Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Длинная мышца головы

Материал из SportWiki энциклопедии
Перейти к: навигация, поиск

Длинная мышца головы[править | править код]

Длинная мышца головы

Длинная мышца головы (m. longus capitis) сгибает шейный отдел позвоночника и выступает в роли антагониста мышц задней области шеи, уменьшая шейный лордоз. Она также сгибает голову против сопротивления.

Начало[править | править код]

  • Передние бугорки поперечных отростков позвонков СЗ-С6

Прикрепление[править | править код]

  • Базилярные апофизы затылочной кости

Иннервация[править | править код]

  • Прямые ветви шейного сплетения, С1-С4

Функции[править | править код]

Синергисты

Антагонисты

Атлантозатылочный сустав

Сгибание

m. sternocleidomastoideus (при согнутой голове)

m. rectus capitis anterior

mm. suprahyoidei

mm. infrahyoidei

Глубокие мышцы задней области шеи, прикрепляющиеся к голове 

m. sternocleidomastoideus (при разогнутой голове)

m. trapezius (нисходящая часть)

m. levator scapulae

Межпозвоночные диски и суставы (шейный отдел)

Сгибание

m. sternocleidomastoideus (при согнутой голове)

m. longus colli

m. scalenus anterior

mm. suprahyoidei

mm. infrahyoidei

Глубокие мышцы задней области шеи

m. sternocleidomastoideus (при разогнутой голове)

m. trapezius (нисходящая часть)

m. levator scapulae

Сгибание шеи. Функциональные мышечные тесты[править | править код]

Функциональные мышечные тесты

Проблемы и комментарии

  • Лучше тестировать на гладкой поверхности.

Читайте также[править | править код]