Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Эксцентрическая фаза

Материал из SportWiki энциклопедии
Версия от 03:53, 30 сентября 2016; Febor (обсуждение | вклад)
(разн.) ← Предыдущая | Текущая версия (разн.) | Следующая → (разн.)
Перейти к: навигация, поиск

Эксцентрическая фаза

Эксцентрическая фаза или негативное сокращение - понятие в бодибилдинге, которое описывает момент растяжения мышц, разжатие, (опускание тяжести) во время выполнения упражнения.

Сравнение: Концентрическая фаза

Источник — «http://sportwiki.to/index.php?title=Эксцентрическая_фаза&oldid=86086»