Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
NEWS:

Материал из SportWiki энциклопедия
Перейти к: навигация, поиск

Задняя большеберцовая мышца[править]

Задняя большеберцовая мышца

Начало[править]

  • Проксимальные две трети задней поверхности большеберцовой кости
  • Проксимальные две трети медиальной поверхности малоберцовой кости
  • Межкостная мембрана голени

Прикрепление[править]

  • Бугристость ладьевидной кости
  • Кубовидная кость, медиальная, промежуточная и латеральная клиновидная кости
  • Основание плюсневых костей II—IV

Иннервация[править]

  • Большеберцовый нерв, L5-S1

Особенности[править]

Задняя большеберцовая мышца (m. tibialis posterior) вместе с длинной малоберцовой мышцей образует функциональную мышечную петлю, стабилизирующую как боковые, так и передне-задние смещения стопы.

Функции

Синергисты

Антагонисты

Подошвенное сгибание стопы в голеностопном суставе

*М. gastrocnemius

*М. soleus

*М. peroneus longus

*М. peroneus brevis

*M. tibialis anterior

Супинация стопы

*М. gastrocnemius

*М. soleus

*М. tibialis anterior

*M. peroneus longus

*M. peroneus brevis

Супинация/подошвенное сгибание стопы. Функциональные мышечные тесты[править]

Функциональные мышечные тесты

Проблемы и комментарии

  • В движении, выполняемом задней большеберцовой мышцей, также участвуют икроножная мышца, длинный сгибатель пальцев и длинный сгибатель большого пальца.

Стресс-тест задней большеберцовой мышцей

Участие в спорте[править]

Задняя большеберцовая мышца, длинный сгибатель большого пальца и сгибатель пальцев стопы (в данной книге не описаны) относятся к медиальным позным мышцам стопы, т. к. из-за небольшого плеча рычага не развивают большую силу при подошвенном сгибании и супинации стопы. Эти мышцы устанавливают стопу в положение, оптимальное для развития максимальной силы трехглавой мышцы голени, и изменяют его в зависимости от опоры. Таким образом, она играет большую роль во всех игровых видах спорта, кроссе, спортивной гимнастике и горных лыжах (перекантовка). Вместе с мышцами-пронаторами стабилизирует стопу, например, при стойке на одной ноге, что используется в фигурном катании, художественной гимнастике и многих контактных видах спорта. Кроме этого, данная мышца за счет подошвенного сгибания и супинации участвует в движениях при занятиях всеми видами спорта, указанными для камбаловидной мышцы.

Вид спорта

Движения/удержание

Функция

Нагрузка

Типы сокращений

Игровые виды спорта, кросс, спортивная гимнастика, горные лыжи (перекантовка)

Установка стопы в оптимальном положении на опорной поверхности в соответствии с неровностями опоры

Супинация стопы, совместно с пронаторами

Быстрая,силовая выносливость

Динамические концентрические и статические

Спортивная гимнастика, фигурное катание, художественная гимнастика, контактные виды спорта

Стабилизация голеностопного сустава опорной ноги, например, стойка на одной ноге на бревне

Супинация стопы, совместно с пронаторами

Силовая выносливость

Статические

Читайте также[править]

Мышцы вокруг голеностопного сустава