Вверх

Справка
Справка
Если при редактировании у вас возникают какие-либо технические проблемы, пожалуйста, сообщите нам о них.
Прочтите руководство пользователяСочетания клавишОставить отзыв
Заметки по редактированию
2 сообщения

Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.

Вы используете браузер, официально не поддерживаемый этим редактором.

ПараметрыКатегорииПараметры страницыДополнительные настройкиЯзыкиИспользованные шаблоныОтобразить справа налевоCtrl+Shift+XНайти и заменитьCtrl+FБольше
Визуальное редактированиеРедактирование вики-текстаБольше
Сохранить изменения…
ОтменитьCtrl+ZВернутьCtrl+Shift+Z, Ctrl+Y
Заголовок
АбзацCtrl+0ЗаголовокCtrl+2Подзаголовок 1Ctrl+3Подзаголовок 2Ctrl+4Подзаголовок 3Ctrl+5Подзаголовок 4Ctrl+6Ячейка заголовкаЯчейка с содержимымПреформатированныйCtrl+7Блок цитированияCtrl+8Заголовок страницыCtrl+1
ПолужирныйCtrl+BКурсивCtrl+IНадстрочный индексCtrl+.Подстрочный индексCtrl+,ЗачёркнутыйCtrl+Shift+5Программный кодCtrl+Shift+6ПодчёркнутыйCtrl+UЯзыкКрупныйМелкийОчистить стильCtrl+\, Ctrl+MБольше
СсылкаCtrl+K

Ссылки

Создавайте для важных слов вики-ссылки на другие статьи и сайты. Это упростит читателям понимание контекста.

Окей, понятно
Источники
БазоваяCtrl+Shift+KПовторное использованиеБольше
Маркированный списокНумерованный списокУменьшить отступShift+Tab, Ctrl+[Увеличить отступTab, Ctrl+]Больше
Вставить
МедиафайлШаблонТаблицаКомментарийВаша подписьГалереяСписок примечанийБольше
Специальный символ
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Спортивный шейкер (обзор)

Материал из SportWiki энциклопедии
Перейти к: навигация, поиск
 Поделиться 

Содержание

 [убрать] 
  • 1 Шейкер
    • 1.1 Однокамерные шейкеры
    • 1.2 Двухкамерные шейкеры
  • 2 Читайте также

Шейкер[править | править код]

Устройство шейкера

Шейкер (от англ. shake - трясти) - специальная емкость для приготовления коктейлей со спортивного питания (протеины, гейнеры) путём встряхивания. Применение шейкера обеспечивает хорошее растворение сухих питательных смесей без комочков.

Устройство шейкера

Критерии выбора шейкера:

  1. Размер (объем).
  2. Количество камер.
  3. Материал, из которого изготовлен шейкер.
  4. Наличие дополнительных функций.
  5. Наличие сеточки или специального шарика для смешивания.

Объем спортивного шейкера варьируется от 300 до 1000 мл.

По материалу корпуса различают:

  • Металлические шейкеры.
  • Пластиковые.
  • Силиконовые.

Наиболее распространены пластиковые шейкеры: они дешевле аналогов из других материалов, часто имеет прозрачные (или полупрозрачные) стенки с мерной шкалой — для удобства приготовления коктейля и употребления.

По внутреннему устройству шейкеры можно разделить:

  • Однокамерные шейкеры. Состоит из трёх частей: шейкерного стакана, фильтра (сита) и крышки-колпачка.
  • Двухкамерные шейкеры. Одна камера для порошка (протеина, гейнера, BCAA и т.п.), другая — для жидкости (воды, молока, сока и т.п.).
  • Трехкамерные шейкеры. Первые две — для порошка и жидкости, третья, разделенная на 3 или 4 части — для капсул или таблеток.
  • Четырехкамерные шейкеры. Первые три камеры как в предыдущем варианте, четвертая — резервная.

Двух- и более камер позволяют приготовить смесь в спортивном зале, что исключает быструю порчу заранее приготовленного коктейля.

Крышка может иметь резьбу или захлопывается. Крышка с резьбой, как правило, более надёжна. Пластиковый шейкер с резьбой имеет меньшую вероятность случайно открыться или протечь.

Однокамерные шейкеры[править | править код]

Однокамерные шейкеры

Устройство однокамерного шейкера

Двухкамерные шейкеры[править | править код]

Двухкамерные шейкеры, контейнер с порошком прикручивается к крышке

Двухкамерные шейкеры, контейнер с порошком прикручивается к крышке

Устройство двухкамерного шейкера

Устройство двухкамерного шейкера

Шейкер с 2 контейнерами для порошка и таблеток прикручивающиеся к дну

Двухкамерные шейкеры

Шейкер с вертикальной перегородкой

Устройство двухкамерного шейкера

1. Откройте. 2. Добавьте молоко и порошок. 3. Закройте.

Устройство двухкамерного шейкера

1. Откройте наполовину. 2. Потрясите. 3. Откройте.


Читайте также[править | править код]

  • Белково-углеводный коктейль
  • Рецепт гейнера
  • Спортивные напитки
  • Протеиновый коктейль

Шейкер

Устройство шейкера

Шейкер (от англ. shake - трясти) - специальная емкость для приготовления коктейлей со спортивного питания (протеины, гейнеры) путём встряхивания. Применение шейкера обеспечивает хорошее растворение сухих питательных смесей без комочков.

<iframe src='//www.youtube.com/embed/EAnNQTsrOqQ?' width='300' height='169' frameborder='0' allowfullscreen='true'></iframe>
Устройство шейкера

Критерии выбора шейкера:

  1. Размер (объем).

  2. Количество камер.

  3. Материал, из которого изготовлен шейкер.

  4. Наличие дополнительных функций.

  5. Наличие сеточки или специального шарика для смешивания.

Объем спортивного шейкера варьируется от 300 до 1000 мл.

По материалу корпуса различают:

  • Металлические шейкеры.

  • Пластиковые.

  • Силиконовые.

Наиболее распространены пластиковые шейкеры: они дешевле аналогов из других материалов, часто имеет прозрачные (или полупрозрачные) стенки с мерной шкалой — для удобства приготовления коктейля и употребления.

По внутреннему устройству шейкеры можно разделить:

  • Однокамерные шейкеры. Состоит из трёх частей: шейкерного стакана, фильтра (сита) и крышки-колпачка.

  • Двухкамерные шейкеры. Одна камера для порошка (протеина, гейнера, BCAA и т.п.), другая — для жидкости (воды, молока, сока и т.п.).

  • Трехкамерные шейкеры. Первые две — для порошка и жидкости, третья, разделенная на 3 или 4 части — для капсул или таблеток.

  • Четырехкамерные шейкеры. Первые три камеры как в предыдущем варианте, четвертая — резервная.

Двух- и более камер позволяют приготовить смесь в спортивном зале, что исключает быструю порчу заранее приготовленного коктейля.

Крышка может иметь резьбу или захлопывается. Крышка с резьбой, как правило, более надёжна. Пластиковый шейкер с резьбой имеет меньшую вероятность случайно открыться или протечь.

Однокамерные шейкеры

Однокамерные шейкеры

Двухкамерные шейкеры

Двухкамерные шейкеры, контейнер с порошком прикручивается к крышке

Шейкер с 2 контейнерами для порошка и таблеток прикручивающиеся к дну

Шейкер с вертикальной перегородкой

1. Откройте. 2. Добавьте молоко и порошок. 3. Закройте.

1. Откройте наполовину. 2. Потрясите. 3. Откройте.

Сп

Читайте также

  • Белково-углеводный коктейль

  • Рецепт гейнера

  • Спортивные напитки

  • Протеиновый коктейль

Вставить абзац
Источник — «http://sportwiki.to/index.php?title=Шейкер&oldid=118718»

Навигация

Персональные инструменты

  • Вы не представились системе
  • Обсуждение
  • Вклад
  • Создать учётную запись
  • Войти

Пространства имён

  • Статья
  • Обсуждение

Варианты

Новости

Спортивный шейкер (обзор)

  • Справка
  • Связь
  • Обращение
  • Эксперты

Просмотры

Ещё

  • Читать
  • Править
  • Править код
  • История

Sports-Wiki

  • Главная
  • О Спортвики
  • Все статьи
  • Новые статьи
  • Случайная статья
  • Свежие правки

Категории

  • Калькуляторы
  • Питание и диеты
  • Спортивное питание
  • Тренировки
  • Фармакология
  • Здоровье
  • Литература
  • Знаменитости

Цели

  • Набор массы
  • Сжигание жира
  • Похудение
  • Увеличение силы
  • Выносливость
  • Внешность и красота

Справка

  • Задать вопрос
  • Как писать и редактировать статьи

Инструменты

  • Ссылки сюда
  • Связанные правки
  • Спецстраницы
  • Версия для печати
  • Постоянная ссылка
  • Сведения о странице

Поделиться

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция
  • Эта страница последний раз была отредактирована 10 октября 2022 в 01:24.
  • Политика конфиденциальности
  • О SportWiki энциклопедии
  • Отказ от ответственности
  • Мобильная версия
  • Powered by MediaWiki
Переключиться в редактор исходного кодаНачать редактирование