Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Концентрическая фаза
Версия от 15:28, 9 мая 2014; 188.233.131.37 (обсуждение)
Концентрическая фаза
Концентрическая фаза - понятие в бодибилдинге, которое описывает момент сокращения мышц (поднятие тяжести) во время выполнения упражнения.
Сравнение: Эксцентрическая фаза
