Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Ингибиторы моноаминоксидазы

Материал из SportWiki энциклопедии
Перейти к: навигация, поиск

Ингибиторы моноаминоксидазы (ИМАО)[править | править код]

Моноаминоксидаза (МАО) - это фермент, который является одним из механизмов блокирования экзогенных (внешних) психоактивных веществ (сходных с нейротрансмиттерами), в организмах живых существ в т.ч. человека. Моноаминоксидаза не только разрушает внешние психоактивные вещества, но также разрушает (окисляет) и собственные нейротрансмиттеры - моноамины, и таким образом регулирует поведение человека и его активность. По механизму действия, этот вид обратной связи в организме человека чем-то сходен с такими веществами как глобулин связывающий половые гормоны (ГСПГ) и ароматаза. Т.е. МАО не дает каким-то полезным (в нашем случае) веществам подействовать на организм человека.


К моноаминам относятся достаточно полезные вещества. Это такие гормоны как адреналин, дофамин и норадреналин, которые относятся к катехоламинам, а также серотонин. Также к моноаминам относятся мелатонин и гистамин. Таким образом, моноаминоксидаза напрямую влияет на наше настроение, не давая нам быть слишком веселыми или позитивными, а также участвует в процессе старения - замедляет нашу активность когда мы становимся старше. С точки зрения эволюционных механизмов это когда-то было правильно: старому организму не зачем слишком много двигаться т.к. ему сложно добывать пищу, а слишком позитивный взгляд на вещи - это лишний риск быть съеденным каким-нибудь крокодилом. Однако все эти вещи давно уже в прошлом, человек может быть активным всю свою жизнь, а крокодилы вокруг него живут только в зоопарках. Поэтому механизмы МАО уже давно являются некой архаикой.


Моноаминоксидаза бывает двух видов, моноаминоксидаза А и Б. Оба вида присуствуют в нервной и некоторых других видах тканей, однако моноаминоксидаза А расположена в первую очередь в кишечнике и печени и обезвреживает вещества попадающие в организм главным образом с пищей, а моноаминоксидаза Б расположена главным образом в головном мозге и является неким дополнительным "блоком" для попадающих извне психостимуляторов и действует в том числе при внутривенном введении, таким образом, наряду с гематоэнцефалическим барьером, защищая мозг от внешних веществ.


Т.е. МАО это одна из систем которая следит за автономностью организма от внешней среды. С одной стороны это хорошо - часть веществ поступивших извне может привести к какой-либо разбалансировке в психике. Однако в современном мире, когда человек специально употребляет довольно большое количество лекарств, моноаминоксидаза может играть отрицательную роль.


Многие вещества не действуют на человека по причине того что моноаминоксидаза их разрушает, а какая-то часть требует существенного повышения дозировок.


Таким образом, если убрать или каким-либо образом понизить в организме уровень моноаминоксидазы, многие вещества которые до этого не действовали начнут действовать, а другие - начнут действовать намного сильнее. Вещества которые приводят к подобным эффектам существуют, они называются ингибиторы моноаминоксидазы (ИМАО).


В начале ингибиторы моноаминоксидазы применялись как сильные антидепрессанты. Т.к. ингибирование моноаминоксидазы приводит к увеличению в организме практически сразу всех нейротрансмиттеров, эти препараты действовали на большее количество людей. Т.к. классические антидепрессанты стимулируют выработку только части нейротрансмиттеров, а самые современные, СИОЗС - только серотонина, они действуют далеко не на всех пациентов. Таким образом, ингибиторы МАО оказались наиболее разноплановыми и действовали даже на самых устойчивых к терапии больных.


Однако, первые ингибиторы моноаминоксидазы были необратимыми, это означает что после их реакции с моноаминоксидазой та выходила из строя и организму требовалось создавать ее заново. На что требуется примерно две недели. Т.е. необратимые ингибиторы МАО необратимо действуют на две недели после их кратковременного применения, что является неудобным и в некоторых случаях опасным. Например, необратимое разрушение МАО-А приводит к тому, что длительное время нельзя употреблять продукты содержащие тирамин. Тирамин обладает сосудосуживающим эффектом и может приводить к подъему артериального давления, это так называемый сырный синдром, т.к. сыр содержит большое количество тирамина. Такой эффект требовал применения специальной диеты: исключения из рациона продуктов содержащих тирамин, таких как вино, сыр, копчености, сельдь и вяленая рыба и многое другое. Однако более современные препараты-ингибиторы МАО лишены подобного недостатка.


На самом деле, ингибиторы МАО - это широко распространенные в природе вещества. К ним относятся, скажем, флавоноиды, а это ресвератрол, кверцетин, кемпферол, апигенин и хризин - вещества хорошо известные нам как ингибиторы ароматазы[1].


Однако, как и в случае с ароматазой, их действие не является существенным.


Другим вариантом является черная смородина. Известно, что черная смородина понижает уровень моноаминоксидазы А и Б и улучшает умственные способности, а также понижает уровень пролактина. Учитывая также ее существенную пользу для здоровья стоит включить ее в рацион[2][3].


Теперь варианты которые точно подействуют. Эти растения и вещества имеют неоднозначную репутацию, однако стоит заняться их изучением.


Аяуаска или банистериопсис каапи (Banisteriopsis caapi), это растение которое применяется для одноименного ритуала, родом из Южной Америки. Нам не нужно вдаваться в подробности ритуала (желающие без труда найдут информацию в интернете), однако нам важно что в аяуаске содержатся такие вещества как гармин и гармалин, которые относятся к алкалоидам бета-карболинам. Бета-карболины являются очень сильными, обратимыми ингибиторами моноаминоксидазы типа А, той, которая находится в кишечнике. Очень важно, что их действие длится около 6-ти часов, а не двух недель, как в случае с синтетическими препаратами, поэтому их применение намного более безопасно.


Сходным растением является Гармала или Рута сирийская. В гармале, также как и в аяуаске, содержатся гармин и гармалин.


Гармин и гармалин также выделяются в виде отдельных веществ, являющихся стандартными, обратимыми ингибиторами моноаминоксидазы типа А.


Важно заметить, что аяуаска или банистериопсис каапи, гармала, а также гармин и гармалин являются в России запрещенными, поэтому использовать их легально вы не сможете.


Бета-карболины также содержатся в кофе, чае, табаке, особенно махорке, в различных соусах и приготовленном мясе. Однако использовать все это не очень удобно, или даже вредно, как в случае с табаком.


Что у нас есть кроме указанных выше продуктов? Например это распространенные в России растения семейства Лоховые. К этому семейству относятся такие рода как Облепиха, Лох (русская олива) и североамериканская Шефердия[4]. В корнях и коре растений этих видов содержатся такие бета-карболины как гарман, гармалол, тетрагидрогарман и другие[5]. В качестве источника гармалинов, скажем, упоминаются лох узколистный и лох зонтичный. К сожалению, в продаже корни, а также кора данных растений встречаются крайне редко, если вообще встречаются.


Однако все-таки имеются и более распространенные источники. Первый - это пассифлора инкарната[4], растение которое используется в качестве успокоительного и БАД-а. Второй - хорошо известный трибулус террестрис[4]. Однако концентрации действующих веществ в них небольшие, поэтому не стоит ждать от них сильного эффекта.


Если вам точно нужен эффект, возможно стоит обратить внимание на современные препараты-ингибиторы моноаминоксидазы, к ним относятся:

А также обратимый ингибитор моноаминоксидазы А - отечественный антидепрессант пирлиндол (пиразидол).

Все препараты находятся в продаже и даже не сильно ограничены в доступе.

Отказ от ответственности[править | править код]

Все написанное в данной статье не является руководством к действию, все действия выполняются на ваш собственный страх и риск.

Источники[править | править код]