Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Питание спортсменов — различия между версиями
Febor (обсуждение | вклад) |
Nati (обсуждение | вклад) |
||
| Строка 36: | Строка 36: | ||
**[[Диета для гимнастов|Диета и рацион питания для гимнастов]] | **[[Диета для гимнастов|Диета и рацион питания для гимнастов]] | ||
| − | '''Питание единоборцев''' | + | '''[[Питание единоборцев]]''' |
*Сгонка веса | *Сгонка веса | ||
*Сушка тела перед соревнованиями | *Сушка тела перед соревнованиями | ||
Диета по группе крови (спортивное руководство) | Диета по группе крови (спортивное руководство) | ||
Версия 09:47, 12 апреля 2014
Основы индивидуального и коллективного питания спортсменов
- Гигиена полости рта
- Проверка доброкачественности продуктов
- Пищевые отравления
- Профилактика пищевых отравлений
- Пищевой статус Общие принципы питания спортсменов
- Гигиенический требования к питанию
- Лечебное питание
- Энерготраты человека и пищевой рацион
- Соотношение белков, углеводов и жиров
- Суточная норма потребления белка
- Суточная норма потребления жиров
- Суточная норма потребления углеводов
- Вода?
- Витамины?
- Изотонические напитки
- Соевые продукты
- Протеиновые смеси
- Спортивная диета (научный обзор) - поместить ссылки
- Диета и рацион питания спортсменов-игровиков (футбол, баскетбол, волейбол и др.)
- Диета и рацион питания при тренировках на силу (тяжелая атлетика, пауэрлифтинг и др.)
- Диета и рацион питания для циклических видов спорта (бег, плавание, лыжи, велосипед)
- Диета и рацион питания для гимнастов
- Сгонка веса
- Сушка тела перед соревнованиями
Диета по группе крови (спортивное руководство)
