3436
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Новая страница: «== Поверхностный сгибатель пальцев == Image:Mishci_anatomiya63.jpg|250px|thumb|right|Поверхностный сгибатель…»
== Поверхностный сгибатель пальцев ==
[[Image:Mishci_anatomiya63.jpg|250px|thumb|right|Поверхностный сгибатель пальцев]]
Главная функция '''поверхностного сгибателя пальцев''' (''m. flexor digitorum superficialis'') — сгибание пястно-фаланговых суставов 11—V и проксимальных межфаланговых суставов тех же пальцев. Максимально эффективно выполняет свою функцию при фиксации суставов запястья разгибателями запястья, т. к. в противном случае эта мышца выполняет и сгибание кисти. Также она оказывает незначительное влияние на локтевой сустав.
=== Начало ===
*Плечелоктевая головка: медиальный надмыщелок плечевой кости, венечный отросток локтевой кости
*Лучевая головка: передняя поверхность лучевой кости
=== Прикрепление ===
*Каждое из четырех сухожилий разделяется на две части, которые прикрепляются к боковым поверхностям средних фаланг пальцев II—V
=== Иннервация ===
*Срединный нерв, С7-Т1
=== Функции ===
<table border="1" style="border-collapse:collapse;" cellpadding="3">
<tr><td bgcolor="e5e5e5">
<p>'''Синергисты'''</p></td><td bgcolor="e5e5e5">
<p>'''Антагонисты'''</p></td></tr>
<tr><td colspan="2">
<p>'''Лучезапястный и среднезапястный суставы'''</p></td></tr>
<tr><td colspan="2">
<p>''Сгибание''</p></td></tr>
<tr><td>
<p>m. flexor digitorum profundus </p>
<p>m. flexor carpi ulnaris </p>
<p>m. flexor carpi radialis </p>
<p>m. flexor pollicis longus </p>
<p>m. abductor pollicis longus </p>
<p>m. palmaris longus</p></td><td>
<p>m. extensor digitorum </p>
<p>m. extensor carpi radialis longus </p>
<p>m. extensor carpi radialis brevis </p>
<p>m. extensor carpi ulnaris </p>
<p>m. extensor indicis </p>
<p>m. extensor digiti minimi </p>
<p>m. extensor pollicis longus</p></td></tr>
<tr><td colspan="2">
<p>'''Пястно-фаланговые суставы II—V'''</p></td></tr>
<tr><td colspan="2">
<p>''Сгибание''</p></td></tr>
<tr><td>
<p>m. flexor digitorum profundus </p>
<p>mm. interossei palmares 1-3 (II, IV, V) </p>
<p>mm. interossei dorsales 1-4 (II—IV)</p>
<p>mm. lumbricales 1-4 </p>
<p>m. abductor digiti minimi (V) </p>
<p>m. flexor digiti minimi brevis (V)</p></td><td>
<p>m. extensor digitorum </p>
<p>m. extensor indicis (II) </p>
<p>m. extensor digiti minimi (V)</p></td></tr>
<tr><td colspan="2">
<p>''Приведение (в сторону к среднему пальцу)''</p></td></tr>
<tr><td>
<p>mm. interossei palmares 1-3 (II, IV, V) </p>
<p>m. flexor digitorum profundus </p>
<p>m. flexor digiti minimi brevis (V)</p></td><td>
<p>mm. interossei dorsales 1-4 (II—IV) </p>
<p>m. extensor digitorum </p>
<p>m. abductor digiti minimi (V) </p>
<p>m. extensor digiti minimi (V)</p></td></tr>
<tr><td colspan="2">
<p>'''Проксимальные межфаланговые суставы II—V'''</p></td></tr>
<tr><td colspan="2">
<p>''Разгибание''</p></td></tr>
<tr><td>
<p>m. flexor digitorum profundus (также сгибает в дистальных межфаланговых суставах)</p></td><td>
<p>m. extensor digitorum</p>
<p>m. extensor digiti minimi (V)</p>
<p>m. extensor indicis (II)</p>
<p>mm. lumbricales 1-4 (II—V)</p>
<p>mm. interossei dorsales 1-4 (II—IV)</p>
<p>mm. interossei palmares 1-3 (II, IV, V)</p></td></tr>
</table>
=== Сгибание II—V проксимальных межфаланговых суставов. Функциональные мышечные тесты ===
[[Image:Mishci_anatomiya64.jpg|Функциональные мышечные тесты]]
'''Проблемы и комментарии'''
*Поверхностный и глубокий сгибатели пальцев вместе сгибают проксимальные межфаланговые суставы.
*Пальцы можно тестировать раздельно, если удерживать остальные; однако поверхностный сгибатель пальцев всегда сгибает пальцы II—V одновременно.
*Кисть должна находиться в среднем положении, так как при ладонном сгибании возникает активная недостаточность поверхностного сгибателя пальцев.
== Читайте также ==
*[[Разгибатель пальцев кисти]]
*[[Разгибатель указательного пальца ]]
*[[Разгибатель мизинца ]]
*[[Короткий разгибатель большого пальца кисти]]
*[[Длинный разгибатель большого пальца кисти ]]
*[[Червеобразные мышцы кисти ]]
*[[Глубокий сгибатель пальцев ]]
*[[Короткий сгибатель мизинца кисти]]
*[[Короткий сгибатель большого пальца кисти ]]
*[[Длинный сгибатель большого пальца кисти ]]
*[[Длинная мышца, отводящая большой палец кисти ]]
*[[Короткая мышца, отводящая большой палец кисти ]]
*[[Мышца, отводящая мизинец кисти ]]
*[[Тыльные межкостные мышцы кисти]]
*[[Ладонные межкостные мышцы кисти]]
*[[Мышца, приводящая большой палец кисти]]
*[[Мышца, противопоставляющая большой палец ]]
*[[Мышца, противопоставляющая мизинец ]]
*[[Короткая ладонная мышца]]
[[Image:Mishci_anatomiya63.jpg|250px|thumb|right|Поверхностный сгибатель пальцев]]
Главная функция '''поверхностного сгибателя пальцев''' (''m. flexor digitorum superficialis'') — сгибание пястно-фаланговых суставов 11—V и проксимальных межфаланговых суставов тех же пальцев. Максимально эффективно выполняет свою функцию при фиксации суставов запястья разгибателями запястья, т. к. в противном случае эта мышца выполняет и сгибание кисти. Также она оказывает незначительное влияние на локтевой сустав.
=== Начало ===
*Плечелоктевая головка: медиальный надмыщелок плечевой кости, венечный отросток локтевой кости
*Лучевая головка: передняя поверхность лучевой кости
=== Прикрепление ===
*Каждое из четырех сухожилий разделяется на две части, которые прикрепляются к боковым поверхностям средних фаланг пальцев II—V
=== Иннервация ===
*Срединный нерв, С7-Т1
=== Функции ===
<table border="1" style="border-collapse:collapse;" cellpadding="3">
<tr><td bgcolor="e5e5e5">
<p>'''Синергисты'''</p></td><td bgcolor="e5e5e5">
<p>'''Антагонисты'''</p></td></tr>
<tr><td colspan="2">
<p>'''Лучезапястный и среднезапястный суставы'''</p></td></tr>
<tr><td colspan="2">
<p>''Сгибание''</p></td></tr>
<tr><td>
<p>m. flexor digitorum profundus </p>
<p>m. flexor carpi ulnaris </p>
<p>m. flexor carpi radialis </p>
<p>m. flexor pollicis longus </p>
<p>m. abductor pollicis longus </p>
<p>m. palmaris longus</p></td><td>
<p>m. extensor digitorum </p>
<p>m. extensor carpi radialis longus </p>
<p>m. extensor carpi radialis brevis </p>
<p>m. extensor carpi ulnaris </p>
<p>m. extensor indicis </p>
<p>m. extensor digiti minimi </p>
<p>m. extensor pollicis longus</p></td></tr>
<tr><td colspan="2">
<p>'''Пястно-фаланговые суставы II—V'''</p></td></tr>
<tr><td colspan="2">
<p>''Сгибание''</p></td></tr>
<tr><td>
<p>m. flexor digitorum profundus </p>
<p>mm. interossei palmares 1-3 (II, IV, V) </p>
<p>mm. interossei dorsales 1-4 (II—IV)</p>
<p>mm. lumbricales 1-4 </p>
<p>m. abductor digiti minimi (V) </p>
<p>m. flexor digiti minimi brevis (V)</p></td><td>
<p>m. extensor digitorum </p>
<p>m. extensor indicis (II) </p>
<p>m. extensor digiti minimi (V)</p></td></tr>
<tr><td colspan="2">
<p>''Приведение (в сторону к среднему пальцу)''</p></td></tr>
<tr><td>
<p>mm. interossei palmares 1-3 (II, IV, V) </p>
<p>m. flexor digitorum profundus </p>
<p>m. flexor digiti minimi brevis (V)</p></td><td>
<p>mm. interossei dorsales 1-4 (II—IV) </p>
<p>m. extensor digitorum </p>
<p>m. abductor digiti minimi (V) </p>
<p>m. extensor digiti minimi (V)</p></td></tr>
<tr><td colspan="2">
<p>'''Проксимальные межфаланговые суставы II—V'''</p></td></tr>
<tr><td colspan="2">
<p>''Разгибание''</p></td></tr>
<tr><td>
<p>m. flexor digitorum profundus (также сгибает в дистальных межфаланговых суставах)</p></td><td>
<p>m. extensor digitorum</p>
<p>m. extensor digiti minimi (V)</p>
<p>m. extensor indicis (II)</p>
<p>mm. lumbricales 1-4 (II—V)</p>
<p>mm. interossei dorsales 1-4 (II—IV)</p>
<p>mm. interossei palmares 1-3 (II, IV, V)</p></td></tr>
</table>
=== Сгибание II—V проксимальных межфаланговых суставов. Функциональные мышечные тесты ===
[[Image:Mishci_anatomiya64.jpg|Функциональные мышечные тесты]]
'''Проблемы и комментарии'''
*Поверхностный и глубокий сгибатели пальцев вместе сгибают проксимальные межфаланговые суставы.
*Пальцы можно тестировать раздельно, если удерживать остальные; однако поверхностный сгибатель пальцев всегда сгибает пальцы II—V одновременно.
*Кисть должна находиться в среднем положении, так как при ладонном сгибании возникает активная недостаточность поверхностного сгибателя пальцев.
== Читайте также ==
*[[Разгибатель пальцев кисти]]
*[[Разгибатель указательного пальца ]]
*[[Разгибатель мизинца ]]
*[[Короткий разгибатель большого пальца кисти]]
*[[Длинный разгибатель большого пальца кисти ]]
*[[Червеобразные мышцы кисти ]]
*[[Глубокий сгибатель пальцев ]]
*[[Короткий сгибатель мизинца кисти]]
*[[Короткий сгибатель большого пальца кисти ]]
*[[Длинный сгибатель большого пальца кисти ]]
*[[Длинная мышца, отводящая большой палец кисти ]]
*[[Короткая мышца, отводящая большой палец кисти ]]
*[[Мышца, отводящая мизинец кисти ]]
*[[Тыльные межкостные мышцы кисти]]
*[[Ладонные межкостные мышцы кисти]]
*[[Мышца, приводящая большой палец кисти]]
*[[Мышца, противопоставляющая большой палец ]]
*[[Мышца, противопоставляющая мизинец ]]
*[[Короткая ладонная мышца]]