Ортостатическая проба — различия между версиями
Nati (обсуждение | вклад) (Новая страница: «{{SportFiz}} == Ортостатическая проба == '''Ход работы''' После пребывания в положении лежа в теч…») |
Admin (обсуждение | вклад) |
||
| (не показаны 2 промежуточные версии 2 участников) | |||
| Строка 2: | Строка 2: | ||
== Ортостатическая проба == | == Ортостатическая проба == | ||
| − | ''' | + | '''Техника выполнения ортостатической пробы''' |
| − | После пребывания в положении лежа в течение не менее 5 мин испытуемый медленно (за 2—3 с) встает. ЧСС (за 15 с) у него измеряют трижды: в состоянии покоя перед подъемом, сразу после перехода в вертикальное положение и спустя 3 мин стояния. | + | После пребывания в положении лежа в течение не менее 5 мин испытуемый медленно (за 2—3 с) встает. [[Частота сердечных сокращений (ЧСС)|ЧСС]] (за 15 с) у него измеряют трижды: в состоянии покоя перед подъемом, сразу после перехода в вертикальное положение и спустя 3 мин стояния. |
Нормальной реакцией на пробу является увеличение ЧСС на 14—16 ударов за 1 мин сразу после подъема и стабилизация этого показателя на уровне, повышенном на 6—10 ударов через 3 мин стояния. Более выраженная реакция свидетельствует о повышенной реактивности симпатической части периферической нервной системы, что присуще недостаточно тренированным лицам. Менее выраженная реакция наблюдается в случае сниженной реактивности симпатической части и повышенного1 тонуса парасимпатической части периферической нервной системы. Более слабая реакция, как правило, сопровождает развитие состояния тренированности. | Нормальной реакцией на пробу является увеличение ЧСС на 14—16 ударов за 1 мин сразу после подъема и стабилизация этого показателя на уровне, повышенном на 6—10 ударов через 3 мин стояния. Более выраженная реакция свидетельствует о повышенной реактивности симпатической части периферической нервной системы, что присуще недостаточно тренированным лицам. Менее выраженная реакция наблюдается в случае сниженной реактивности симпатической части и повышенного1 тонуса парасимпатической части периферической нервной системы. Более слабая реакция, как правило, сопровождает развитие состояния тренированности. | ||
| + | |||
== Читайте также == | == Читайте также == | ||
*[[Тренированность|Тренированность и ее показатели]] | *[[Тренированность|Тренированность и ее показатели]] | ||
| − | |||
*[[Клиностатическая проба]] | *[[Клиностатическая проба]] | ||
*[[Функция внешнего дыхания у спортсменов]] | *[[Функция внешнего дыхания у спортсменов]] | ||
*[[Показатели тренированности организма в состоянии покоя]] | *[[Показатели тренированности организма в состоянии покоя]] | ||
*[[Функциональная подготовленность спортсменов]] | *[[Функциональная подготовленность спортсменов]] | ||
Текущая версия на 12:56, 29 мая 2014
Источник:
Учебное пособие для ВУЗов «Спортивная физиология».
Автор: И.И. Земцова Изд.: Олимпийская лит-ра, 2010 год.
Ортостатическая проба[править | править код]
Техника выполнения ортостатической пробы
После пребывания в положении лежа в течение не менее 5 мин испытуемый медленно (за 2—3 с) встает. ЧСС (за 15 с) у него измеряют трижды: в состоянии покоя перед подъемом, сразу после перехода в вертикальное положение и спустя 3 мин стояния.
Нормальной реакцией на пробу является увеличение ЧСС на 14—16 ударов за 1 мин сразу после подъема и стабилизация этого показателя на уровне, повышенном на 6—10 ударов через 3 мин стояния. Более выраженная реакция свидетельствует о повышенной реактивности симпатической части периферической нервной системы, что присуще недостаточно тренированным лицам. Менее выраженная реакция наблюдается в случае сниженной реактивности симпатической части и повышенного1 тонуса парасимпатической части периферической нервной системы. Более слабая реакция, как правило, сопровождает развитие состояния тренированности.
