Обсуждение участника:Marta
1. BPA in Cans and Plastic Bottles Linked to Quick Rise in Blood Pressure. Исследование показало, что в напитки из пластиковых банок и бутылок выделяется химическое вещество бисфенол А, которое вызывает повышение артериального давления и заболевания сердца, а также обладает канцерогенными свойствами. Ученые полагают, что бисфенол А выделяемый пластиковыми упаковками и посудой может играть существенную роль в развитии гипертонической болезни у многих людей.
2. Scientists find brain mechanism behind glucose greed. Ученые из Imperial College London обнаружили механизм, который обуславливает тягу к глюкозе и другим сладким продуктам. Поскольку глюкоза является основным источником энергии для организма и особенно для головного мозга, существуют регуляционные механизмы, которые побуждают к потреблению сладкого. Фермент глюкокиназа в печени, поджелудочной железе, а также головном мозге (в центре голода и насыщения гипоталамуса) играет ключевую роль. Было установлено, что во время голода происходит выраженная активация глюкокиназы в центре голода и насыщения. Когда ученые с помощью вируса искусственно активировали глюкокиназу, животные начинали потреблять раствор глюкозы в значительно больших количествах. В ближайшем будущем эти данные могут позволить создать препараты, которые будут способны избирательно подавлять тягу к сладкому. Записать на страницу глюкоза.
3. Top-Selling Eye Vitamins Found Not to Match Scientific Evidence - (оригинальное исследование). Согласно данным, опубликованным в American Academy of Ophthalmology состав многих популярных витаминно-минеральных комплексов для глаз (список продуктов) не соответствует требованиям и рекомендациям, которые были получены в ходе крупных контролируемых исследований AREDS и AREDS2. Также, большинство заявленных производителями эффектов являются научно необоснованными маркетинговыми уловками. Записать на страницу мультивитамины в раздел === Мультивитамины для глаз ===
4. The color of your coffee mug can change the way your coffee tastes
5. Nearly 269,000 tons of plastic pollution may be floating in the world's oceans, according to a study published December 10, 2014 in the open-access journal PLOS ONE by Marcus Eriksen from Five Gyres Institute and colleagues. - http://phys.org/news/2014-12-scientists-total-weight-plastic-world.html
- Потребление фруктов и клетчатки связано со снижением смертности. http://ajcn.nutrition.org/content/100/6/1498.short?rss=1
- Полмиллиона раковых заболеваний ежегодно по всему миру связаны с ожирением (3,6% от всех опухолевых заболеваний) - http://www.cbc.ca/news/health/half-million-cancers-worldwide-linked-to-obesity-1.2850571
- Влияние эстрогенов на ожирение + картинки - http://www.plosone.org/article/info:doi/10.1371/journal.pone.0099776 (полная статья: http://www.plosone.org/article/fetchObject.action?uri=info%3Adoi%2F10.1371%2Fjournal.pone.0099776&representation=PDF )
- Регуляция аппетита и механизм трансформации белого жира в бурый - http://news.yale.edu/2014/10/09/hunger-games-how-brain-browns-fat-aid-weight-loss
- Одно яблоко в день может защитить от ожирение - https://news.wsu.edu/2014/09/29/an-apple-a-day-could-keep-obesity-away/#.VDIrHPl_upx
- 20 минут силовых упражнений может улучшить память - http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0001691814001577
- Алкоголь ухудшает качество спермы - http://blogs.bmj.com/bmjopen/2014/10/02/moderate-weekly-alcohol-intake-linked-to-poorer-sperm-quality-in-healthy-young-men/
сделано!
- Лучшее время для тренировок - http://ferrum-body.ru/luchshee-vremya-dlya-trenirovok.html (сократить)
- Подтяжка груди - http://ferrum-body.ru/obvisla-grud.html (сократить)
- Плиометрические упражнения (начиная со слов "“Плио” отличается от фитнеса, бодибилдинга") - http://ferrum-body.ru/pliometrika.html
- Плиометрика - добавить инфу из http://fitseven.ru/fitness-i-sport/plyometricheskaya-trenirovka