Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
NEWS:

Материал из SportWiki энциклопедия
Перейти к: навигация, поиск

Александр Добромиль[править]

«Натуральный качек» Александр Добромиль (2015 г)

Александр Добромиль (16 августа 1985 г.р.) - блогер из Хабаровска, автор сайта о бодибилдинге http://dobromilfit.ru/ с 2016 года. Большинство видео нацелены на новичков, где в течение 10 и более минут рассматриваются банальные вопросы, суть которых можно изложить в одном предложении. Применение анаболических стероидов не признает.

Биография[править]

После того как отслужил в армии работой торговым представителем в одной, довольно крупной дистрибьюторской компании, по продажам мороженого Nestle, затем супервайзером (менеджером низшего звена). Затем ушел работать в небольшую алкогольную компанию, в той же должности, супервайзера, затем заняв должность начальника отдела продаж

Позднее ушел из компании и открыл свою «точку» по продаже продуктов питания, в настоящее время продвигает видео-блог your fit и магазин спортивного питания sportpitkhv.ru, который ныне закрыт.


Алексадр Добромиль

За короткий срок существенно улучшил физическую форму и к началу 2013 года выглядел как показано на фото.[1] Применение анаболических стероидов не преветствует. В интервью Юрию Спасокукоцкому рассказал о том, что раньше употреблял анаболические стероиды.


Александр заявляет, что аэробные тренировки не влияют на секрецию гормона роста и в меньшей степени сжигают жир. Однако исследование 2014 года показало обратные результаты.[2] Кроме того, было доказано, что силовые тренировки не вызывают отсроченного ускорения метаболизма, о котором ведет речь Александр.[3]

Силовые или кардио

Читайте также[править]

Источники[править]

  1. http://silavtele.ru/ob-avtore
  2. Nindl B. C. et al. Twenty-hour growth hormone secretory profiles after aerobic and resistance exercise //Medicine and science in sports and exercise. – 2014. – Т. 46. – №. 10. – С. 1917-1927.
  3. Ballor DL, Harvey-Berino JR, Ades PA, Cryan J, Calles-Escandon J. Contrasting effects of resistance and aerobic training on body composition and metabolism after diet-induced weight loss. Metabolism. 1996 Feb;45(2):179-83.