Фукоксантин — различия между версиями
Sint (обсуждение | вклад) (→Приобретение) |
Tubzik (обсуждение | вклад) |
||
| Строка 2: | Строка 2: | ||
== Фукоксантин == | == Фукоксантин == | ||
[[Image:Fucoxanthin.jpeg|300px|thumb|right|Внешний вид]] | [[Image:Fucoxanthin.jpeg|300px|thumb|right|Внешний вид]] | ||
| − | Как известно, [[жиры|жир]] бывает «бурым» и белым. Бурым жиром покрыты тела многих животных. Такой жир активно горит, давая организму энергию. На теле человека есть только «белый» жир. Это пассивный, слежавшийся жир, который не так-то легко отдает скрытую в нем энергию. Ученые обнаружили, что вещество фукоксантин из класса каротиноидов, выделенное из морских водорослей, мощно подстегивает горение бурого жира. Оно стимулирует усиленное образование в таком жире особых расщепляющих белков. Однако подобных белков от природы нет в белом жире, а потому никому и в голову не приходило опробовать фукоксантин в качестве добавки-жиросжигателя. Между тем, когда подобные опыты провели японские ученые, то оказалось, что добавка способна на невероятное. Он сам приводит к синтезу нетипичных белков внутри белого жира! Попутно ученые открыли, что жиросжигающее действие фукоксантина резко усиливается, если принять его вместе с рыбьим жиром. | + | Как известно, [[жиры|жир]] бывает «бурым» и белым. Бурым жиром покрыты тела многих животных. Такой жир активно горит, давая организму энергию. На теле человека есть только «белый» жир. Это пассивный, слежавшийся жир, который не так-то легко отдает скрытую в нем энергию. Ученые обнаружили, что вещество '''фукоксантин''' из класса [[Каротиноиды|каротиноидов]], выделенное из морских водорослей, мощно подстегивает горение бурого жира. Оно стимулирует усиленное образование в таком жире особых расщепляющих белков. Однако подобных белков от природы нет в белом жире, а потому никому и в голову не приходило опробовать фукоксантин в качестве [[Спортивные добавки|добавки]]-[[Жиросжигатели|жиросжигателя]]. Между тем, когда подобные опыты провели японские ученые, то оказалось, что добавка способна на невероятное. Он сам приводит к синтезу нетипичных белков внутри белого жира! Попутно ученые открыли, что жиросжигающее действие фукоксантина резко усиливается, если принять его вместе с [[Рыбий жир|рыбьим жиром]]. |
''ДОЗИРОВКА'': Принимайте 3-4 раза в течение дня 15 мг фукоксантина вместе с рыбьим жиром (поскольку было доказано, что эффективность возрастает при совместном применении с [[омега-3]] жирными кислотами). | ''ДОЗИРОВКА'': Принимайте 3-4 раза в течение дня 15 мг фукоксантина вместе с рыбьим жиром (поскольку было доказано, что эффективность возрастает при совместном применении с [[омега-3]] жирными кислотами). | ||
| − | '''Источник''': [[Muscle and Fitness]] | + | <small>'''Источник''': [[Muscle and Fitness]]</small> |
== Оценка эксперта == | == Оценка эксперта == | ||
| Строка 12: | Строка 12: | ||
История данной добавки начинается с 2006 года, когда на ВВС вышла история: "таблетки на основе морской водоросли помогают против ожирения". | История данной добавки начинается с 2006 года, когда на ВВС вышла история: "таблетки на основе морской водоросли помогают против ожирения". | ||
| − | Немногочисленные работы, проведенные на крысах и мышах в университете Hokkaido показали, что фукоксантин стимулирует сжигание жира в белой жировой ткани за счет экспрессии гена термогенина. <ref>Maeda H, Hosokawa M, Sashima T, Funayama K, Miyashita K. Fucoxanthin from edible seaweed, Undaria pinnatifida, shows antiobesity effect through UCP1 expression in white adipose tissues. Biochem Biophys Res Commun. 2005 Jul 1;332(2):392-7.</ref> Однако эти данные нельзя было полностью экстраполировать на человека. | + | Немногочисленные работы, проведенные на крысах и мышах в университете Hokkaido показали, что фукоксантин стимулирует сжигание жира в белой жировой ткани за счет экспрессии гена термогенина (UCP-1). <ref>Maeda H, Hosokawa M, Sashima T, Funayama K, Miyashita K. Fucoxanthin from edible seaweed, Undaria pinnatifida, shows antiobesity effect through UCP1 expression in white adipose tissues. Biochem Biophys Res Commun. 2005 Jul 1;332(2):392-7.</ref> Однако эти данные нельзя было полностью экстраполировать на человека. |
В 2010 появилось первое исследование на людях, причем выполнено оно было в Московской академии иммунопатологии. Исследователи пришли к заключению, что 300 мг экстракта семечек граната + 300 мг экстракта бурых водорослей (общее содержание фукоксантина в этой комбинации составляло 2.4 мг) оказывают клинически значимый эффект по снижению процента жира в организме. Практически все производителя и авторы, включая зарубежных ссылаются на это исследование. Тем не менее, зная специфику российской науки несложно предположить, что степень доверия к отечественным работам довольно низкая. | В 2010 появилось первое исследование на людях, причем выполнено оно было в Московской академии иммунопатологии. Исследователи пришли к заключению, что 300 мг экстракта семечек граната + 300 мг экстракта бурых водорослей (общее содержание фукоксантина в этой комбинации составляло 2.4 мг) оказывают клинически значимый эффект по снижению процента жира в организме. Практически все производителя и авторы, включая зарубежных ссылаются на это исследование. Тем не менее, зная специфику российской науки несложно предположить, что степень доверия к отечественным работам довольно низкая. | ||
| + | |||
Читайте также разоблачающую статью на английском: [http://www.burnthefat.com/fucoxanthin_scam.html Fucoxanthin Scam Exposed!] | Читайте также разоблачающую статью на английском: [http://www.burnthefat.com/fucoxanthin_scam.html Fucoxanthin Scam Exposed!] | ||
Версия 14:14, 25 августа 2017
Содержание
Фукоксантин
Как известно, жир бывает «бурым» и белым. Бурым жиром покрыты тела многих животных. Такой жир активно горит, давая организму энергию. На теле человека есть только «белый» жир. Это пассивный, слежавшийся жир, который не так-то легко отдает скрытую в нем энергию. Ученые обнаружили, что вещество фукоксантин из класса каротиноидов, выделенное из морских водорослей, мощно подстегивает горение бурого жира. Оно стимулирует усиленное образование в таком жире особых расщепляющих белков. Однако подобных белков от природы нет в белом жире, а потому никому и в голову не приходило опробовать фукоксантин в качестве добавки-жиросжигателя. Между тем, когда подобные опыты провели японские ученые, то оказалось, что добавка способна на невероятное. Он сам приводит к синтезу нетипичных белков внутри белого жира! Попутно ученые открыли, что жиросжигающее действие фукоксантина резко усиливается, если принять его вместе с рыбьим жиром.
ДОЗИРОВКА: Принимайте 3-4 раза в течение дня 15 мг фукоксантина вместе с рыбьим жиром (поскольку было доказано, что эффективность возрастает при совместном применении с омега-3 жирными кислотами).
Источник: Muscle and Fitness
Оценка эксперта
История данной добавки начинается с 2006 года, когда на ВВС вышла история: "таблетки на основе морской водоросли помогают против ожирения".
Немногочисленные работы, проведенные на крысах и мышах в университете Hokkaido показали, что фукоксантин стимулирует сжигание жира в белой жировой ткани за счет экспрессии гена термогенина (UCP-1). [1] Однако эти данные нельзя было полностью экстраполировать на человека.
В 2010 появилось первое исследование на людях, причем выполнено оно было в Московской академии иммунопатологии. Исследователи пришли к заключению, что 300 мг экстракта семечек граната + 300 мг экстракта бурых водорослей (общее содержание фукоксантина в этой комбинации составляло 2.4 мг) оказывают клинически значимый эффект по снижению процента жира в организме. Практически все производителя и авторы, включая зарубежных ссылаются на это исследование. Тем не менее, зная специфику российской науки несложно предположить, что степень доверия к отечественным работам довольно низкая.
Читайте также разоблачающую статью на английском: Fucoxanthin Scam Exposed!
Заключение
Практика применения и отзывы о фукоксантине показывают, что добавка имеет незначительный жиросжигающий эффект.
Приобретение
- Заказать на Viofit.ru
- Заказать на Fit-health.ru
- Заказать на Nutrafit.ru
- Заказать на Vitahit.ru
- Заказать на Sportfood40.ru
Читайте также
Примечания
- ↑ Maeda H, Hosokawa M, Sashima T, Funayama K, Miyashita K. Fucoxanthin from edible seaweed, Undaria pinnatifida, shows antiobesity effect through UCP1 expression in white adipose tissues. Biochem Biophys Res Commun. 2005 Jul 1;332(2):392-7.
