Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Как составить курс анаболических стероидов — различия между версиями

Материал из SportWiki энциклопедии
Перейти к: навигация, поиск
 
(не показаны 73 промежуточные версии 16 участников)
Строка 1: Строка 1:
 +
== Как составить курс стероидов ==
 +
{{#ev:youtube|ArZErS9h_LI|300|right|[[Южаков Антон]] ОДИН ИЗ ЛУЧШИХ КУРСОВ СТЕРОИДОВ ДЛИННЫЙ КУРС}}
 +
{{#ev:youtube|AuhKK7sZqiQ|300|right|[[Южаков Антон]] СТЕРОИДЫ ААС ТЕСТОСТЕРОН МЕТАН ТУРИНАБОЛ СТАНОЗОЛОЛ ДЕКА БОЛДЕНОН ТРЕН}}
 +
{{#ev:youtube|z6b2OXOgoL0|300|right|[[Южаков Антон]] 100 ВОПРОСОВ ПО ФАРМЕ FAQ по стероидам }}
 +
[[Image:Inhib_arom.jpg|200px|thumb|right|Ингибиторы ароматазы]][[Image:Naglydnay_farma216.jpg|200px|thumb|right|Ароматаза и ароматизация]]
 +
Прежде всего, чтобы составить оптимальный курс, необходимо определиться с понятиями:
  
 +
*'''[[Ароматаза|Ароматизирующиеся]] стероиды''' - препараты, которые имеют возможность частично конвертироваться в [[эстрогены]] ([[тестостерон]], [[метандростенолон]], [[метилтестостерон]])
 +
*'''Неароматизирующиеся стероиды''' - стероиды, которые не конвертируются в эстрогены, либо слабо конвертируются ([[оксандролон]], [[дростанолон]], [[тренболон]], [[примоболан]], [[туринабол]], [[болденон]], [[нандролон]], [[станазолол]])
 +
*'''Стероиды с [[Прогестагены|прогестагенной активностью (прогестины)]]''' - обладают способностью связываться с [[Прогестерон у мужчин|прогестероновыми]] рецепторами ([[нандролон]], [[тренболон]], в меньшей степени [[оксиметолон]]).
  
 +
=== Курс без побочных эффектов ===
 +
[[Image:Anastrosol.jpg|200px|thumb|right|Анастрозол Каби по 1мг]][[Image:Bergola.jpg|200px|thumb|right|Берголак от Верофарм ]]
 +
*Если в составе курса идут только неароматизирующиеся препараты, то никакого фармакологического дополнения к курсу не требуется.
 +
*Если в составе курса есть ароматизирующиеся препараты, то в целях профилактики эстрогензависимой [[Гинекомастия|гинекомастии]] и [[Отеки|избыточного скопления воды]] рекомендуется добавить [[Ингибиторы ароматазы|ингибитор ароматазы]] (анастрозол/аримидекс, аромазин), однако они могут снизить эффективность курса, потому что эстрогены тоже необходимы организму; во время приёма ИА и перед ним следует сдать анализ на эстрадиол .
 +
**'''Анастрозол''' (есть в аптеке, но дорогой, поэтому многие приобретают у дилеров по более низкой цене) начальная дозировка - 0,5 мг (пол таблетки) через день. <small>''[[Препараты дженерики (аналоги)|Аналоги]]:'' Анастразол=Селана=Аримидекс=Эгистразол=Анастровер=Фармазол.</small>
 +
**'''Эксеместан''' (есть в аптеке, но дорогой) начальная дозировка - 12,5 мг (пол таблетки) через день. <small>''Аналоги:'' Эксеместан=Аромазин=Экзедрол.</small>
 +
*При приеме ингибиторов ароматазы (ИА) необходимо контролировать уровень эстродиола по анализам, чтобы он не упал ниже положенного. Если уровень падает ниже нормы, следует либо снизить дозировку, либо частоту приема. В идеале нужно стремиться к верхней границе нормы эстрогенов (но не выходить за нее), поскольку они также принимают важное участие в анаболических процессах.
 +
*Если на курсе есть прогестины, то в целях профилактики [[Пролактин|пролактиновой]] гинекомастии рекомендуется добавить блокатор пролактина ([[Каберголин (Достинекс)|каберголин]] или [[бромокриптин]]), который принимается на ночь.
 +
**'''Бромокриптин''' (не дорогой, но много побочных эффектов) принимать по 2,5 мг в день.
 +
**'''Каберголин''' (дорогой, практически без побочных эффектов) принимать по 0,25 мг каждый четвертый день. <small>''Аналоги:'' Каберголин=Достинекс=Берголак=Агалатес</small>
 +
*При приеме блокатора пролактина необходимо контролировать уровень пролактина, чтобы он не упал ниже положенного. Если по результатам анализов видно, что уровень ниже положенного следует либо снизить дозировку либо частоту приема. Подключать эти препараты следует в зависимости от того, какие эфиры анаболических стероидов идут на курсе. Если короткие, то вместе с ними, если длинные, то после включения анаболических стероидов в работу.
  
 +
''Читайте подробнее:'' [[Побочные эффекты стероидов и как снизить вред стероидов|Побочные эффекты стероидов и как снизить вред]]
  
 +
=== Применение хорионического гонадотропина (ХГЧ) ===
  
Профессионалы - новички (различия)
+
*Применение ХГЧ оправданно только на длинных курсах (больше 8-12 недель) для предотвращения [[Атрофия яичек|атрофии яичек]]. Следует отметить, что объем яичек не всегда коррелирует со степенью атрофии.
Дозы
+
*Применять ХГЧ во время ПКТ не рекомендуется.
Комбинации безопаснее
+
*Обычно ХГЧ ставят в конце курса (последние 2 недели курса по 250-500МЕ 3 раза в неделю в зависимости от степени атрофии), если курс очень длинный (больше 20-24 недель), то введение ХГЧ целесообразно и в середине курса.
Постепенная отмена
 
Восстановление
 
Пептиды, блокаторы кортизола, ГР
 
Защита сердца
 
Тренинг, диета, спортивное питание
 
  
Комбинация или соло
+
''Читайте подробнее:'' [[Хорионический гонадотропин в бодибилдинге]]
Анаболическая активность - 150% от тестостерона
 
Андрогенная активность - 30% от тестостерона
 
Ароматизация (конверсия в эстрогены) - минимальная
 
Токсичность для печени - низкая
 
Способ приема - инъекции
 
Продолжительность действия - 15 суток
 
Рекомендуемая доза - 200-400 мг в неделю
 
Прогестерон, пролактин
 
  
 +
=== Послекурсовая терапия (ПКТ) ===
 +
[[Image:Put gormonov.jpg|200px|thumb|right|Гормональная система организма]]
 +
Необходимо не только грамотно составить курс анаболических стероидов, но и провести послекурсовую терапию для восстановления функции [[Ось гипоталамус-гипофиз-яички|оси гипоталамус-гипофиз-яички]]. ПКТ следует проводить после каждого курса. Не важно, был ли это оксандролон соло или комбинация Тестостерон+Дека+Метан. Задача ПКТ заставить свой организм снова вырабатывать собственный тестостерон иначе после отмены [[Анаболические стероиды|ААС]] происходит [[Феномен отката|обвал]] набранной массы и сниженное [[либидо]]. Основа любой ПКТ - это [[Антиэстрогены|антиэстроген]] (торемифен, кломифен, тамоксифен), поэтому на ПКТ в первую очередь нужно принимать антиэстроген, а [[Tribulus terrestris|трибулус]], [[цинк]] и [[витамины]] во вторую.
  
19-nortestosterone, also known as nandrolone, is a SARM. Nandrolone is 5-alpha reduced to form 5-dihydro metabolites that bind weakly to the androgen receptor in tissues such as the prostate, seminal vesicles and the scalp. On the other hand, nandrolone binds strongly to the AR in skeletal muscle where there is no 5-alpha reductase activity. Therefore, nandrolone is more potent in skeletal muscle so we say it is selective for skeletal muscle.
+
*''[[Тамоксифен]]'' - сильный и дешевый, но чрезвычайно токсичен, возможны неприятные побочные эффекты.
 +
*''Кломифен (Клостилбегит)'' - менее сильный чем Тамоксифен, дорогой, но куда менее токсичен.
 +
*''Торемифен (Фарестон)'' - препарат нового поколения, сильный, недорогой, побочные эффекты сведены к минимуму.
  
Dihydrotestosterone is also a SARM. Dihydrotestosterone (DHT) binds very strongly to the AR in the prostate but is deactivated to 3-alpha hydroxymetabolites in skeletal muscle which are inactive. This means that dihydrotestosterone is a selective activator of the prostate. In one study, nandrolone was shown to have an anabolic/androgenic ratio of 390/39 meaning that it is ten-fold selective for skeletal muscle over the prostate. DHT was shown to have an anabolic/androgenic ratio of 152/268 meaning that it is about 1.75 fold selective for the prostate over skeletal muscle.
+
Необходимо принимать ТОЛЬКО один из 3х, а не все 3 одновременно.
  
Non-steroidal SARMS are also different in that they are pure androgen receptor activators. That is, they do not interact with many of the other targets that steroidal androgens modulate such as, the progesterone receptor, 11-beta hydroxylase, the estrogen receptor through aromatization, aromatase, or the other non-AR targets.
+
Со второй недели ПКТ можно подключить аптечный [[трибестан]] (трибулус террестерис), по 750 мг в день (в пересчёте на фуростаноловые сапонины), препараты цинка и витамины по инструкции. Однако достоверных доказательств эффективности этих вспомогательных средств на данный момент нет.
  
 +
Если на курсе были оральные стероиды или инъекционный станозолол, то применяются [[Желчегонные препараты|желчегонные средства]] ([[холосас]], [[тыквеол]]) по инструкции. [[Гепатопротекторные препараты]] типа Карсила и ему подобных не рекомендуются, поскольку они могут вызывать застой желчи. Также желательно мониторировать состояние печени по анализам крови (при повреждении печени повышаются ферменты АЛТ и АСТ). Если через некоторое время после отмены оральных и любых альфа-17 алкилированных препаратов функциональное состояние печени не нормализовалось рекомендуется использовать Гептрал для внутривенного введения.
  
 +
{{Wow}} Последние исследования показали, что [[D-аспарагиновая кислота|Д-аспарагиновая кислота]] неэффективна и повышает пролактин, поэтому не рекомендуется использовать ее на ПКТ.
  
http://www.anabolicsteroids-hormoneknowledge-bigmuscles-drugs.com/dihydrotestosterone.html
+
Если на курсе был прогестин, но на самом курсе вы не принимали каберголин/бромокриптин для профилактики, то каберголин/бромокриптин необходимо пропить на ПКТ параллельно с приемом антиэстрогена.
  
 +
Начинать ПКТ следует в зависимости от того, какие [[Эфиры тестостерона и его производных|эфиры ААС]] были на курсе. Если короткие, то через день после приема последнего, если длинные, то через 1-4 недели после последнего укола, в зависимости от периода полураспада самого длинного ААС.
  
Okay, this section is supposed to be about DHT derived drugs. I needed to tell you guys the above info for obvious reasons. Sorry for my tangent, blame the few good buddies I’ve had that have combined huge amounts of test with drol and grown some unsightly problems. Two grand a piece usually to have those bad boys removed. Okay, anyways, back to DHT derived drugs…
+
''Читайте подробнее:'' [[PCT|Послекурсовая терапия]]
  
The main ones are:
+
=== Важные примечания ===
  
Anadrol
+
*Если на курсе был прогестин, то использовать тамоксифен на ПКТ не рекомендуется т.к. он увеличивает количество прогестероновых рецепторов.
 +
*[[Провирон]] иногда принимается на ПКТ как [[андроген]] в случае проблем с потенцией из-за нехватки тестостерона. Однако, не нужно забывать, что Провирон (Местеролон) может подавлять выработку [[гонадолиберин]]а и [[Гормоны гипофиза и гипоталамуса|ЛГ]] и затруднять процесс восстановления секреции собственного тестостерона.
 +
*Применение сильнодействующих препаратов осуществляется только под контролем врача! Оптимальный и безопасный курс может составить только медицинский специалист при тщательной оценке рисков, индивидуальных особенностей и параметров отдельного организма.
 +
*А также следует включать высокоандрогенные стреоиды во ВСЕ курсы, предпочтительнее ТЕСТОСТЕРОН,  т. к. он контролирует многие процессы в мужском организме: состояние костной ткани,  липидный профиль, либидо и т.д.
 +
*Курс строится в основном на инъекционных препаратах; на курсе длинных эфиров  после отмены приёма рекомендуется использовать тестостерон пропионат на  протяжении двух недель
 +
*На ПКТ необходимо снизить частоту и интесивность тренировок, дабы снизить откат
  
Masteron
+
== Читайте также ==
  
Winstrol
+
*[[Лучшие курсы стероидов]]
 +
*[[Программа тренировок на курсе]]
 +
*[[Комбинированные курсы стероидов]]
 +
*[[Спортивное питание]]
 +
*[[Гормон роста]]
 +
*[[Гормон роста или пептиды (сравнение)|Пептиды]]
 +
*[[Блокаторы кортизола]]
 +
*[[Препараты для укрепления сердца]]
 +
*[[Стероиды: анализы крови, мочи до и после курса|Анализы крови, мочи до и после курса]]
  
Primobolan
+
{{Ф|4=4}}
 +
 
 +
== Дополнительно ==
 +
 
 +
*'''[http://share.yandex.ru/go.xml?service=vkontakte&url=http%3A%2F%2Fsportwiki.to%2F%25D0%259A%25D0%25B0%25D0%25BA_%25D1%2581%25D0%25BE%25D1%2581%25D1%2582%25D0%25B0%25D0%25B2%25D0%25B8%25D1%2582%25D1%258C_%25D0%25BA%25D1%2583%25D1%2580%25D1%2581_%25D0%25B0%25D0%25BD%25D0%25B0%25D0%25B1%25D0%25BE%25D0%25BB%25D0%25B8%25D1%2587%25D0%25B5%25D1%2581%25D0%25BA%25D0%25B8%25D1%2585_%25D1%2581%25D1%2582%25D0%25B5%25D1%2580%25D0%25BE%25D0%25B8%25D0%25B4%25D0%25BE%25D0%25B2&title=%D0%9A%D0%B0%D0%BA%20%D1%81%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D1%82%D1%8C%20%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%20%D0%B0%D0%BD%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D1%85%20%D1%81%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%BE%D0%B8%D0%B4%D0%BE%D0%B2%20%E2%80%94%20SportWiki%20%D1%8D%D0%BD%D1%86%D0%B8%D0%BA%D0%BB%D0%BE%D0%BF%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%8F Сохранить статью на стену Вконтакте]'''
 +
 
 +
[[Категория:Фармакология]]

Текущая версия на 07:23, 8 июля 2019

Как составить курс стероидов[править | править код]

Южаков Антон ОДИН ИЗ ЛУЧШИХ КУРСОВ СТЕРОИДОВ ДЛИННЫЙ КУРС
Южаков Антон СТЕРОИДЫ ААС ТЕСТОСТЕРОН МЕТАН ТУРИНАБОЛ СТАНОЗОЛОЛ ДЕКА БОЛДЕНОН ТРЕН
Южаков Антон 100 ВОПРОСОВ ПО ФАРМЕ FAQ по стероидам
Ингибиторы ароматазы
Ароматаза и ароматизация

Прежде всего, чтобы составить оптимальный курс, необходимо определиться с понятиями:

Курс без побочных эффектов[править | править код]

Анастрозол Каби по 1мг
Берголак от Верофарм
  • Если в составе курса идут только неароматизирующиеся препараты, то никакого фармакологического дополнения к курсу не требуется.
  • Если в составе курса есть ароматизирующиеся препараты, то в целях профилактики эстрогензависимой гинекомастии и избыточного скопления воды рекомендуется добавить ингибитор ароматазы (анастрозол/аримидекс, аромазин), однако они могут снизить эффективность курса, потому что эстрогены тоже необходимы организму; во время приёма ИА и перед ним следует сдать анализ на эстрадиол .
    • Анастрозол (есть в аптеке, но дорогой, поэтому многие приобретают у дилеров по более низкой цене) начальная дозировка - 0,5 мг (пол таблетки) через день. Аналоги: Анастразол=Селана=Аримидекс=Эгистразол=Анастровер=Фармазол.
    • Эксеместан (есть в аптеке, но дорогой) начальная дозировка - 12,5 мг (пол таблетки) через день. Аналоги: Эксеместан=Аромазин=Экзедрол.
  • При приеме ингибиторов ароматазы (ИА) необходимо контролировать уровень эстродиола по анализам, чтобы он не упал ниже положенного. Если уровень падает ниже нормы, следует либо снизить дозировку, либо частоту приема. В идеале нужно стремиться к верхней границе нормы эстрогенов (но не выходить за нее), поскольку они также принимают важное участие в анаболических процессах.
  • Если на курсе есть прогестины, то в целях профилактики пролактиновой гинекомастии рекомендуется добавить блокатор пролактина (каберголин или бромокриптин), который принимается на ночь.
    • Бромокриптин (не дорогой, но много побочных эффектов) принимать по 2,5 мг в день.
    • Каберголин (дорогой, практически без побочных эффектов) принимать по 0,25 мг каждый четвертый день. Аналоги: Каберголин=Достинекс=Берголак=Агалатес
  • При приеме блокатора пролактина необходимо контролировать уровень пролактина, чтобы он не упал ниже положенного. Если по результатам анализов видно, что уровень ниже положенного следует либо снизить дозировку либо частоту приема. Подключать эти препараты следует в зависимости от того, какие эфиры анаболических стероидов идут на курсе. Если короткие, то вместе с ними, если длинные, то после включения анаболических стероидов в работу.

Читайте подробнее: Побочные эффекты стероидов и как снизить вред

Применение хорионического гонадотропина (ХГЧ)[править | править код]

  • Применение ХГЧ оправданно только на длинных курсах (больше 8-12 недель) для предотвращения атрофии яичек. Следует отметить, что объем яичек не всегда коррелирует со степенью атрофии.
  • Применять ХГЧ во время ПКТ не рекомендуется.
  • Обычно ХГЧ ставят в конце курса (последние 2 недели курса по 250-500МЕ 3 раза в неделю в зависимости от степени атрофии), если курс очень длинный (больше 20-24 недель), то введение ХГЧ целесообразно и в середине курса.

Читайте подробнее: Хорионический гонадотропин в бодибилдинге

Послекурсовая терапия (ПКТ)[править | править код]

Гормональная система организма

Необходимо не только грамотно составить курс анаболических стероидов, но и провести послекурсовую терапию для восстановления функции оси гипоталамус-гипофиз-яички. ПКТ следует проводить после каждого курса. Не важно, был ли это оксандролон соло или комбинация Тестостерон+Дека+Метан. Задача ПКТ заставить свой организм снова вырабатывать собственный тестостерон иначе после отмены ААС происходит обвал набранной массы и сниженное либидо. Основа любой ПКТ - это антиэстроген (торемифен, кломифен, тамоксифен), поэтому на ПКТ в первую очередь нужно принимать антиэстроген, а трибулус, цинк и витамины во вторую.

  • Тамоксифен - сильный и дешевый, но чрезвычайно токсичен, возможны неприятные побочные эффекты.
  • Кломифен (Клостилбегит) - менее сильный чем Тамоксифен, дорогой, но куда менее токсичен.
  • Торемифен (Фарестон) - препарат нового поколения, сильный, недорогой, побочные эффекты сведены к минимуму.

Необходимо принимать ТОЛЬКО один из 3х, а не все 3 одновременно.

Со второй недели ПКТ можно подключить аптечный трибестан (трибулус террестерис), по 750 мг в день (в пересчёте на фуростаноловые сапонины), препараты цинка и витамины по инструкции. Однако достоверных доказательств эффективности этих вспомогательных средств на данный момент нет.

Если на курсе были оральные стероиды или инъекционный станозолол, то применяются желчегонные средства (холосас, тыквеол) по инструкции. Гепатопротекторные препараты типа Карсила и ему подобных не рекомендуются, поскольку они могут вызывать застой желчи. Также желательно мониторировать состояние печени по анализам крови (при повреждении печени повышаются ферменты АЛТ и АСТ). Если через некоторое время после отмены оральных и любых альфа-17 алкилированных препаратов функциональное состояние печени не нормализовалось рекомендуется использовать Гептрал для внутривенного введения.

"Внимание" Последние исследования показали, что Д-аспарагиновая кислота неэффективна и повышает пролактин, поэтому не рекомендуется использовать ее на ПКТ.

Если на курсе был прогестин, но на самом курсе вы не принимали каберголин/бромокриптин для профилактики, то каберголин/бромокриптин необходимо пропить на ПКТ параллельно с приемом антиэстрогена.

Начинать ПКТ следует в зависимости от того, какие эфиры ААС были на курсе. Если короткие, то через день после приема последнего, если длинные, то через 1-4 недели после последнего укола, в зависимости от периода полураспада самого длинного ААС.

Читайте подробнее: Послекурсовая терапия

Важные примечания[править | править код]

  • Если на курсе был прогестин, то использовать тамоксифен на ПКТ не рекомендуется т.к. он увеличивает количество прогестероновых рецепторов.
  • Провирон иногда принимается на ПКТ как андроген в случае проблем с потенцией из-за нехватки тестостерона. Однако, не нужно забывать, что Провирон (Местеролон) может подавлять выработку гонадолиберина и ЛГ и затруднять процесс восстановления секреции собственного тестостерона.
  • Применение сильнодействующих препаратов осуществляется только под контролем врача! Оптимальный и безопасный курс может составить только медицинский специалист при тщательной оценке рисков, индивидуальных особенностей и параметров отдельного организма.
  • А также следует включать высокоандрогенные стреоиды во ВСЕ курсы, предпочтительнее ТЕСТОСТЕРОН, т. к. он контролирует многие процессы в мужском организме: состояние костной ткани, липидный профиль, либидо и т.д.
  • Курс строится в основном на инъекционных препаратах; на курсе длинных эфиров после отмены приёма рекомендуется использовать тестостерон пропионат на протяжении двух недель
  • На ПКТ необходимо снизить частоту и интесивность тренировок, дабы снизить откат

Читайте также[править | править код]

Предупреждение[править код]

"Внимание" Анаболические препараты могут применяться только по назначению врача и противопоказаны детям. Представленная информация не призывает к применению или распространению сильнодействующих веществ и нацелена исключительно на снижение риска осложнений и побочных эффектов.

Дополнительно[править | править код]