Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Калорийность продуктов — различия между версиями

Материал из SportWiki энциклопедии
Перейти к: навигация, поиск
(Калькулятор калорий для Windows)
(Калькулятор калорий для Windows)
Строка 325: Строка 325:
  
 
== Калькулятор калорий для Windows ==
 
== Калькулятор калорий для Windows ==
 +
 +
=== Счетчик калорий Hiki ===
 +
[[Image:HIKI_5.jpg|180px|thumb|right|Эмблема программы Hiki ]]
 +
 +
'''Основные функции'''
 +
 +
- Поддерживаемые ОС: Windows XP, 7, Vista, 8.
 +
 +
- Язык интерфейса: Русский
 +
 +
- Бесплатная версия программы находится в свободном доступе в интернете;
 +
 +
- Расширяемая база продуктов (на данный момент более 4300 наименований);
 +
 +
- Калькулятор приемов пищи ([[Протеин|белки]], [[жиры]], [[углеводы]], калории, хлебные единицы);
 +
 +
- Встроенный микшер продуктов (для составления и расчета блюд по вашим [[350 рецептов диеты Дюкан читать|рецептам]]);
 +
 +
- Возможность учета количества потраченных [[Калорийность питания при похудении|калорий]] при различных видах деятельности;
 +
 +
- Наличие более 180 упражнений на все группы мышц, выбор количества повторений, подходов, утяжеления, длительности;
 +
 +
- Экспорт и импорт различных данных ([[Рацион питания для похудения|приемы пищи]], пользовательская база продуктов);
 +
 +
- Календарь для выбора дня внесения изменений при выборе профиля;
 +
 +
- Возможность создания нескольких профилей при входе;
 +
 +
- Таблицы для определения [[Гликемический индекс|гликемического индекса]] продуктов;
 +
 +
- Экспорт/импорт данных в Excel;
 +
 +
- Регистрация медицинский показаний и приема лекарств.
 +
 +
'''Недостатки'''
 +
 +
- Для синхронизации устройств с данными пользователя, необходим ключ активации который приобретается платно;
 +
 +
- Отсутствует приложение на телефон, только версия для компьютера.
 +
 +
''Скачать:'' [http://hiki-soft.ru/ ссылка 1] [http://www.softportal.com/get-29929-alkulyator-kalorij-hiki.html ссылка 2]
 +
 +
''Скриншоты Калькулятор калорий HiKi 2.78''
 +
 +
<gallery>
 +
Файл:Hiki.png|
 +
Файл:Hiki_1.png|
 +
Файл:Hiki_2.png|
 +
Файл:Hiki_3.png|
 +
Файл:Hiki_4.png|
 +
</gallery>
  
 
=== Счетчик калорий ===
 
=== Счетчик калорий ===

Версия 14:59, 6 декабря 2014

Топ Android-приложений для подсчета калорий

«Счетчик калорий»

Эмблема приложения «Счетчик калорий»
  • Рейтинг 4,6 из 5
  • Количество участников 10 000 000 – 50 000 000

Основные функции:

- Крупнейшая среди счетчиков для Android пищевая база данных на более чем 3 000 000 наименований;

- Быстрый и удобный ввод данных о питании: приложение запоминает ваши любимые блюда, а также позволяет добавлять несколько блюд одновременно, сохранять и добавлять целые приемы пищи и так далее;

- Полная синхронизация с сайтом: заполнять дневник можно как с компьютера, так и с телефона;

- Возможность пригласить друзей;

- Создание собственных блюд и упражнений, статистика по основным питательным веществам, отчеты о динамике, индивидуальная постановка целей исходя из вашего диетического профиля, калькулятор пищевой ценности рецептов, а также полная поддержка метрической и английской систем мер.

- Более 350 упражнений;

- Статистика как по кардио-, так по и силовым тренировкам, включая число подходов, повторов и вес в повторе;

- Возможность создавать неограниченное количество собственных упражнений;

- Ввод собственных показателей по калориям.

Недостатки:

- отсутствие подсчета расходуемых калорий при занятиях силовыми тренировками;

- при считывании штрих-кода может выдавать другой продукт. Отсутствие функции редактирования и внесения правильных данных.

Пример интерфейса приложения:

Счетчик калорий от FatSecret

Эмблема приложения «Счетчик Калорий от FatSecret»
  • Рейтинг 4,2 из 5
  • Количество участников 10 000 000 – 50 000 000

Основные функции:

- Быстрый выбор, чтобы найти интересующую информацию о калориях и пищевой ценности любимых блюд, торговые марки и рестораны;

- Сканер штрих-кода и ручной набор штрих-кода;

- Пищевой дневник, чтобы планировать и наблюдать за тем, что Вы едите;

- Дневник упражнений, чтобы записывать все сожженные Вами калории;

- Диетический календарь, сопоставляет всю собранную информацию;э

- Слежение за весом в таблице;

- Журнал, который помогает вычислить прогресс.

Недостатки:

- при выборе страны отсутствует Украина, хотя такие страны как Зимбабве, Сомали и Буркина -Фасо имеются;

- невозможность отката к старой версии приложения.

Калькулятор ИМТ Идеальный вес

Эмблема приложения «Калькулятор ИМТ Идеальный вес»
  • Рейтинг 4,0 из 5
  • Количество участников 5 000 000 – 10 000 000

Основные функции:

Это приложение бесплатный калькулятор для вычисления ИМТ и соотношения талия-рост. Вы можете самостоятельно вычислить индекс массы тела и соотношение талии к росту, чтобы узнать ваши идеальные параметры с учётом вашего пола и возраста.

Недостатки:

- Часто результат не соответствует заданным параметрам. Пример: возраст 33 года, а результаты выводит для 20 лет. При росте 163см, идеальная талия - 80 см.

Худеем вместе Free

Эмблема приложения «Худеем вместе Free»
  • Рейтинг 4,7 из 5
  • Количество участников 1 000 000 – 5 000 000

Основные функции:

- Диета Дюкана

- Диета Аткинса

- Большая диета

- Экономная

- Елены Малышевой

- Диета института питания АМН СССР

- Кремлевская диета и многие другие.

Недостатки:

- Нельзя создать свой рецепт

Похудеть без диеты

Эмблема приложения «Похудеть без диеты»
  • Рейтинг 4,6 из 5
  • Количество участников 500 000 – 1 000 000

Основные функции:

- графики суточного потребления белков, жиров, углеводов, и сравнения с эталоном;

- контроль объемов (груди, талии, бедер) с графиками;

- учет выпитой воды;

- напоминания о приемах пищи и необходимости попить воды;

- ведение заметок, запись настроения, фото;

- возможность сфотографировать еду, чтобы позже записать, когда будет время;

- редактирование базы еды и тренировок, создание своих блюд и упражнений;

- планирование еды и тренировок;

- возможность выбора программы снижения веса с заранее запланированным расписанием;

- хранение дневника на сервере и защита от случайной потери данных;

- синхронизация дневника на нескольких Ваших устройствах.

Недостатки:

- Бесплатная версия программы предоставляется всего на две недели.

Калькуляторы калорий для iPhone

«Счетчик калорий»

Эмблема приложения «Счетчик калорий»

Описание:

- Бесплатное приложение для iPhone;

- Подробное описание остальных функций описано выше в статье "Топ Android-приложений для подсчета калорий"

Недостатки:

- Только англ.версия

Примеры интерфейса приложения:

All-in Fitness

Эмблема приложения All-in Fitness

Основные функции:

- Энциклопедия аудио/видео материалов в HD-качестве, содержащая 1200+ упражнений по фитнесу и йоге, предназначенных как для мужчин, так и для женщин и сгруппированных по мышцам и оборудованию;

- 100 готовых тренировок, созданных нашими фитнес-экспертами для достижения различных целей;

- Возможность создавать и сохранять собственные тренировки;

- База данных из более чем 300 000 продуктов и рецептов;

- Удобное планирование потребления витаминов и микроэлементов согласно вашей цели с помощью калькулятора;

- Калькулятор ИМТ (индекс массы тела) для определения оптимального для вас веса.

Недостатки:

- Доступна только платная версия.

Примеры интерфейса приложения:

DiaLife

Эмблема приложения DiaLife

Основные функции:

- Добавление пользовательских продуктов;

- Полная двусторонняя синхронизация с "облаком" Dia-Life;

- Постановка собственных целей (вес, контроль калорий, соотношение БЖУ);

- Тенденции индекса массы тела, трекинг веса;

- Рекомендации по формуле Миффлина-Джеора;

- Нормативы по составу пищи от ВОЗ;

- Работа без доступа в интернет;

- Быстрый поиск продуктов в реальном времени, в большой и достоверной базе данных;

- Возможность в поиске использовать только первые буквы слов, например "мя го жа", вместо "мясо говядина жареное";

- Большая база гликемических индексов продуктов;

Недостатки:

- Доступна только платная версия.

Примеры интерфейса приложения:

Дневник Диеты

Эмблема приложения "Дневник Диеты"

Основные функции:

- Удобная дневная демонстрация потребляемых и сжигаемых калорий, учёт количества выпитой воды, а также дневной питательной информации;

- Встроенный механизм на основе GPS измерит расстояние, время и среднюю скорость во время бега / ходьбы / езды на велосипеде и подсчитает затраченные калории;

- Возможность создать собственные блюда и тренировки;

- Напоминания пить воду;

- Напоминание о следующем приёме пищи;

- Возможность определения количества по умолчанию для каждого продукта для быстрого использования;

- Возможность защиты дневника паролем.

Недостатки:

- Доступна только платная версия.

Примеры интерфейса приложения:

Калькулятор калорий для Windows

Счетчик калорий Hiki

Эмблема программы Hiki

Основные функции

- Поддерживаемые ОС: Windows XP, 7, Vista, 8.

- Язык интерфейса: Русский

- Бесплатная версия программы находится в свободном доступе в интернете;

- Расширяемая база продуктов (на данный момент более 4300 наименований);

- Калькулятор приемов пищи (белки, жиры, углеводы, калории, хлебные единицы);

- Встроенный микшер продуктов (для составления и расчета блюд по вашим рецептам);

- Возможность учета количества потраченных калорий при различных видах деятельности;

- Наличие более 180 упражнений на все группы мышц, выбор количества повторений, подходов, утяжеления, длительности;

- Экспорт и импорт различных данных (приемы пищи, пользовательская база продуктов);

- Календарь для выбора дня внесения изменений при выборе профиля;

- Возможность создания нескольких профилей при входе;

- Таблицы для определения гликемического индекса продуктов;

- Экспорт/импорт данных в Excel;

- Регистрация медицинский показаний и приема лекарств.

Недостатки

- Для синхронизации устройств с данными пользователя, необходим ключ активации который приобретается платно;

- Отсутствует приложение на телефон, только версия для компьютера.

Скачать: ссылка 1 ссылка 2

Скриншоты Калькулятор калорий HiKi 2.78

Счетчик калорий

Эмблема приложения "Счетчик калорий"


Читайте также

Источники