Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
NEWS:

Материал из SportWiki энциклопедия
Перейти к: навигация, поиск

Источник: «Спортивная метрология», 2016 г.

Метод на основе измерения плотности и объёма тела — воздушная плетизмография[править]

В НХЛ для оценки содержания жира с 2015 года применяется плетизмографический метод[1]. Он основан на использовании герметичной камеры, заполненной безвредным для человека газом[2]. «После ряда относительно неудачных попыток реализации метода, компания Life Measurement Instruments (США) в 1994 году разработала устройство BOD POD (Dempster, Aitkens, 1995), хорошо себя зарекомендовавшее на практике»[2]. Главным отличием от гидроденситометрии является пребывание испытуемого в ходе обследования в небольшой специально сконструированной герметичной кабине, заполненной обычным воздухом, а не в воде. Данная разновидность называется воздушной плетизмографией (air-displacement plethysmography). Данный метод довольно быстро приобрёл популярность в НХЛ [1].

Плетизмограф Bod Pod (Life Measurement instruments, США). Внешний вид
Плетизмограф Bod Pod. Общая схема

«Устройство представляет собой жёсткую двустенную конструкцию из стеклопластика размером 155x86x132 см и массой около 140 кг. Оно имеет два отсека. Передний (тестовый) отсек с окном широкого вида предназначен для обследуемого, в нём имеется сидение, образующее общую перегородку со вспомогательным отсеком, служащим в качестве контрольного объёма. Объём отсеков составляет 450 и 300 л, соответственно. Они отделены друг от друга упругой непроницаемой мембраной. В ходе обследования мембрана совершает колебания, вызывая малые изменения давления воздуха внутри отсеков. Регистрируемые данные об изменении давления воздуха поступают в компьютер, где преобразуются при помощи встроенного программного обеспечения в оценку объёма тела и, в конечном итоге, в оценку состава тела с использованием подходящей формулы двухкомпонентной модели»[2].

Методика измерений[править]

За 12 часов до обследования испытуемому требуется воздержаться от употребления пищи, а также от выполнения интенсивных физических упражнений. Воспрещается пользоваться увлажняющими лосьонами, в то же время рекомендуется следовать привычному питьевому режиму. В ходе измерений рекомендуется пользоваться стандартизированной одеждой: плавками или купальным костюмом и облегающей шапочкой для купания. Все ювелирные украшения необходимо снять.

Процесс измерений проходит в четыре этапа:

  1. Определение длины и массы тела испытуемого.
  2. После этого спортсмену предлагается сесть в тестовый отсек установки, сохраняя при этом спокойное дыхание в неподвижном положении. Дверь герметично закрывается. Измерения проводятся дважды, каждое длительностью 45-50 секунд. Во время паузы между ними тестовый отсек открывают.
  3. В ситуациях, когда полученные данные объёма тела отличаются более чем на 150 мл, обследование повторяют, а в качестве предварительных оценочных показателей объёма тела используют среднее арифметическое двух наиболее близких значений.
  4. Производится измерение функциональной остаточной ёмкости лёгких. Для этого обследуемому надевают носовой зажим и подключают его к дыхательному аппарату посредством трубки, которая соединена со вспомогательным отсеком. Задача испытуемого — дышать спокойно до того момента, когда устройство не вызовет трёхсекундную блокировку дыхательных путей на середине очередного выдоха. В этот промежуток

производится измерение давления в лёгких, на основании чего оценивается их объём. Полученные данные позволяют вывести окончательную оценку объёма тела.

Общая продолжительность обследования составляет приблизительно 4 минуты.

Читайте также[править]

Источники[править]

  1. 1,0 1,1 Central Scouting [Electronic resource], — Mode of access: http://www.centralscouting.nhl. com. — Date of access: 14.07.2015.
  2. 2,0 2,1 2,2 Мартиросов, Э.Г. Технологии и методы определения состава тела человека / Э.Г. Мартиросов, Д.В. Николаев, С.Г. Руднев. — М.: Наука, 2006. — 248 с.