Вверх

Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Изменения

Перейти к: навигация, поиск

Портняжная мышца

887 байт добавлено, 8 лет назад
Нет описания правки
</table>
=== Сгибание/наружная ротация бедра. Функциональные мышечные тесты ===
[[Image:Mishci_anatomiya96.jpg|Функциональные мышечные тесты]]
 
'''Проблемы и комментарии'''
 
*Портняжную мышцу тестируют вместе с другими сгибателями бедра.
 
*При тестировании этой мышцы важно сохранять также сгибание голени, при котором визуально определяется сокращение этой мышцы, так как при большем угле сгибания начинают работать другие мышцы.
== Участие в спорте ==
*[[Мышцы задней поверхности бедра]]
*[[Ноги - упражнения и особенности тренировки]]
 
'''Мышцы вокруг тазобедренного сустава'''
*[[Большая ягодичная мышца]]
*[[Подвздошно-поясничная мышца]]*[[Средняя и малая ягодичные мышцыягодичная мышца]]*[[Малая ягодичная мышца ]]*[[Напрягатель широкой фасции]]*[[Гребенчатая мышца и тонкая мышца]]
*[[Приводящие мышцы]]
*[[Длинная приводящая мышца]]
*[[Короткая приводящая мышца]]
*[[Большая приводящая мышца]]
*[[Тонкая мышца бедра]]
*[[Верхняя близнецовая мышца ]]
*[[Нижняя близнецовая мышца ]]
*[[Внутренняя запирательная мышца ]]
*[[Наружная запирательная мышца ]]
*[[Квадратная мышца бедра]]
*[[Грушевидная мышца]]
*[[Четырехглавая мышца бедра]]
*[[Прямая мышца бедра]]
*[[Двуглавая мышца бедра]]
*[[Полуперепончатая мышца и полусухожильная мышца]]
*[[Подколенная мышца]]
*[[Икроножная мышца]]
*[[Камбаловидная мышца]]
*[[Задняя большеберцовая мышца]]
*[[Передняя большеберцовая мышца]]
[[Категория:Тренинг]]
3436
правок

Навигация