Денис Семенихин: эксперт или шарлатан?
Содержание
Денис Семенихин
Денис Семенихин — крайне сомнительный эксперт в сфере фитнеса и здорового образа жизни, создатель авторского видеоблога о тренировках и питании, телеведущий, автор книг «Фитнес — это легко!» (2007 г.) и «Фитнес. Гид по жизни» (2012-2014 гг). Денис Семенихин активно занимается продвижением многочисленных коммерческих брендов, таких как кроссфит, BORK, POWERADE, Никоретте, IRON ADDICTS, GNC, LISTERINE, NIKE + KINECT, Королевский рацион. Участвовал в рекламе продукции Energy diet, которая подвергалась неоднократно критике за низкое качество. Также очевидно применение им анаболических стероидов, в чем он открыто не признается.
В 2016 году на Youtube блог Семенихина было подписано более 475 000 человек, к 2017 году насчитывается лишь 335 000 подписчиков, что подтверждает искусственную накрутку за счет ботов.
Все проекты Дениса Семенихина отличаются крайне высокой степенью коммерциализации. По результатам голосования в апреле 2016 г., лишь 28% опрошенных доверяют Денису Семенихину как блогеру и 72% не доверяют его информации.
В течение многих лет Семенихин Д. работал в фитнес-индустрии, пройдя путь от персонального тренера в Калифорнии до управления сетями спорт-клубов REEBOK, MAXISPORT, OLYMPIC STAR. Сочетал это с деятельностью фитнес-редактора в журналах MEN’S HEALTH и MEN’S FITNESS.
За достижения в управлении фитнес-клубом в 2003 году Семенихин был номинирован на премию Program Director of the Year, 2003, IDEA Health & Fitness, однако никаких наград удостоен не был.
Образование: во многих источниках заявляется, что Денис закончил факультет МЭО, Государственной Финансовой Академии, Американский Колледж Спортивной Медицины (ACSM) в Калифорнии, однако ни один из достоверных источников этого не подтверждает. В списке также фигурирует школа актёрского мастерства LARRY MOSS STUDIO в Лос-Анджелесе.
На телевидении Денис Семенихин выступал в качестве ведущего на следующих проектах:
- телеканал «РОССИЯ», шоу «Феномен»;
- телеканал «ДОМАШНИЙ», ежедневная утренняя программа о фитнесе;
- телеканал «РЕН ТВ», программа «Про Регби»;
- телеканал «РОССИЯ–2», программа«Ямогу!»;
- телеканал «РОССИЯ–2», программа «Всё включено».
- телеканал СТС, шоу "Взвешенные люди" (купленный формат шоу "The Biggest Looser"), первый сезон - 2015 год, второй - март 2016 года. В 2016 году получил ТЭФИ за проект «Взвешенные люди» в номинации «Реалити-шоу».
Королевский рацион
В январе 2016 года Денис анонсировал запуск линейки питания Королевский рацион:
"Мне давно предлагали разработать свой "фирменный рацион" или набор блюд, чтобы упростить людям построение питания и избавить от этих забот. Чтобы все их внимание было направлено именно на тренировки. Наконец это удалось совершить. Нашлись лучшие партнеры для воплощения идеи в жизнь. Это компания "Королевский Рацион" во главе с одним из лучших диетологов России - Маргаритой Королевой. Мы запускаем мой именной рацион под их брендом. 8 месяцев разрабатывали набор блюд, стремились к высокой вариативности, чтобы блюда повторялись крайне редко, считали стратегии и разные сценарии для людей в зависимости от их целей. Наконец-то все готово! Порошки в рацион не входят - ни протеин, ни иное, все построено лишь на природных продуктах. Предзаказ ежедневной доставки этого рациона стартовал 29 января."
Стоимость Королевского рациона на сутки около 5 тысяч рублей (или около 150 тысяч в месяц).
Репутация
Наиболее известная книга Дениса Семенихина - Гид по жизни представляет собой набор шаблонных рекомендаций по питанию и тренировкам, с явной рекламой целой плеяды брендов, таких как BORK, POWERADE, NEW BALANCE, GNC, Energy Diet. Эта книга выпущена при непосредственной поддержке компании BORK. В книге не выдвигается никаких новых идей или методов тренинга. Имеется ряд ложных заявлений, например, таких как "базовый метаболизм ускоряют только силовые тренировки". Денис Семенихин рекомендует дробное питание для ускорения обмена веществ, тогда как некоторые исследования показали сомнительность данного подхода. И самый главный недостаток книги - это ускользание от основной причины гиперандрогенизации и коммерциализации Дениса, что может характеризовать автора как человека исключительно корыстного.
Большинство выпусков видеоблога перенасыщены рекламой. Но когда средства на анаболики и отбеливание зубов начали заканчиваться, начал продвигать продукцию GNC Live Well, репутация которой на западе очень сомнительна, хотя эта сеть магазинов спортпита и является самой крупной в мире.
Семенихин считает разумным в случае серьезного отравления потребление 0,5 бутылки алоэ вера для абсорбции ядов.
Денис совершенно не дифференцирует понятий. Призывает пить глютамин по 6 г в сутки.
Несмотря на массовую раскрутку программы "Феномен" в эфире телеканала "Россия" в 2008, программа не стала популярной[1] и была прохладно встречена телевизионными критиками[2]. Зато шоу "Взвешенные люди" на канале СТС 2015-2016 гг, где жалкие толстяки пытаются похудеть, нарушая все законы правильного подхода к диетологии и тренировкам, стало популярным, что показывает крайне низкий уровень понимания зрителями законов фитнеса. Семенихин не посчитал возможным объяснить толстым людям, как нужно правильно худеть.
Образование
Нет ни одного достоверного источника, что Денис Семенихин когда-либо заканчивал американский Колледж спортивной медицины (Сакраменто, Калифорния), кроме упоминаний в желтой прессе. Просьбы подтверждения своего образования Денисом Семенихиным игнорируются.
