Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Калорийность продуктов — различия между версиями

Материал из SportWiki энциклопедии
Перейти к: навигация, поиск
(Похудеть без диеты)
Строка 193: Строка 193:
 
Файл:Lose-weight-without-dieting_5.jpg|
 
Файл:Lose-weight-without-dieting_5.jpg|
 
</gallery>
 
</gallery>
 +
 +
== Калькуляторы калорий для iPhone ==
  
 
== Читайте также ==
 
== Читайте также ==

Версия 18:53, 3 декабря 2014

Топ Android-приложений для подсчета калорий

«Счетчик калорий»

Эмблема приложения «Счетчик калорий»
  • Рейтинг 4,6 из 5
  • Количество участников 10 000 000 – 50 000 000

Основные функции:

- Крупнейшая среди счетчиков для Android пищевая база данных на более чем 3 000 000 наименований;

- Быстрый и удобный ввод данных о питании: приложение запоминает ваши любимые блюда, а также позволяет добавлять несколько блюд одновременно, сохранять и добавлять целые приемы пищи и так далее;

- Полная синхронизация с сайтом: заполнять дневник можно как с компьютера, так и с телефона;

- Возможность пригласить друзей;

- Создание собственных блюд и упражнений, статистика по основным питательным веществам, отчеты о динамике, индивидуальная постановка целей исходя из вашего диетического профиля, калькулятор пищевой ценности рецептов, а также полная поддержка метрической и английской систем мер.

- Более 350 упражнений;

- Статистика как по кардио-, так по и силовым тренировкам, включая число подходов, повторов и вес в повторе;

- Возможность создавать неограниченное количество собственных упражнений;

- Ввод собственных показателей по калориям.

Недостатки:

- отсутствие подсчета расходуемых калорий при занятиях силовыми тренировками;

- при считывании штрих-кода может выдавать другой продукт. Отсутствие функции редактирования и внесения правильных данных.

Пример интерфейса приложения:

Счетчик калорий от FatSecret

Эмблема приложения «Счетчик Калорий от FatSecret»
  • Рейтинг 4,2 из 5
  • Количество участников 10 000 000 – 50 000 000

Основные функции:

- Быстрый выбор, чтобы найти интересующую информацию о калориях и пищевой ценности любимых блюд, торговые марки и рестораны;

- Сканер штрих-кода и ручной набор штрих-кода;

- Пищевой дневник, чтобы планировать и наблюдать за тем, что Вы едите;

- Дневник упражнений, чтобы записывать все сожженные Вами калории;

- Диетический календарь, сопоставляет всю собранную информацию;э

- Слежение за весом в таблице;

- Журнал, который помогает вычислить прогресс.

Недостатки:

- при выборе страны отсутствует Украина, хотя такие страны как Зимбабве, Сомали и Буркина -Фасо имеются;

- невозможность отката к старой версии приложения.

Калькулятор ИМТ Идеальный вес

Эмблема приложения «Калькулятор ИМТ Идеальный вес»
  • Рейтинг 4,0 из 5
  • Количество участников 5 000 000 – 10 000 000

Основные функции:

Это приложение бесплатный калькулятор для вычисления ИМТ и соотношения талия-рост. Вы можете самостоятельно вычислить индекс массы тела и соотношение талии к росту, чтобы узнать ваши идеальные параметры с учётом вашего пола и возраста.

Недостатки:

- Часто результат не соответствует заданным параметрам. Пример: возраст 33 года, а результаты выводит для 20 лет. При росте 163см, идеальная талия - 80 см.

Худеем вместе Free

Эмблема приложения «Худеем вместе Free»
  • Рейтинг 4,7 из 5
  • Количество участников 1 000 000 – 5 000 000

Основные функции:

- Диета Дюкана

- Диета Аткинса

- Большая диета

- Экономная

- Елены Малышевой

- Диета института питания АМН СССР

- Кремлевская диета и многие другие.

Недостатки:

- Нельзя создать свой рецепт

Похудеть без диеты

Эмблема приложения «Похудеть без диеты»
  • Рейтинг 4,6 из 5
  • Количество участников 500 000 – 1 000 000

Основные функции:

- графики суточного потребления белков, жиров, углеводов, и сравнения с эталоном;

- контроль объемов (груди, талии, бедер) с графиками;

- учет выпитой воды;

- напоминания о приемах пищи и необходимости попить воды;

- ведение заметок, запись настроения, фото;

- возможность сфотографировать еду, чтобы позже записать, когда будет время;

- редактирование базы еды и тренировок, создание своих блюд и упражнений;

- планирование еды и тренировок;

- возможность выбора программы снижения веса с заранее запланированным расписанием;

- хранение дневника на сервере и защита от случайной потери данных;

- синхронизация дневника на нескольких Ваших устройствах.

Недостатки:

- Бесплатная версия программы предоставляется всего на две недели.

Калькуляторы калорий для iPhone

Читайте также

Источники