | Строка 1: | ||
{{Шаблон:Скалолаз}} | {{Шаблон:Скалолаз}} | ||
== Работа на тренировочной стене == | == Работа на тренировочной стене == | ||
| − | + | [[Image:S_s_88.jpg|250px|thumb|right|Работа на тренировочной стене]] | |
* Первый шлямбур зачастую самый трудный для вщелкивания веревки, но и самый важный. Он не позволит вам удариться о пол в случае [[Техника падения|падения]]. | * Первый шлямбур зачастую самый трудный для вщелкивания веревки, но и самый важный. Он не позволит вам удариться о пол в случае [[Техника падения|падения]]. | ||
| − | Не стоит пугать себя стремительным переходом к самостоятельному восхождению, когда вы делаете лишь первые шаги в скалолазании. Используйте верхнюю страховку, беседку и страховочные устройства. В этом случае — при поддержке страхующего напарника внизу, при правильном расположении веревки и хорошо надетой и закрепленной беседки — у вас мало шансов столкнуться с непредвиденными трудностями. Когда вы достигаете вершины стены, просто садитесь с опорой на веревку, и партнер спустит вас на землю. | + | Не стоит пугать себя стремительным переходом к самостоятельному восхождению, когда вы делаете лишь первые шаги в скалолазании. Используйте верхнюю страховку, [[Беседка для скалолазания|беседку]] и [[Страховочный трос (канат) в скалолазании|страховочные устройства]]. В этом случае — при поддержке страхующего напарника внизу, при правильном расположении веревки и хорошо надетой и закрепленной беседки — у вас мало шансов столкнуться с непредвиденными трудностями. Когда вы достигаете вершины стены, просто садитесь с опорой на веревку, и партнер спустит вас на землю. |
| − | Падение тоже не является проблемой, если веревка проходит через верхнюю станцию, а страхующий наготове. Вы сможете подниматься на стену в достаточной безопасности, и это отличный способ отрабатывать технику лазания, подвергая себя незначительному риску. Наконец, важно постоянно общаться с напарником. Сведите команды при лазании к минимуму. В зале вам вряд ли понадобится что-то, кроме «выдай» (нужна еще веревка) или «выбери» (подтянуть веревку). Когда на стене находится несколько человек, разумно предварять команду именем своего напарника, чтобы избежать путаницы. Однако мы предлагаем и более полный список команд, приведенных здесь с пояснениями (см. напротив). Команды при лазании полезны при занятиях в зале. Однако они становятся жизненно важной частью системы безопасности при прохождении сложных, многоэтапных маршрутов в естественных условиях. Коммуникация составляет насущный элемент скалолазания, так что надо осваивать команды с первых шагов. | + | Падение тоже не является проблемой, если веревка проходит через верхнюю станцию, а страхующий наготове. Вы сможете подниматься на стену в достаточной [[Безопасность на открытом воздухе|безопасности]], и это отличный способ отрабатывать технику лазания, подвергая себя незначительному риску. Наконец, важно постоянно общаться с напарником. Сведите команды при лазании к минимуму. В зале вам вряд ли понадобится что-то, кроме «выдай» (нужна еще веревка) или «выбери» (подтянуть веревку). Когда на стене находится несколько человек, разумно предварять команду именем своего напарника, чтобы избежать путаницы. Однако мы предлагаем и более полный список команд, приведенных здесь с пояснениями (см. напротив). Команды при лазании полезны при занятиях в зале. Однако они становятся жизненно важной частью системы безопасности при прохождении сложных, многоэтапных маршрутов в естественных условиях. Коммуникация составляет насущный элемент скалолазания, так что надо осваивать команды с первых шагов. |
=== Процедуры лазания на скалодроме === | === Процедуры лазания на скалодроме === | ||
| − | Когда вы совершаете самостоятельное восхождение на | + | Когда вы совершаете самостоятельное восхождение на скалодроме, вам нужна своя веревка: несмотря на то что в большинстве залов уже есть на месте веревки для верхней страховки, обычная практика использовать собственную. Вам нужно узнать принятые в конкретном зале правила и процедуры, так как они могут различаться. Что сильно варьируется от зала к залу, так это верхние станции, с которых вам придется спускаться на пол. В большинстве случаев там установлен муфтованный карабин, к которому легко прищелкнуть свою веревку перед началом спуска. На некоторых стенах может быть система, подобная той, что описана здесь. Она не создаст проблем, если вы будете готовы к ее использованию, в противном случае можно испытать шок, особенно впервые столкнувшись с ней прямо на верхушке стены! |
'''КОМАНДЫ ПРИ ЛАЗАНИИ''' | '''КОМАНДЫ ПРИ ЛАЗАНИИ''' | ||
| Строка 49: | Строка 49: | ||
*Эти страхующие стоят слишком далеко от стены и не обращают внимания на напарников. | *Эти страхующие стоят слишком далеко от стены и не обращают внимания на напарников. | ||
| + | |||
| + | == Читайте также == | ||
| + | |||
| + | *[[Подъем по крутой скале]] | ||
| + | *[[Растяжка и разминка для скалолазов]] | ||
| + | *[[Скалолазание для новичков]] | ||
| + | *[[Работа с веревкой в закрытом помещении]] | ||
| + | *[[Безопасность на открытом воздухе]] | ||
| + | *[[Страховочный трос (канат) в скалолазании]] | ||
| + | *[[Дюльфер - спуск по веревке]] | ||
Текущая версия на 18:34, 28 марта 2014
Источник:
«Скалолазание».
Автор: Малькольм Кризи Изд.: Эксмо, 2013 г.
Работа на тренировочной стене[править | править код]
- Первый шлямбур зачастую самый трудный для вщелкивания веревки, но и самый важный. Он не позволит вам удариться о пол в случае падения.
Не стоит пугать себя стремительным переходом к самостоятельному восхождению, когда вы делаете лишь первые шаги в скалолазании. Используйте верхнюю страховку, беседку и страховочные устройства. В этом случае — при поддержке страхующего напарника внизу, при правильном расположении веревки и хорошо надетой и закрепленной беседки — у вас мало шансов столкнуться с непредвиденными трудностями. Когда вы достигаете вершины стены, просто садитесь с опорой на веревку, и партнер спустит вас на землю.
Падение тоже не является проблемой, если веревка проходит через верхнюю станцию, а страхующий наготове. Вы сможете подниматься на стену в достаточной безопасности, и это отличный способ отрабатывать технику лазания, подвергая себя незначительному риску. Наконец, важно постоянно общаться с напарником. Сведите команды при лазании к минимуму. В зале вам вряд ли понадобится что-то, кроме «выдай» (нужна еще веревка) или «выбери» (подтянуть веревку). Когда на стене находится несколько человек, разумно предварять команду именем своего напарника, чтобы избежать путаницы. Однако мы предлагаем и более полный список команд, приведенных здесь с пояснениями (см. напротив). Команды при лазании полезны при занятиях в зале. Однако они становятся жизненно важной частью системы безопасности при прохождении сложных, многоэтапных маршрутов в естественных условиях. Коммуникация составляет насущный элемент скалолазания, так что надо осваивать команды с первых шагов.
Процедуры лазания на скалодроме[править | править код]
Когда вы совершаете самостоятельное восхождение на скалодроме, вам нужна своя веревка: несмотря на то что в большинстве залов уже есть на месте веревки для верхней страховки, обычная практика использовать собственную. Вам нужно узнать принятые в конкретном зале правила и процедуры, так как они могут различаться. Что сильно варьируется от зала к залу, так это верхние станции, с которых вам придется спускаться на пол. В большинстве случаев там установлен муфтованный карабин, к которому легко прищелкнуть свою веревку перед началом спуска. На некоторых стенах может быть система, подобная той, что описана здесь. Она не создаст проблем, если вы будете готовы к ее использованию, в противном случае можно испытать шок, особенно впервые столкнувшись с ней прямо на верхушке стены!
КОМАНДЫ ПРИ ЛАЗАНИИ
Самостраховка! Скалолаз информирует страхующего, что находится в безопасности.
Выбери! Скалолаз сообщает страхующему (ведомому) об избытке веревки.
Выдай! Страхующий (ведомый) сообщает лидеру, что его часть веревки слишком сильно натянута.
Страховка готова! Ведущий сообщает ведомому, что веревка закреплена и тот может подниматься следом.
Пошел! Ведомый сообщает ведущему, что готов к подъему.
OK/Давай! Ведущий одобряет решение ведомого о начале подъема.
Выдай! Вытрави еще немного веревки.
Выбери внатяг! Принимай, натягивай веревку.
Внимание! Скалолаз обращается к страхующему, чтобы привлечь его внимание к моменту совершениятрудной последовательности движений.
ПОМНИТЬ О РИСКЕ
Благодаря дружелюбной атмосфере в большинстве залов с тренировочными стенами и общей открытости к общению многих скалолазов у новичков возникает чувство ложной безопасности, заурядности происходящего. С этим надо постоянно бороться.
Любой промах может привести к неприятному инциденту. Вот несколько типичных опасных ситуаций при занятиях на стене в зале:
- Страхующий становится слишком далеко от стены.
Это особенно опасно, если скалолаз тяжелее страхующего, так как возникает вероятность, что падающий поднимет напарника в воздух, и страховочное устройство окажется бесполезным.
- Локоть «тормозной» руки или блокирующая рука попадает в ловушку, когда страхующий становится слишком близко к стене. Это помешает как следует блокировать веревку при падении скалолаза.
У страхующего должно быть достаточно места для движений и маневра.
- Страхующий отвлекается и разговаривает с окружающими людьми. Это крайне опасно, так как означает потерю концентрации на действиях напарника и возможность упустить важный момент.
- Эти страхующие стоят слишком далеко от стены и не обращают внимания на напарников.
