Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Глиатилин (альфа-глицерилфосфорилхолин) — различия между версиями

Материал из SportWiki энциклопедии
Перейти к: навигация, поиск
(→‎Читайте также)
(→‎В спорте: добавил Alpha Brain)
 
(не показаны 2 промежуточные версии 1 участника)
Строка 2: Строка 2:
 
== Глиатилин (альфа-глицерилфосфорилхолин) ==
 
== Глиатилин (альфа-глицерилфосфорилхолин) ==
  
−
'''Глиатилин''' (Альфа-глицерилфосфорилхолин, аlpha-glycerylphosphorylcholine или '''Холина альфосцерат''', Choline alfoscerate или alpha-GPC) - соединение, содержащее 40% холина и превращающееся в организме в метаболически активную форму [[фосфатидилхолин]] и затем в фосфорилхолин, способный проникать через гематоэнцефалический барьер в мозг и активировать синтез [[ацетилхолин]]а.<ref>Селезнева Н.Д., Колыхалов И.В., Герасимов Н.П. и др. Сои и клин психиатр 1998; 8 (4): 93-100.</ref> Может использоваться в [[бодибилдинг]]е и других силовых вида спорта для развития силы мышц и скорости. Также добавка улучшает реакцию.<ref>Hoffman JR, Ratamess NA, Gonzalez A, Beller NA, Hoffman MW, Olsen M, et al. The effects of acute and prolonged CRAM supplementation on reaction time and subjective measures of focus and alertness in healthy college student. J Int Soc Sport Nutr. 2010;7:39. doi:10.1186/1550-2783-7-39.</ref>
+
'''Глиатилин''' (Альфа-глицерилфосфорилхолин, аlpha-glycerylphosphorylcholine или '''Холина альфосцерат''', Choline alfoscerate или alpha-GPC) - соединение, содержащее 40% [[холин]]а и превращающееся в организме в метаболически активную форму [[фосфатидилхолин]] и затем в фосфорилхолин, способный проникать через [[Барьеры организма|гематоэнцефалический барьер]] в мозг и активировать синтез [[ацетилхолин]]а.<ref>Селезнева Н.Д., Колыхалов И.В., Герасимов Н.П. и др. Сои и клин психиатр 1998; 8 (4): 93-100.</ref> Может использоваться в [[бодибилдинг]]е и других силовых вида спорта для развития [[Сила мышц|силы мышц]] и [[Скорость (двигательное физическое качество)|скорости]]. Также добавка улучшает реакцию.<ref>Hoffman JR, Ratamess NA, Gonzalez A, Beller NA, Hoffman MW, Olsen M, et al. The effects of acute and prolonged CRAM supplementation on reaction time and subjective measures of focus and alertness in healthy college student. J Int Soc Sport Nutr. 2010;7:39. doi:10.1186/1550-2783-7-39.</ref>
  
 
=== В спорте ===
 
=== В спорте ===
  
−
Альфа-глицерилфосфорилхолин используется в качестве [[Эргогенные средства|эргогенного средства]] в спорте для повышения производительности за счет улучшения [[Нервно-мышечная передача|нервно-мышечной проводимости]]. Ранее было показано, добавка может повышать производительность взрывную силу, скорость и мощность мышц.<ref>Paul DJ, Nassis GP. Testing strength and power in soccer players: the application of conventional and traditional methods of assessment. J Strength Cond Res. 2015;29(6):1748–58.</ref><ref>Judge LW, Bellar D, McAtee G, Judge M. Predictors of personal best performance in the hammer throw for U.S. Collegiate Throwers. Int J Perform Anal Sport. 2010;10(1):54–65.</ref><ref>Judge LW, Bellar D, Turk M, Judge M, Gilreath E, Smith J. Relationship of squat one repetition maximum to weight throw performance among elite and collegiate athletes. Int J Perform Anal Sport. 2011;11(2):209–19.</ref> Также в 2016 году David Bellar и соавторами<ref>"The effect of 6 days of alpha glycerylphosphorylcholine on isometric strength". David BellarEmail, Nina R. LeBlanc and Brian Campbell. Journal of the International Society of Sports Nutrition. DOI: 10.1186/s12970-015-0103-x©  Bellar et al. 2015</ref> установлено, что прием альфа-глицерилфосфохолина молодыми людьми в течение 6 дней по 600 мг в день (добавка AlphaSize®, ChemiNutra, Austin, TX) существенно повышает силовые показатели в изометрических тестах.
+
Альфа-глицерилфосфорилхолин используется в качестве [[Эргогенные средства|эргогенного средства]] в спорте для повышения производительности за счет улучшения [[Нервно-мышечная передача|нервно-мышечной проводимости]]. Ранее было показано, добавка может повышать производительность взрывную силу, скорость и мощность мышц.<ref>Paul DJ, Nassis GP. Testing strength and power in soccer players: the application of conventional and traditional methods of assessment. J Strength Cond Res. 2015;29(6):1748–58.</ref><ref>Judge LW, Bellar D, McAtee G, Judge M. Predictors of personal best performance in the hammer throw for U.S. Collegiate Throwers. Int J Perform Anal Sport. 2010;10(1):54–65.</ref><ref>Judge LW, Bellar D, Turk M, Judge M, Gilreath E, Smith J. Relationship of squat one repetition maximum to weight throw performance among elite and collegiate athletes. Int J Perform Anal Sport. 2011;11(2):209–19.</ref> Также в 2015 году David Bellar и соавторами<ref>"The effect of 6 days of alpha glycerylphosphorylcholine on isometric strength". David BellarEmail, Nina R. LeBlanc and Brian Campbell. Journal of the International Society of Sports Nutrition. DOI: 10.1186/s12970-015-0103-x©  Bellar et al. 2015</ref> установлено, что прием альфа-глицерилфосфохолина молодыми людьми в течение 6 дней по 600 мг в день (добавки AlphaSize®, ChemiNutra, Austin, TX; [[AlphaBRAIN|Alpha Brain]], Onnit, Austin, TX) существенно повышает силовые показатели в изометрических тестах.
  
 
=== Влияние на мозг ===
 
=== Влияние на мозг ===
Строка 12: Строка 12:
 
В экспериментах на животных показано, что глиатилин предотвращает индуцированный холинергический дефицит и развитие деменции, облегчает процессы обучения и запоминания за счет увеличения синтеза и высвобождения ацетилхолина в мозговых структурах.<ref>Lopez C.M., Govoni S., Battaini F. et al. Pharmacol Biochem Behav 1991; 39 (4): 835-840.</ref>
 
В экспериментах на животных показано, что глиатилин предотвращает индуцированный холинергический дефицит и развитие деменции, облегчает процессы обучения и запоминания за счет увеличения синтеза и высвобождения ацетилхолина в мозговых структурах.<ref>Lopez C.M., Govoni S., Battaini F. et al. Pharmacol Biochem Behav 1991; 39 (4): 835-840.</ref>
  
−
Другим механизмом действия глиатилина на мозг является анаболический эффект, проявляющийся в стимуляции мембранного и глицеролипидого синтеза вследствие образования предшественников фосфолипидов мембран из продуктов его метаболического распада.<ref>Ban T.A., Panzarasa R.M., Borra S. et al. New Trends of Clinical Neuropharmacology 1991; 5: 1-35.</ref>
+
Другим механизмом действия глиатилина на мозг является анаболический эффект, проявляющийся в стимуляции мембранного и глицеролипидого синтеза вследствие образования предшественников [[Фосфолипиды (фосфатидная кислота)|фосфолипидов]] мембран из продуктов его метаболического распада.<ref>Ban T.A., Panzarasa R.M., Borra S. et al. New Trends of Clinical Neuropharmacology 1991; 5: 1-35.</ref>
  
 
Механизмы регенераторно-репаративных свойств глиатилина очень близки к механизмам цитиколина. Глиатилин активирует [[Холинергические рецепторы и синапсы|холинергическую нейротрансмиссию]], повышая пластичность ткани мозга, оказывает мембраностабилизирующее и [[Антиоксиданты|антиоксидантное действие]].<ref>Fallbrook A., Turenne S.D., Mamalias N. et al. Brain Res 1999; 10: 207-210.</ref><ref>Khaselev N., Murphy R.C. J Lipid Res 2000; 41 (4): 564-572.</ref>
 
Механизмы регенераторно-репаративных свойств глиатилина очень близки к механизмам цитиколина. Глиатилин активирует [[Холинергические рецепторы и синапсы|холинергическую нейротрансмиссию]], повышая пластичность ткани мозга, оказывает мембраностабилизирующее и [[Антиоксиданты|антиоксидантное действие]].<ref>Fallbrook A., Turenne S.D., Mamalias N. et al. Brain Res 1999; 10: 207-210.</ref><ref>Khaselev N., Murphy R.C. J Lipid Res 2000; 41 (4): 564-572.</ref>
Строка 20: Строка 20:
 
=== Побочные эффекты ===
 
=== Побочные эффекты ===
  
−
В целом препарат хорошо переносится. Среди побочных его эффектов зарегистрирована только кратковременная тошнота.<ref>Brownawell AM, Carmines EL, Montesano F. Safety assessment of AGPC as a food ingredient. Food Chem Toxicol. 2011;49(6):1303–15.</ref><ref>Parnetti L, Mignini F, Tomassoni D, Traini E, Amenta F. Cholinergic precursors in the treatment of cognitive impairment of vascular origin: Ineffective or need for re-evalulation? J Neuro Sci. 2007;257:264–9.</ref>
+
В целом препарат хорошо переносится. Среди побочных его эффектов зарегистрирована только кратковременная [[тошнота]].<ref>Brownawell AM, Carmines EL, Montesano F. Safety assessment of AGPC as a food ingredient. Food Chem Toxicol. 2011;49(6):1303–15.</ref><ref>Parnetti L, Mignini F, Tomassoni D, Traini E, Amenta F. Cholinergic precursors in the treatment of cognitive impairment of vascular origin: Ineffective or need for re-evalulation? J Neuro Sci. 2007;257:264–9.</ref>
  
 
== Читайте также ==
 
== Читайте также ==

Текущая версия на 00:26, 8 июля 2016

Strela.png Исправить ошибку
Статья прошла проверку экспертом Спортвики

Глиатилин (альфа-глицерилфосфорилхолин)[править | править код]

Глиатилин (Альфа-глицерилфосфорилхолин, аlpha-glycerylphosphorylcholine или Холина альфосцерат, Choline alfoscerate или alpha-GPC) - соединение, содержащее 40% холина и превращающееся в организме в метаболически активную форму фосфатидилхолин и затем в фосфорилхолин, способный проникать через гематоэнцефалический барьер в мозг и активировать синтез ацетилхолина.[1] Может использоваться в бодибилдинге и других силовых вида спорта для развития силы мышц и скорости. Также добавка улучшает реакцию.[2]

В спорте[править | править код]

Альфа-глицерилфосфорилхолин используется в качестве эргогенного средства в спорте для повышения производительности за счет улучшения нервно-мышечной проводимости. Ранее было показано, добавка может повышать производительность взрывную силу, скорость и мощность мышц.[3][4][5] Также в 2015 году David Bellar и соавторами[6] установлено, что прием альфа-глицерилфосфохолина молодыми людьми в течение 6 дней по 600 мг в день (добавки AlphaSize®, ChemiNutra, Austin, TX; Alpha Brain, Onnit, Austin, TX) существенно повышает силовые показатели в изометрических тестах.

Влияние на мозг[править | править код]

В экспериментах на животных показано, что глиатилин предотвращает индуцированный холинергический дефицит и развитие деменции, облегчает процессы обучения и запоминания за счет увеличения синтеза и высвобождения ацетилхолина в мозговых структурах.[7]

Другим механизмом действия глиатилина на мозг является анаболический эффект, проявляющийся в стимуляции мембранного и глицеролипидого синтеза вследствие образования предшественников фосфолипидов мембран из продуктов его метаболического распада.[8]

Механизмы регенераторно-репаративных свойств глиатилина очень близки к механизмам цитиколина. Глиатилин активирует холинергическую нейротрансмиссию, повышая пластичность ткани мозга, оказывает мембраностабилизирующее и антиоксидантное действие.[9][10]

Пилотные клинические исследования глиатилина в остром периоде тяжелого ишемического инсульта (внутривенные введения в дозе 1 г 3-4 раза в сутки в течение 5 дней) выявили "пробуждающий" эффект препарата. Отмечались уменьшение выраженности нарушений дыхания и кровообращения, улучшение показателей церебральной оксиметрии, положительная динамика стволовых вызванных потенциалов на акустическую стимуляцию, что свидетельствовало о нормализации функционального состояния ствола мозга.[11] Отмечено также благоприятное влияние глиатилина на психическую деятельность больных, память, восстановление речевых функций.[12][13][14]

Побочные эффекты[править | править код]

В целом препарат хорошо переносится. Среди побочных его эффектов зарегистрирована только кратковременная тошнота.[15][16]

Читайте также[править | править код]

Источники[править | править код]

  1. ↑ Селезнева Н.Д., Колыхалов И.В., Герасимов Н.П. и др. Сои и клин психиатр 1998; 8 (4): 93-100.
  2. ↑ Hoffman JR, Ratamess NA, Gonzalez A, Beller NA, Hoffman MW, Olsen M, et al. The effects of acute and prolonged CRAM supplementation on reaction time and subjective measures of focus and alertness in healthy college student. J Int Soc Sport Nutr. 2010;7:39. doi:10.1186/1550-2783-7-39.
  3. ↑ Paul DJ, Nassis GP. Testing strength and power in soccer players: the application of conventional and traditional methods of assessment. J Strength Cond Res. 2015;29(6):1748–58.
  4. ↑ Judge LW, Bellar D, McAtee G, Judge M. Predictors of personal best performance in the hammer throw for U.S. Collegiate Throwers. Int J Perform Anal Sport. 2010;10(1):54–65.
  5. ↑ Judge LW, Bellar D, Turk M, Judge M, Gilreath E, Smith J. Relationship of squat one repetition maximum to weight throw performance among elite and collegiate athletes. Int J Perform Anal Sport. 2011;11(2):209–19.
  6. ↑ "The effect of 6 days of alpha glycerylphosphorylcholine on isometric strength". David BellarEmail, Nina R. LeBlanc and Brian Campbell. Journal of the International Society of Sports Nutrition. DOI: 10.1186/s12970-015-0103-x© Bellar et al. 2015
  7. ↑ Lopez C.M., Govoni S., Battaini F. et al. Pharmacol Biochem Behav 1991; 39 (4): 835-840.
  8. ↑ Ban T.A., Panzarasa R.M., Borra S. et al. New Trends of Clinical Neuropharmacology 1991; 5: 1-35.
  9. ↑ Fallbrook A., Turenne S.D., Mamalias N. et al. Brain Res 1999; 10: 207-210.
  10. ↑ Khaselev N., Murphy R.C. J Lipid Res 2000; 41 (4): 564-572.
  11. ↑ Вознюк И.А., Одинак М.М., Кузнецов А.Н. Применение глиатилина у больных с острым нарушением мозгового кровообращения. - В кн.: Сосудистая патология нервной системы. - СПб, 1998; 167172.
  12. ↑ Антонов И.П. Эффективность применения препарата глиатилин у больных с острыми нарушениями мозгового кровообращения в раннем восстановительном периоде. - СПб: Terra Medica, 1998; 36-44.
  13. ↑ Валунов О.А. Эффективность глиатилина в системе реабилитационных меро приятий у постинсультных больных с мнестико-интеллектуальными нару шениями. - В кн.: Сосудистая патология нервной системы. - СПб, 1998; 173-174.
  14. ↑ Янишевский С.Н., Одинак М.М., Вознюк И.А., Онищенко Л.С. Клиническая и морфологическая оценка эффективности препаратов с метаболической активностью при острой церебральной ишемии. - В кн: Современные подходы к диагности ке и лечению нервных и психических заболеваний. - СПб, 2000; 364-365.
  15. ↑ Brownawell AM, Carmines EL, Montesano F. Safety assessment of AGPC as a food ingredient. Food Chem Toxicol. 2011;49(6):1303–15.
  16. ↑ Parnetti L, Mignini F, Tomassoni D, Traini E, Amenta F. Cholinergic precursors in the treatment of cognitive impairment of vascular origin: Ineffective or need for re-evalulation? J Neuro Sci. 2007;257:264–9.
Источник — «http://sportwiki.to/index.php?title=Глиатилин_(альфа-глицерилфосфорилхолин)&oldid=79011»