Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Эксцентрическая фаза — различия между версиями
| Строка 1: | Строка 1: | ||
== Эксцентрическая фаза == | == Эксцентрическая фаза == | ||
| − | '''Эксцентрическая фаза''' - понятие в [[бодибилдинг]]е, которое описывает момент растяжения мышц, | + | '''Эксцентрическая фаза''' - понятие в [[бодибилдинг]]е, которое описывает момент растяжения мышц, разжатие, (опускание тяжести) во время выполнения [[Лучшие упражнения для набора мышечной массы|упражнения]]. |
''Сравнение:'' [[Концентрическая фаза]] | ''Сравнение:'' [[Концентрическая фаза]] | ||
Версия 09:30, 17 декабря 2014
Эксцентрическая фаза
Эксцентрическая фаза - понятие в бодибилдинге, которое описывает момент растяжения мышц, разжатие, (опускание тяжести) во время выполнения упражнения.
Сравнение: Концентрическая фаза
