Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Эксцентрическая фаза — различия между версиями
Admin (обсуждение | вклад) (Новая страница: «== Эксцентрическая фаза == '''Эксцентрическая фаза''' - понятие в бодибилдинге, которое описы…») |
Febor (обсуждение | вклад) |
||
| (не показаны 3 промежуточные версии 2 участников) | |||
| Строка 1: | Строка 1: | ||
== Эксцентрическая фаза == | == Эксцентрическая фаза == | ||
| − | '''Эксцентрическая фаза''' - понятие в | + | '''Эксцентрическая фаза''' или '''негативное сокращение''' - понятие в [[бодибилдинг]]е, которое описывает момент растяжения мышц, разжатие, (опускание тяжести) во время выполнения [[Лучшие упражнения для набора мышечной массы|упражнения]]. |
''Сравнение:'' [[Концентрическая фаза]] | ''Сравнение:'' [[Концентрическая фаза]] | ||
Текущая версия на 03:53, 30 сентября 2016
Эксцентрическая фаза[править | править код]
Эксцентрическая фаза или негативное сокращение - понятие в бодибилдинге, которое описывает момент растяжения мышц, разжатие, (опускание тяжести) во время выполнения упражнения.
Сравнение: Концентрическая фаза
