Прорисовка вен — различия между версиями
Ars (обсуждение | вклад) (→Прорисовка вен) |
Ars (обсуждение | вклад) |
||
| Строка 1: | Строка 1: | ||
== Прорисовка вен == | == Прорисовка вен == | ||
| − | + | [[Image:Veins.jpg|200px|thumb|right|Венозная прорисовка]] | |
'''Прорисовка вен''' или '''венозная прорисованность''' - это понятие в [[бодибилдинг]]е, характеризующее видимость, диаметр и очерченность поверхностных вен, выступающих над мышцами.<ref>http://www.mm2k.com/what-is-vascularity.html</ref> Венозная прорисовка зависит в первую очередь от толщины подкожно-жировой клетчатки и [http://expert.sportwiki.to/fat.html содержания жира в организме] тогда диаметр, форма и плотность венозной сети генетически и гормонально детерминированы. | '''Прорисовка вен''' или '''венозная прорисованность''' - это понятие в [[бодибилдинг]]е, характеризующее видимость, диаметр и очерченность поверхностных вен, выступающих над мышцами.<ref>http://www.mm2k.com/what-is-vascularity.html</ref> Венозная прорисовка зависит в первую очередь от толщины подкожно-жировой клетчатки и [http://expert.sportwiki.to/fat.html содержания жира в организме] тогда диаметр, форма и плотность венозной сети генетически и гормонально детерминированы. | ||
Версия 15:10, 15 сентября 2014
Прорисовка вен
Прорисовка вен или венозная прорисованность - это понятие в бодибилдинге, характеризующее видимость, диаметр и очерченность поверхностных вен, выступающих над мышцами.[1] Венозная прорисовка зависит в первую очередь от толщины подкожно-жировой клетчатки и содержания жира в организме тогда диаметр, форма и плотность венозной сети генетически и гормонально детерминированы.
Венозная прорисованность начинает появляться при содержании жира в организме менее 10-12%. Венозную прорисованность и диаметр могут повышать андрогенные анаболические стероиды.[2][3]
Существуюет отдельный класс спортивного питания для пампинга и расширения сосудов (вазодилатации): донаторы азота, предтренировочный комплекс. Также применяются силденафил и пентоксифилин в качестве сосудорасширяющих средств.
Профессиональные бодибилдеры применяют диуретики перед соревнованиями для достижения максимальной дефиници.
Читайте также
- Жиросжигатели
- Винстрол
- Спортивное питание для рельефа
- NO, Виагра и Пентоксифиллин в бодибилдинге
- Гормон роста
Источники
- ↑ http://www.mm2k.com/what-is-vascularity.html
- ↑ Brainum, Jerry. "All in Vein: Vascularity in Bodybuilding is Controversial". Retrieved September 21, 2012.
- ↑ Kratzsch, Jürgen (2010). "Elevated Sex Steroid Hormones in Great Saphenous Veins in Men". Journal of Vascular Surgery 51: 639–646.
